Як шавлія заварити: рецепт. Чай з шавлією. Листя шавлії: показання до застосування

Є чимало рецептів, які пояснюють, як шавлія заварити для відновлення і зміцнення організму. При цьому важливо враховувати, що дітям не рекомендується вживати внутрішньо засоби на основі цієї трави. Також є й інші протипоказання, що стосуються використання шавлії.

Корисні властивості

Інформацію про те, як шавлія заварити, варто вивчити, оскільки ця рослина є одним з популярних лікарських засобів у народній медицині.

Його листя містять різні необхідні організму елементи:

  • Вітаміни. У листі присутні групи вітамінів А, К, Е, С, РР, а також бета-каротин.
  • Мікроелементи. Мова йде про кальцій, калій, магнії, фосфорі, залізі, натрії, цинку, марганцю, селену і міді.
  • Макроелементи. Це дубильні речовини, алкалоїди та флавоноїди.
  • Кислоти. У шавлії міститься лінолева, урсолова і олеанолова кислоти.
  • Дивіться також:  Настоянка з перегородок волоських горіхів: відгуки, рецепти, корисні властивості

    Використання цієї рослини допомагає нейтралізувати простудні захворювання в початковій стадії. Також шавлія справляє відчутний протимікробну, в’яжучу, протизапальну і кровоспинну дію.

    Ця рослина часто використовують у вигляді відвару і настою. Тим, хто сумнівається щодо того, чи можна пити шавлію як чай варто заварювати цей напій без побоювань. Але робити це потрібно тільки після ознайомлення з протипоказаннями.