Інгаляції

Інгаляції є одним з найбільш ефективних способів лікування не тільки нежиті, але і простудних захворювань. Найпопулярнішим способом з дитинства є інгаляції над картоплею. З плином часу цей метод відійшов на другий план, забувся. Однак деякі до цих пір використовують даний метод боротьби з хворобами. Крім картоплі для інгаляцій в домашніх умовах можна використовувати безліч інших компонентів.

Можна проводити інгаляції з ялицею. Для цього потрібно в ємність з гарячою водою додати три-чотири краплі пихтового масла. Накривши голову рушником, необхідно нахилитися над ємністю і вдихати пару. Проводити процедуру потрібно два-три рази на день до повного зникнення симптомів застуди, в тому числі, закладеності носа. Результат стане помітний вже після першої інгаляції.

Проводити лікувальну процедуру можна з використанням масел лаванди і лимона. Алгоритм дій залишається незмінним. Компоненти можна змішувати в будь-якій послідовності. Для ефективності процедури цей нюанс не важливий. Один з інгредієнтів можна замінити маслом евкаліпта, чайного дерева або м’яти. Підійде екстракт будь-якої рослини, що має протизапальну і антисептичну дію.

Для інгаляцій підійде всім відома рослина хрін. Потрібно подрібнити корінь рослини і залити отриману масу окропом. Потім необхідно нахилитися над ємністю, накрити голову рушником або простирадлом і вдихати пару.

Категорично забороняється проводити інгаляції з використанням перерахованих компонентів особам, схильним до появи алергічних реакцій. Ці засоби можуть лише посилити симптоми і лікування не принесе користі, а тільки погіршить становище і викличе приступ алергії.