Бути здоровим для сучасної людини – це не тільки життєва необхідність. Це ще й престиж. Адже відсутність хвороб є показником правильного способу життя, відсутність шкідливих звичок, дотримання правил збалансованого харчування, а також періодичного позбавлення організму від зашлакованості. Останній фактор вимагає до себе особливої уваги, так як має великий вплив на здоров’я людини.

Причини зашлакованості

В організмі як дорослої людини, так і дитини може відбуватися накопичення шкідливих речовин в кишечнику, нирках, печінки і в інших органах. Причому самостійно всі ці токсини не виводяться.

Які причини зашлакованості організму? Накопичення токсинів в організмі людини сприяють:

Смажена, рафінована і консервована їжа, а також солодощі і копченості. Для їх переробки необхідна велика кількість кисню. Саме тому наявність подібної їжі в щоденному меню призводить до нестачі цього цінного речовини.

Погано пережована їжа, яка при цьому під час або після її прийому розбавляється будь-якою рідиною.

Зниження показника концентрації травного соку (в підшлунковій залозі, шлунку або печінки). Подібний фактор не дозволяє до кінця переварювати їжу, що призводить до її бродінню і гниттю, а згодом і до виникнення найрізноманітніших захворювань.

Стадії зашлакованості

Існує сім ступенів накопичення токсинів в організмі людини, які визначені Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Як зрозуміти, що ваш організм зашлакований, і визначити стадію цього негативного процесу?

Перша ступінь. На початковому етапі зашлакованість організму проявляється загальною незрозумілою щоденної стомлюваністю.

Друга ступінь. Проявляється вона головним болем, загальним нездужанням і ломота в суглобах.

Третя ступінь. На даному етапі людина скаржиться на симптоми попередніх стадій, до яких додаються виділення мокроти і слизу, часті застуди, висипання на шкірі, а також різні хворобливі відчуття.

Четверта ступінь. Ознаки зашлакованості на даній стадії проявляються у вигляді надмірної ваги, утворень, присутніх в жовчному міхурі і нирках, різних пухлин (міом, кіст, фіброміом, аденом). Крім цього на четвертому етапі накопичення токсинів в тілі людини розвиваються такі патології, як мастопатія і простатит, остеохондроз і відкладення солей, поліартрит і артрит, часто спостерігаються вірусні та інфекційні захворювання.

П’ята ступінь. Для даного етапу зашлакованості організму характерне виникнення різних деформацій в суглобах і хребті, а також різке збільшення або зниження маси тіла.

Шоста ступінь. На цій стадії до всіх описаних вище хвороб додаються паралічі внутрішніх органів, атонія сечового міхура і кишечника, порушення кровообігу мозку, що мають гострий характер, тромбози та інфаркт міокарда.

Сьома ступінь. На даній стадії зашлакованості організму розвивається онкологія.

Загальне стомлення

Як правило, ознаки першого ступеня зашлакованості найбільше проявляються у тих людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Активний осіб цих сигналів може просто не помітити.

Стомлення є результатом застою енергії, який відбувається в малорухомому тілі. Після очищення організму і освоєння будь-якого з розроблених методів живлення люди відразу ж відчувають значні зміни. У них проходить втома і хвороби в зв’язку з тим, що енергія починає активно циркулювати по тілу.

Головні болі

Якщо людина після появи симптомів першій стадії зашлакованості не вжив жодних заходів щодо переходу до здорового способу життя, то його стан буде ще більше погіршуватися. При цьому все частіше будуть виникати головні болі. Їх поява пояснюється досить просто.

Тканини головного мозку, які почне надходити погано очищена кров, будуть дратуватися і почне розширюватися, здавлюючи при цьому нервові закінчення. Результатом цього і стануть головні болі. Як правило, для того щоб позбутися від цього неприємного симптому, люди починають приймати анальгетики. Ці препарати усувають біль, проте основна причина головного болю при цьому не усувається. Остаточно позбутися від неї дозволить очищення кишечника і збалансоване харчування.

Поява алергії і патологічних виділень

З настанням третьої стадії накопичення шлаків у людини виникають реакції десенсибілізації. Ще їх називають алергічними. Зазвичай прийшли з цього приводу на консультацію пацієнтам лікарі не говорять про даному етапі зашлакованості організму. Як правило, доктора приймаються за пошук побутового або природного фактора, посилює реакцію організму. І в більшості випадків знаходять. В якості таких факторів можуть виступати побутова пил або випаровування, що йдуть з акваріума, квітковий пилок, парфуми, пудра, цитрусові, полуниця і т. д. Даний список є досить довгим. Після знаходження алергену лікар призначить свого пацієнта відповідний препарат, що сприяє активації викиду шлаків з організму, спровокованого алергеном, що є природним процесом очищення тіла.

