У багатьох людей з’являються запори. Це серйозна патологія, яку потрібно лікувати. Крім лікарських засобів, допоможе від запорів мінеральна вода. З-за своїх властивостей вона розріджує калові маси і виводить їх з організму. Перед таким лікуванням важливо проконсультуватися з лікарем. Про нюанси терапії читайте у статті.

Дія

Які властивості мінеральної води від запорів? Ця лікувальна рідина здатна:

• розм’якшувати калові маси і видаляти їх;
• усувати патогенні мікроорганізми в кишечнику;
• активувати скоротливу функцію кишечника;
• усувати спазми.

Воду призначають при запорах, наявності підвищеного газоутворення. З допомогою цього засобу готують відвари і настої, які швидко засвоюються організмом і надають лікувальний ефект.

Нюанси

Допомагає при запорах мінеральна вода «Донат», «Єсентуки»? Купувати її краще в аптеці. Лікування слід виконувати після консультації з лікарем. Є різні види запору, і для кожного ідеальна своя вода. Тому спочатку визначається тип патології.

Спастична форма

При спастичному вигляді закрепів зазвичай з’являється біль у животі. Для терапії застосовуються води з мінімальним показником газів. Мінералізацію можна вибирати малу або середню. Цей напій повинен складатися з:

• сульфатів;
• магнію;
• кальцію;
• хлору;
• натрію.

Всі зазначені компоненти мають протизапальну властивість. Мінеральну воду від запорів слід випивати за півгодини до їжі. Діти повинні вживати повільно, маленькими ковтками. Необхідно враховувати і температуру напою. Вона повинна бути дорівнює 45 градусам.

Терапію треба виконувати поступово. Спочатку випивають по ½ склянки тричі на день, а потім трохи збільшують об’єм. Ефективна при запорах мінеральна вода «Донат Магній», «Єсентуки 4 і 17», «Смирновская». Перед вживанням потрібно випуск газів. Гаряча вода без газу розслаблює мускулатуру кишечника, позбавляє від болю і виводить кал.

Атонічні патології

У цьому випадку знижена моторна функція кишечника. Тому лікування потрібно застосовувати води з середньою або високою мінералізацією. Ця рідина складається з:

• хлору;
• магнію;
• натрію;
• сульфатів.

Яка мінеральна вода при запорах цього типу підходить? Для цього застосовують:

• води типу нарзанів;
• «Пятигорскую»;
• «Боржомі»;
• «Єсентуки»;
• сульфатно-магнієві;
• хлоридно-натрієві.

Всі напої вживають по 3 рази в день за годину до їжі. Температура води не повинна становити більше 25 градусів. Рідина випивають швидко, великими ковтками. Тільки тоді вийде добитися підвищення перистальтики та тонусу кишечника.

Пляшки з водою слід тримати в темному місці, яке недоступне для променів сонця. Температура не повинна бути більше 15 градусів. Ємність повинна знаходитися в горизонтальному положенні. Лише при дотриманні цих умов зберігаються цілющі властивості.

«Боржомі»

Яку мінеральну воду пити при запорах рекомендують лікарі? Фахівці радять вживати «Боржомі». У цій воді присутні лугу. Мінералізація буває до 10 г/л. В лікуванні використовується рідина різної температури. Це ідеальна мінеральна вода при запорах у дорослих.

Дітям її теж рекомендують. Вживати її слід по 3 рази в день перед прийомом їжі. Для дозування потрібної кількості враховується вага дитини. Розрахунок виконується в кількості 3 мг на 1 кг ваги.

«Єсентуки»

Цей напій має лужно-соляну реакцію. Максимальна мінералізація дорівнює 12 г/л. В деяких водах даного типу є бром і йод. Їх застосовують і для лікування закрепів у дітей.

Необхідно дотримуватися правила вживання. Воду випивають вранці натщесерце після випуску газів. Потрібно 50-300 мл рідини для дитини. Продається вода в аптеках і супермаркетах.

