Хвороби

Порвав зв’язки на гомілкостопі: симптоми, методи лікування, реабілітація, відгуки

Фізіотерапія

Як лікувати порвані зв’язки гомілкостопа? Часто для цього застосовуються такі фізіотерапевтичні процедури:

  • Ультрависокочастотна індуктотермія, або УВЧ, нормалізує кровообіг, налагоджує обмінні процеси в м’яких тканинах і сприяє їх загоєнню.
  • Бальнеотерапія – вплив на хворе місце за допомогою насиченої корисними речовинами лікувальної грязі.
  • Ультразвукова терапія сприяє налагодженню лімфообміну, зменшує запальний процес в пошкоджених тканинах. Часто проводиться у комплексі з мазями.
  • Водні процедури позитивно впливають на тонус м’язів, а також згладжують хворобливі відчуття і сприяють швидкій регенерації тканин.
  • Парафінотерапія знімає запалення, тому призначається в перші дні після отримання травми.
  • Діадинамотерапія – це лікування струмами різної частоти, які впливають безпосередньо на пошкоджене місце.
  • Магнітотерапія використовується для зниження набряку і поліпшення кровотоку.
    • Дивіться також:  Запалення м'язів ноги: причини, характерні симптоми і лікування

    Ці процедури проводяться за призначенням лікаря в присутності лікаря-фізіотерапевта.

    Лікувальна фізкультура

    Якщо порвані зв’язки гомілкостопа, наслідки у вигляді наступної малорухомості суглоба можна запобігти за допомогою лікувальної фізкультури. Вона також повинна виконуватися під наглядом лікаря для того, щоб пацієнт не нашкодив собі неправильним виконанням вправ. Їх необхідно виконувати після того, як спаде набряк, зазвичай це 3 добу після отримання травми. Хворому показані такі вправи:

  • Статичне напруження м’язів гомілки і стопи.
  • Інтенсивне ворушіння пальцями нижньої кінцівки.
  • Підйом на шкарпетки показаний через тиждень після травмування.
  • Підтягування предметів по напрямку до себе за допомогою пальців ніг.
  • Повільна ходьба.

    • Дуже важливо перед виконанням вправ робити розминку для того, щоб не погіршити ситуацію.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7

    Дивіться також: