Багато молоді мами стикаються з такою проблемою, як освіта ущільнень у молочній залозі. Грудне вигодовування – дуже важливий процес, який вимагає уважного ставлення. Найчастіше причина ущільнень пов’язана із застоєм молока і називається лактостазом. При своєчасному прийнятті заходів можна уникнути ускладнень і інших негативних наслідків. У статті розглянемо, що робити, якщо виявлено кулька в грудній залозі, і чому виникає це порушення.
Причини появи
Утворення ущільнення у годуючих жінок сприяє анатомічне будова молочних каналів і зовнішні фактори. Серед можливих причин появи кульки в грудній залозі виділяють:
Звуження молочних проток. Така особливість будови ускладнює процес відділення рідини під час лактації. Проблема актуальна для жінок з посиленим виробленням молока.
Неорганізований режим грудного вигодовування. Безладний підхід викликає затримку надходження молока і сприяє скупченню рідини в молочних залозах. Годування малюка повинно проводитися регулярно і правильно.
Рідкісне прикладання до грудей. Якщо у матері немає часу вигодовувати малюка на першу вимогу, ризик утворення застою зростає.
Травми грудей, сильні здавлювання можуть спровокувати запальний процес. В результаті відчувається біль, порушується лактація, утворюється набряклість. Це також може призвести до утворення кульок в грудних залозах у жінок.
Різке припинення вигодовування дитини. Причин для такої дії може бути безліч. Однак слід пам’ятати, що відлучення від грудей має проходити поетапно.
Тісна білизна також може стати причиною утворення ущільнень. Годуючим жінкам протипоказано носіння бюстгальтера з твердими кісточками.
Молоко підвищеної жирності і щільності зазвичай гірше відходить і призводить до застою.
Годуючій мамі не рекомендується спати на животі. Неправильна поза викликає тиск на груди, що призводить до затримки надходження молока.
Будова сосків. Малюкові буває складно правильно прикластися до грудей, тому він не здатний повноцінно спустошити молочну залозу.
Відмова новонародженого від грудного вигодовування.
Симптоми
У кожної жінки захворювання може протікати по-різному. Однак найчастіше симптоми проявляються наступним чином:
Наявність яскраво виражених кульок в грудних залозах у жінок (ущільнень).
Відчувається біль при пальпації утворень.
Почервоніння шкіри в області ущільнень, освіта набряклості.
Підвищення температури.
Дискомфорт у грудях.
Лактостаз в легкій формі усунути досить просто, він проходить без ускладнень. Запущена проблема з кожним днем все більше прогресує, запальний процес посилюється, загальний стан жінки погіршується.
При наявності таких симптомів потрібно негайно звернутися до лікаря:
Різке збільшення розміру ущільнень.
Сильна біль у ділянці молочних залоз.
Висока температура.
Кислий запах молока. Це свідчить про перебіг запальному процесі.
Загальне нездужання, озноб.
Відділення творожистых пластівців, можливо з сукровицею.
Самостійний огляд
Обстеження грудей необхідно проводити поетапно з кожної сторони. Слідувати потрібно описаним нижче вказівок. При систематичної пальпації кулька в грудній залозі у дівчини можна виявити на ранній стадії освіти:
Роздягнувшись до пояса, стоячи перед дзеркалом, візуально оглядаються обидві залози. Як правило, одна з грудей має трохи більший розмір і іншу форму, це нормально. Занадто явна різниця – це привід звернутися за консультацією.
Уважно оглядають шкіру в області грудей. Наявність почервонінь, нерівностей і потовщень – привід насторожитися. Якщо соски втягнуті з одного боку і порушена симетрія, необхідно записатися на прийом до мамолога.
Стоячи перед дзеркалом, руками впираються в талію, плечі і лікті направляють перед собою. Таким способом перевіряється рухливість грудей і її контури.
Одну руку піднімають, а інший пальпують молочну залозу і область під пахвами. Таким же чином оглядають іншу груди.
Одну руку піднімають вгору, інший натискають на сосок. При виділенні незвичайної рідини слід звернутися до лікаря.
Лежачи на підлозі, під лопатки підкладають валик. Потім закидають одну руку за голову, а інший пальпують груди.
Таким чином промацуються навіть глибокі ущільнення, якщо вони є. Так само оглядають іншу груди.
Розігрівання
При появі перших симптомів лактостазу, необхідно прийняти заходи для його усунення. Щоб терапія не відбилася на якості лактації, почати краще з заходів, які не передбачають прийом медикаментів. Одне з них – розігрівання молочної залози. Полягає воно у прикладанні теплих компресів до області запалення. Процедуру бажано проводити перед кожним годуванням або зціджуванням. Завдяки таким маніпуляціям відтік молока поліпшується, і кулька в грудній залозі буде розсмоктуватися.
Для розігріву можна застосовувати:
зігрівання теплою водою з душу;
прикладання вологого теплого рушника;
компреси.
Даний спосіб ефективний тільки при перших проявах лактостазу, застосовується для поліпшення відтоку рідини. При почався запальний процес або абсцес прогрівати область ущільнень вкрай небажано.
Після розігріву відразу приступають до годівлі. Якщо молоко, що залишилося, його потрібно зцідити. Процедура рекомендована тільки у разі неможливості розсмоктування застою малюком.
Самомасаж
Самостійно впоратися з ущільненнями в грудях можна за допомогою самомасажу. Проводять його акуратно, виключаючи сильний тиск, який може викликати перетискання залоз і початок запального процесу.