Крім цього, на третьому етапі зашлакованості виникають патології, які через хворобу людиною часто і не приймаються. Це наявність рясних виділень слизу із статевої системи, що має місце у жінок. З’являються подібні ознаки з-за нездорових продуктів, шкідливі складові яких таким чином і виводяться.

Патології з відкладеннями і застою

З хворобами на четвертій стадії зашлакованості організму, як правило, працюють хірурги. Розвиваються подібні патології у тих випадках, коли людина, у якого виникли симптоми перших трьох етапів накопичення в його тілі токсинів, не вжив жодних заходів для усунення шкідливих речовин. Поступово знаходяться в організмі шлаки починають ущільнюватися. Це сприяє формуванню ліпом, кіст, каменів, аденом, фіброміом. Слиз при цьому проникає в порожнини, наявні в органах, і в повітряні пазухи.

Слиз у жінок часом накопичується і на рівні грудей. Відбувається це у любительок морозива та інших охолоджених молочних продуктів. Чоловіки, що віддають перевагу таку їжу, нерідко страждають від недуг передміхурової залози.

Основними ознаками скупчення слизу в організмі є погіршення зору, імпотенція (у чоловіків), поява белей (у жінок).

Деформація органів

На п’ятій стадії зашлакованості організму найчастіше виникають хвороби серцево-судинної системи.

Їх ще називають недугами напруги. Викликають процеси:

• зменшення просвітів в судинах;
• збільшення розмірів серцевого м’яза.

На даній стадії накопичення токсинів в тілі людини її судини втрачають еластичність з одночасним появою на їх стінках холестерину. Подібне явище призводить до появи поліартриту, ревматизму і т. д.

Розвиток паралічів

На шостій стадії скупчення шлаків в організмі нерідко виникає розсіяний склероз. Це одна з найбільш важких форм патологічного прояви, викликана кишковими токсинами. Крім цього, у даному списку недуг знаходяться хвороби Паркінсона і Бехтерева.

Розкладання органів і клітин

Подібні патології розвиваються на шостій і сьомій стадії зашлакованості кишечника, коли перестають спрацьовувати звичайні механізми, що виправляють наслідки порушення різних біохімічних процесів. Нерідко основною причиною таких дегенеративних змін є сучасні продукти харчування.

Виходячи з оцінок фахівців, більшість стадій зашлакованості є тканинними (оборотними). І якщо людина почне проводити необхідні очисні процедури, то його організм буде здатний знову повернутися до нормального режиму роботи. У тому випадку, коли хворий не буде приділяти увагу питанню видалення з тіла токсинів, вони неодмінно почнуть проникати всередину клітини і будуть її руйнувати. Тоді процес стане незворотнім.

Методи очищення

Природа дала людям унікальну систему самозахисту, яка здатна врятувати їх тіло від зашлакованості. Саме тому вже на першій стадії цього процесу багато починають скаржитися на відсутність апетиту. Крім того, у них збільшується потреба у вживанні води, а також виникає необхідність у фізичному і психологічному спокої.

Є багато факторів, що сприяють очищенню організму від шлаків і токсинів. Особливості даного процесу такі, що спрацьовує він тільки на першій стадії забруднення кишечника. Надалі людині знадобиться застосувати методику для очищення організму, яких на сьогоднішній день існує величезна безліч.

Як очистити організм від шлаків? Способами, які вважаються найбільш оптимальними, є постійні самообмеження і самоконтроль. Але це під силу далеко не кожному. Саме тому кожен з нас повинен знати, як очистити організм і зміцнити здоров’я. При виборі тієї чи іншої методики знадобиться дотримуватися певної послідовності, починаючи процес позбавлення від токсинів шлунка і кишечника, печінки і легенів. На другому етапі слід очистити нирки і кров, лімфу, судини і шкіру. На заключній стадії знадобиться позбутися від шлаків в судинах і сполучної тканини. Розглянемо ці процеси детальніше.

