Мінеральна вода від запорів: дію на кишечник і добова норма

Протипоказання

Є кілька протипоказань до вживання напою. Знати про них потрібно, оскільки інакше можна завдати шкоди здоров’ю. Воду не можна вживати при:

  • запаленнях в організмі;
  • загостреннях хвороб ШКТ і кишечника;
  • наявності кровотеч;
  • блювоті.

Людям, які страждають ожирінням, не варто вживати газовану мінеральну воду, оскільки від газів з’являється відчуття голоду. Заборонено лікування цим напоєм при сильно лужної реакції сечі.

При наявності протипоказань до мінералці можна приготувати лікувальний напій вдома. Те ж саме роблять і при наявності протипоказань до неї.

Кропова вода

Цей напій позбавляє від спазмів кишечника, очищає його. Кропова вода є в аптеках, але її можна приготувати самостійно. Виконується це нескладно.

Дивіться також:  Трава ехінацеї для імунітету: інструкція по застосуванню для дітей і дорослих

Вживати слід свіжу воду. Через деякий час вона втрачає лікувальні властивості. Бажано готувати напій за 30 хвилин до його вживання. Для цього беруть 1 ст. л. насіння кропу і заливають окропом (1 стакан). Вода настоюється 30 хвилин. Вживають її вранці натщесерце.

З корицею та імбиром

Ці компоненти нормалізують функції кишечника, усувають патогенну мікрофлору і усувають запори. Буде потрібно 1 склянка теплої води, в який додають по 0,5 ч. л. меленої кориці та імбиру. Для поліпшення смаку додається 1 ч. л. меду. П’ють напій вранці або ввечері перед їжею.