Реабілітація хворих

Після того як закінчили повний курс лікування через 2-3 тижні пошкоджений лікоть починає відновлюватися. В період реабілітації проводять різні фізіотерапевтичні процедури. Їх завдання полягає в прискоренні періоду відновлення після травми. В результаті фізіопроцедур поліпшується метаболізм і прискорюється циркуляція крові. Фізіотерапевти в своєму арсеналі мають достатній арсенал засобів для відновлення хворих після травми.

Через 3 тижні призначають лікувальну гімнастику. Вправи зміцнюють м’язові зв’язки та підвищують їх еластичність. Навантаження повинні бути дозованими з поступовим їх збільшенням. Контроль за заняттями здійснює інструктор. При травмі ліктьового суглоба рекомендації лікаря необхідно дотримуватися неухильно. Інакше це може обернутися сумними наслідками.

В період відновлення потрібно відповідне харчування. Воно має бути повноцінним і збалансованим з достатнім вмістом всіх необхідних речовин, мінералів і вітамінів. Показано вживання продуктів, багатих кальцієм.

Після того як закінчиться період відновлення, потрібно повторно звернутися до лікаря. Він дасть всі необхідні рекомендації.

Висновок

Зрозуміло, для попередження таких ситуацій, як забій ліктьового суглоба, профілактика має провідне значення. Всі навантаження повинні бути розумними, дозованими, а на тренуваннях необхідно обходитися без фанатизму. Будьте уважні до свого здоров’я!