Для виконання маніпуляцій однією рукою підтримують молочну залозу, а інший масажують кулька в грудній залозі або долі з локалізуються ущільненнями. Вказівним і великим пальцем круговими рухами обминають ареолу соска. Допустимі легкі, погладжуючи і похлопывающие дії. Можна здійснювати помірний тиск кісточками пальців. Виконуючи масаж, руки переміщують по окружності грудей для кращого охоплення. Більшу частину часу і зусиль слід приділяти ущільнень. По закінченні масажу приступають до годування або зціджування молока.
Позбавитися від застою і кульок в грудних залозах при годуванні допомагає часте (на вимогу) прикладання малюка до грудей. Якщо від проблеми страждають обидві груди, їх необхідно чергувати.
Фахівці також рекомендують міняти частіше пози:
Ущільнення у верхній частині грудей. Годування здійснювати в позі валетом, при цьому мама і дитина лежать на боці.
Застій у нижньої або бічної частини грудей. Мама – в положенні напівсидячи, дитина лежить під рукою. Його головка підтримується долонею годувальниці.
Ущільнення ближче до центру грудей. Мама лежить на боці, підвівшись на передпліччі, дитина також знаходиться на боці і смокче верхню груди.
Зціджування
Ефективним метод у боротьбі з кульками в грудній залозі у годуючої жінки (лактостазом) є зціджування. Проводити його краще після розігріву і масажу молочної залози. Алгоритм дій наступний:
Вказівний і великий палець лежать на ореолі соска, три пальці і долоні знаходяться під грудьми.
Техніка процедури наступна. Двома пальцями здійснюється тиск на груди. В процесі зціджування рухи спрямовані вниз і вгору до соска (за типом доїння).
Положення пальців міняють по колу, охоплюючи всю область грудей. Рухи активні, але без ривків. Якщо в процесі виникає біль, руху чергуються з ніжним масажуванням.
В місцях ущільнень зціджування проводиться з великим зусиллям.
По закінченні процедури бажано прикласти дитину до грудей.
Часто жінки вважають за краще використовувати молоковідсмоктувач, тим не менш у деяких він викликає сильний біль і утворення тріщин на сосках. Застосовувати його чи ні – справа суто особиста, однозначної думки тут бути не може.
Компреси
Якщо кулька в грудній залозі у жінок болить, значить, існує ймовірність утворення набряку. У таких випадках рекомендується прикладання компресів.
Вони ефективно знімають набряк, усувають біль і звільняють протоки:
Від качана капусти відрізають цілий аркуш і змащують медом. Після годування компрес прикладають до грудей. Маніпуляцію повторюють кілька разів в день зі свіжим листом.
Після годування можна зробити крижаний компрес. Він швидко усуває біль, запалення, знижує набряклість. Роблять його таким чином. У серветку загортають кілька кубиків льоду і прикладають до області поразки на три хвилини.
У літрі води розчиняють 2 столові ложки солі, потім змочують серветку і прикладають до ураженої області на одну годину. Процедуру виконують три рази в день. Соляний компрес усуває набряк і дискомфорт.
Мазі
Для досягнення кращого результату застосування компресів можна чергувати з препаратами спрямованої дії. Якщо болить кулька в грудній залозі, лікарі радять застосовувати наступні лікарські засоби:
«Траумель» – гель швидко зменшує набряк, усуває больовий синдром. Препарат наноситься легкими масажними рухами на область поразки. В основу кошти входять натуральні компоненти, безпечні для матері і малюка.
«Арніка» – лікарський засіб для зовнішнього застосування на основі обліпихи і чайного дерева. Розсмоктує ущільнення і зменшує біль. Є протипоказання.
Синтомициновая мазь. Це препарат, ефективно усуває біль. Мазь Перед годуванням необхідно ретельно видаляти, засіб може викликати алергійну реакцію.
«Левомеколь». Добре зарекомендував себе препарат. Має відновлюючу та протимікробну дію, допомагає запобігти запальний процес молочної залози. Застосовується згідно з інструкцією.
Фізіопроцедури
В якості додаткових заходів до основного лікування застосовують фізіотерапію. Як правило, лікарі прописують такі процедури:
Світлотерапія, терапія магнієм, электронейростимуляция повинна проводитися безпечними апаратами. Тільки в цьому випадку вони не впливають на якість лактації. Для досягнення позитивного ефекту розсмоктування кульки в грудній залозі у годуючої жінки достатньо двох процедур.
Ультразвук. Зазвичай позитивний результат спостерігається вже після першого сеансу. У разі відсутності поліпшень після другої процедури терапію слід припинити.
Наслідки та профілактика
Перші симптоми наявності ущільнень – маленькі кульки в грудній залозі – це привід невідкладно вжити відповідні заходи. Неуважне ставлення може призвести до серйозних наслідків для всього організму. Розмір ущільнень буде збільшуватися, вражаючи всі груди, больовий синдром почне посилюватися. Захворювання супроводжується почервонінням, набряклістю і підвищенням температури. Надалі відбувається нагноєння, яке неминуче призведе до хірургічного втручання.
Профілактикою лактостазу служить:
зціджування залишків молока після годування;
носіння зручного білизни з натуральних тканин;
дотримання режиму годування;
виконання гімнастичних вправ, що поліпшують циркуляцію крові;
зміна положення мами і дитини під час годування;
систематичне легкий масаж грудей.
Уважне ставлення до свого здоров’я допоможе уникнути багатьох проблем і ускладнень, які в період лактації позначаються не тільки на молодій мамі, але і дитині.
