Профілактика

Профілактичні заходи зводяться до правильної організації свого робочого місця. Такий, щоб очі не даремно перенапрягались і не втомлювалися:

• Правильне освітлення – тінь не повинна загороджувати полі зору, але і світло не повинен бити в очі.
• Відмовтеся від читання лежачи або при поганому освітленні.
• Слідкуйте, щоб при роботі з комп’ютером відстань від очей до монітора не було менше 50-60 див.
• Кожен годину-півтора роботи з комп’ютером необхідно робити 5-хвилинну перерву. Найкраще присвячувати його масажу очних яблук.

Далекозорість – стан, який повільно, але постійно прогресує. Тому, щоб уникнути ускладнень так важливо вчасно почати лікування, записатися на прийом до офтальмолога. На сьогоднішній день способів терапії багато – ви можете підібрати той, який підходить вам за показаннями і матеріальним можливостям.