Інші

Яка краща мінеральна вода від запорів? Ефективні такі види напоїв:

Пятигорские мінеральні води. Цей напій має складний аніонний склад. Мінералізація може бути 5-6 г/л.

Сульфатно-магнієві. Вони довго залишаються в кишечнику. Це розм’якшує кал і виводить його з організму.

Хлоридно-натрієві. Кількість солей в них дорівнює 10 г/л. Напої сприяють поліпшенню роботи кишечника і позбавляють від атонічного запору типу.

Це все корисні мінеральні води при запорах у дорослих. Досить дотримуватися рекомендації з лікування, надані лікарем, щоб терапія була ефективною.

Рекомендації по вибору

Перш ніж вживати мінеральну воду від запорів, слід ознайомитися з порадами, що дозволяють допомогти у виборі напою. За основу беруть солі, присутні в ньому:

Бикарбонатные. Ці напої не підходять при гастритах. У них є бікарбонати (600 мг/л). З ними поліпшується самопочуття. Напій приймають і маленькі діти. До цих вод відносять «БЖНИ» і «Шаянська».

Сульфатні. Їх не можна вживати дітям, оскільки вони заважають засвоюватися кальцію. А цей елемент необхідний для зростаючого організму. До них відносять «Єсентуки 20».

Хлоридні води. Це «Єсентуки № 4», «Аксу» – їх не можна вживати особам з високим артеріальним тиском. Але при його нормі цей напій буде ефективним.

Натрієві. Це «Нарзан», «Смирновская». Напої цього виду не підходять для людей з високим артеріальним тиском. Ще їх не можна вживати при безсольовій дієті. У хлоридно-натрієвих водах більше присутній таких компонентів, як натрій і хлор. Їх кількість дорівнює 700 мг/л і 800 мг/л. До цієї групи відносять «Кардамон».

З магнієм. Лікування запору мінеральною водою теж ефективно. Підвищений вміст магнію в «Нарзане» і «Еринской».

Перед покупкою напою необхідно ознайомитися з етикеткою. Він відповідає вказаним параметрам. Мінеральна вода при запорі літніх і не тільки – відмінний засіб.

Протипоказання

Є кілька протипоказань до вживання напою. Знати про них потрібно, оскільки інакше можна завдати шкоди здоров’ю. Воду не можна вживати при:

• запаленнях в організмі;
• загостреннях хвороб ШКТ і кишечника;
• наявності кровотеч;
• блювоті.

Людям, які страждають ожирінням, не варто вживати газовану мінеральну воду, оскільки від газів з’являється відчуття голоду. Заборонено лікування цим напоєм при сильно лужної реакції сечі.

При наявності протипоказань до мінералці можна приготувати лікувальний напій вдома. Те ж саме роблять і при наявності протипоказань до неї.

Кропова вода

Цей напій позбавляє від спазмів кишечника, очищає його. Кропова вода є в аптеках, але її можна приготувати самостійно. Виконується це нескладно.

Вживати слід свіжу воду. Через деякий час вона втрачає лікувальні властивості. Бажано готувати напій за 30 хвилин до його вживання. Для цього беруть 1 ст. л. насіння кропу і заливають окропом (1 стакан). Вода настоюється 30 хвилин. Вживають її вранці натщесерце.

З корицею та імбиром

Ці компоненти нормалізують функції кишечника, усувають патогенну мікрофлору і усувають запори. Буде потрібно 1 склянка теплої води, в який додають по 0,5 ч. л. меленої кориці та імбиру. Для поліпшення смаку додається 1 ч. л. меду. П’ють напій вранці або ввечері перед їжею.

З лимоном

Вода з лимоном теж допомагає лікувати запори. Ще вона бадьорить і підвищує імунітет. Потрібно склянку з підігрітою водою, в який видавлюють сік ¼ ч. л. лимона. Напій випивають вранці натщесерце.

Щоб вода була приємніше на смак, до неї додається 1 ч. л. меду. Для захисту зубної емалі лимонний напій бажано вживати через трубочку.

