Мінеральна вода від запорів: дію на кишечник і добова норма
«Єсентуки»
Цей напій має лужно-соляну реакцію. Максимальна мінералізація дорівнює 12 г/л. В деяких водах даного типу є бром і йод. Їх застосовують і для лікування закрепів у дітей.
Необхідно дотримуватися правила вживання. Воду випивають вранці натщесерце після випуску газів. Потрібно 50-300 мл рідини для дитини. Продається вода в аптеках і супермаркетах.
Інші
Яка краща мінеральна вода від запорів? Ефективні такі види напоїв:
Пятигорские мінеральні води. Цей напій має складний аніонний склад. Мінералізація може бути 5-6 г/л.
Сульфатно-магнієві. Вони довго залишаються в кишечнику. Це розм’якшує кал і виводить його з організму.
Хлоридно-натрієві. Кількість солей в них дорівнює 10 г/л. Напої сприяють поліпшенню роботи кишечника і позбавляють від атонічного запору типу.
Це все корисні мінеральні води при запорах у дорослих. Досить дотримуватися рекомендації з лікування, надані лікарем, щоб терапія була ефективною.
Рекомендації по вибору
Перш ніж вживати мінеральну воду від запорів, слід ознайомитися з порадами, що дозволяють допомогти у виборі напою. За основу беруть солі, присутні в ньому:
Бикарбонатные. Ці напої не підходять при гастритах. У них є бікарбонати (600 мг/л). З ними поліпшується самопочуття. Напій приймають і маленькі діти. До цих вод відносять «БЖНИ» і «Шаянська».
Сульфатні. Їх не можна вживати дітям, оскільки вони заважають засвоюватися кальцію. А цей елемент необхідний для зростаючого організму. До них відносять «Єсентуки 20».
Хлоридні води. Це «Єсентуки № 4», «Аксу» – їх не можна вживати особам з високим артеріальним тиском. Але при його нормі цей напій буде ефективним.
Натрієві. Це «Нарзан», «Смирновская». Напої цього виду не підходять для людей з високим артеріальним тиском. Ще їх не можна вживати при безсольовій дієті. У хлоридно-натрієвих водах більше присутній таких компонентів, як натрій і хлор. Їх кількість дорівнює 700 мг/л і 800 мг/л. До цієї групи відносять «Кардамон».
З магнієм. Лікування запору мінеральною водою теж ефективно. Підвищений вміст магнію в «Нарзане» і «Еринской».
Перед покупкою напою необхідно ознайомитися з етикеткою. Він відповідає вказаним параметрам. Мінеральна вода при запорі літніх і не тільки – відмінний засіб.
