Солона
Лікування таким способом – складна процедура. Іноді вона здатна завдати шкоди організму. Причиною вважаються протипоказання – ниркова недостатність або гіпертонія. Перед очищенням кишечника солоною водою потрібне правильне харчування хоча б протягом тижня. Потрібно не допускати переїдання.
У день очищення натщесерце випивають 2 склянки солоної води. На 1 літр додається 9 г солі. Через півгодини після першого прийому потрібно випити ще 2 склянки. Потім необхідно масажувати живіт.
Холодна або підігріта?
У деяких з’являється питання: яку вживати воду, щоб вилікувати запори? В цьому випадку враховується, який напій буде вживатися. Під час нагрівання деякі рідини здатні втрачати властивості, а солі випадають в осад. У цьому випадку напій шкідливий.
При вагітності
Вагітним жінкам заборонені фізичні вправи для поліпшення роботи кишечника. Заборонено вживати солону і теплу воду для лікування запору. Що ж можна використовувати?
Для усунення проблеми в раціон потрібно внести продукти, багаті клітковиною. Слід вживати більше кисломолочних продуктів. Є і лікарські засоби (наприклад, «Дюфалак»), які дозволяють впоратися із запорами і не завдати шкоди маляті.
Інше призначення
Користь залежить від хімічного складу:
Необхідно вживати відповідну мінеральну воду, щоб вона була корисною для здоров’я. Потрібно вибирати свіжий напій. На пляшці зазвичай вказується дата розливу і строк придатності, в тому числі і після розтину. Важливо дотримуватися рекомендацій виробника, щоб зберегти лікувальні властивості води.