Огіркова

Це теж корисний засіб, усуває запори, покращує метаболізм. Для цього потрібно ½ кг огірків, які нарізаються кружечками. Потім заливаються овочі прохолодною водою, після чого засіб має настоятися 8 годин.

Після закінчення цього часу в огіркову воду додається трохи м’яти і 1 ст. л. соку лимона. Вживати такий напій необхідно протягом дня.

З медом

Готується вона легко. Буде потрібно 1 ч. л. меду, яку розмішують в теплій воді (1 склянка). У цьому випадку не варто вибирати окріп, оскільки через нього пропадає лікувальна дія меду.

Приймати напій треба вранці до їжі ввечері перед сном. Медова вода застосовується не тільки як напій всередину, але і для виконання клізми.

Изюмная

Для приготування ізюмні води потрібна 1 ст. л. родзинок, яка заливається гарячою водою (1 стакан). Наполягання виконується 30 хвилин. Слід випивати 1 раз в день великими ковтками. Краще вживати воду вранці або ввечері, оскільки в цей час вона краще засвоюється.

Солона

Лікування таким способом – складна процедура. Іноді вона здатна завдати шкоди організму. Причиною вважаються протипоказання – ниркова недостатність або гіпертонія. Перед очищенням кишечника солоною водою потрібне правильне харчування хоча б протягом тижня. Потрібно не допускати переїдання.

У день очищення натщесерце випивають 2 склянки солоної води. На 1 літр додається 9 г солі. Через півгодини після першого прийому потрібно випити ще 2 склянки. Потім необхідно масажувати живіт.

Холодна або підігріта?

У деяких з’являється питання: яку вживати воду, щоб вилікувати запори? В цьому випадку враховується, який напій буде вживатися. Під час нагрівання деякі рідини здатні втрачати властивості, а солі випадають в осад. У цьому випадку напій шкідливий.

При вагітності

Вагітним жінкам заборонені фізичні вправи для поліпшення роботи кишечника. Заборонено вживати солону і теплу воду для лікування запору. Що ж можна використовувати?

Для усунення проблеми в раціон потрібно внести продукти, багаті клітковиною. Слід вживати більше кисломолочних продуктів. Є і лікарські засоби (наприклад, «Дюфалак»), які дозволяють впоратися із запорами і не завдати шкоди маляті.

Інше призначення

Користь залежить від хімічного складу:

Якщо в мінералці є залізо, то вона потрібна для людей з анемією.

Вода з йодом ефективна при хворобах щитовидної залози.

Щоб відновити артеріальний тиск, використовується вода з натрієм.

При мочекаменном захворюванні корисно пити гидрокарбонатную воду.

Щоб стимулювати обмін і поліпшити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, беруть хлоридні, сульфатні та хлоридні хлоридні гідрокарбонатні напої.

При виразці шлунка краще пити гідрокарбонатні сульфатні води. З мінімумом солей і вуглекислого газу.

При хронічних запальних хворобах товстого і тонкого кишечника рекомендовані гідрокарбонатні сульфатні води з підвищеною концентрацією солей кальцію.

При запаленнях товстого і тонкого кишечника використовуються хлоридні та сульфатні води хлоридні.

Гідрокарбонатні води стимулюють роботу печінки і жовчного міхура. Тому їх п’ють при хворобах жовчних шляхів, хронічному гепатиті, ожирінні.

Необхідно вживати відповідну мінеральну воду, щоб вона була корисною для здоров’я. Потрібно вибирати свіжий напій. На пляшці зазвичай вказується дата розливу і строк придатності, в тому числі і після розтину. Важливо дотримуватися рекомендацій виробника, щоб зберегти лікувальні властивості води.

Висновок

Запор – серйозна проблема, яку треба терміново усунути, інакше вона тільки посилиться. Відновити роботу кишечника і видалити кал дозволить мінеральна вода. Але перед лікуванням потрібна консультація з фахівцем.