Очищення шлунка

Даний орган травної системи підлягає промиванню. Необхідна подібна процедура в разі потрапляння в шлунок токсичних речовин, неякісної їжі, великої дози спиртного і т. д. Як очистити організм від шлаків і токсинів в домашніх умовах? Для цього необхідно дати випити два літри кип’яченої теплої води. Або ж людина має пити її аж до появи блювоти. Якщо ж цього не сталося, слід пальцем натиснути на корінь язика. Подібні дії викликають блювотний рефлекс.

Очищення кишечника

Дуже часто в цьому органі скупчується велика кількість калових мас. Крім зашлакованості організму і паразити на тілі також в основному присутні саме в кишечнику, стаючи причиною безлічі хвороб. Як позбутися цих негативних факторів? В цьому випадку допоможе один з методів очищення організму від шлаків і токсинів.

Як очистити товстий кишечник? Один із способів проведення даної процедури передбачає приготування суміші, що включає в себе 2 л кип’яченої теплої води і 1 ст. л. соку лимона. Використовується цей розчин для очисних клізм. Проводити дану процедуру рекомендується за пару годин до сну.

Існують поширені міфи про очищення організму. Правду при цьому необхідно знати кожному, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Так, всупереч поширеній думці про те, що клізми корисні для здоров’я, застосовувати їх слід строго за визначеним графіком та у рекомендованих лікарем кількостях. Адже разом з каловими масами з кишечника вимиються вітаміни та інші корисні мікроелементи. В результаті порушиться нормальна робота травного тракту і відбудеться зниження імунітету.

Для позбавлення від паразитів можна з’їсти в чотири прийоми по 25 штук гарбузового насіння. Через годину після кожного з них необхідно випити по 1 чайній ложечці касторки.

Очищення жовчного міхура і печінки

Ознаками зашлакованості даних органів можуть бути дратівливість і загальна слабкість організму, нездужання і втома, відсутність апетиту і порушення сну, виникнення відчуття гіркоти у роті, геморагічні зірочки і пігментні плями на шкірі.

Для очищення печінки і жовчного міхура знадобиться за три дні до початку процедури почати вживати в їжу тільки яблука або рослинні продукти. У день безпосереднього її проведення вранці випивають 200 г соку, приготованого з яблук, і роблять клізму. Через три години на область печінки слід покласти теплу грілку. Ще через годину поперемінно вживають заздалегідь підготовлені по 200 мл рослинне масло і лимонний сік. Рідини повинні бути нагріті до температури 30-35 градусів. На обід і на вечерю після проведення процедури необхідно готувати тільки рослинну їжу.

Очищення легенів

У числі методик усунення шлаків із органів дихання – ті, які передбачають вживання настоїв і відварів з лікарських трав. Очистити легені можна за допомогою компресів, які накладають на грудну клітку. Чудово допоможуть спеціальні вправи, наприклад, дихальна гімнастика Стрельникової.

Дуже корисні інгаляції. Для їх проведення додайте пару крапель евкаліптової олії в гарячу воду і подихайте утворюється парою не менше 15 хвилин.

Важливо включати в раціон брокколі, шпинат, зелений чай, чорницю, орегано, чай з коров’яку.

Очищення нирок

Курс процедур щодо усунення шлаків у цьому випадку триває протягом 14 днів і повторюється після тижневої перерви. Особливістю заходів по очищенню нирок є повне виключення з раціону м’ясної їжі.

При проведенні курсу процедур за 1 год до обіду, а також за 2 год до сну приймають розчин з 10 ст. л. соку моркви, 5 ст. л. соку буряка і 5 ст. л. соку огірка. Всі вони повинні бути свіжовичавленими.

Очищення крові

Для виконання цієї процедури беруть 0,5 ст. яблучного соку і така ж кількість соку кропиви. Суміш випивають за 0,5 год до сніданку. Курс – 20 днів. Повторюють лікування після десятиденного перерви.

Очищення лімфи

Процедура усунення шлаків в даному випадку являє собою вживання суміші, виготовленої з 1 л дистильованої води, 1 ст. лимонного, 2 ст. грейпфрутового і 2 ст. апельсинового соків. Випивають зілля в першу половину дня. Увечері необхідно проводити очисну клізму. Тривалість курсу лікування – 2 дні. Його періодичність – один раз на рік.

Очистити організм можна і вдавшись до інших методів. Наприклад, вживати в їжу різні продукти, що сприяють виведенню шлаків. Для печінки петрушка, оливкова олія і огірки. Для лімфи – імбир, розмарин. Для крові – часник, кульбаба, ріпчасту цибулю. Жовчогінну та проносну дію нададуть свіжі овочі і фрукти, а також продукти, багаті клітковиною.