Вплив на чоловічий організм високого цукру в крові
Якщо за результатами неодноразових досліджень крові, взятої натщесерце з пальця, цукор (норма однакова як для чоловіків, так і для жінка) підвищений, то це призводить до тяжких наслідків:
- Порушення в роботі нирок – надмірне споживання рідини, пов’язане з постійною спрагою, збільшує навантаження на цей орган, що сприяє розвитку патологічних процесів.
- Тромбоз – гіперглікемія згущує кров, що ускладнює її струм по судинах. Згустки утворюються внаслідок застійних явищ.
- Проблеми з потенцією – повноцінна ерекція не настає через недостатнє надходження кисню та крові до чоловічим статевим органам. Синтез тестостерону скорочується завдяки гіперглікемії, в результаті статевий потяг пригнічується. У кінцевому рахунку спостерігається еректильна дисфункція.
- Інсульт, інфаркт – порушують кровопостачання мозку і серця холестеринові відкладення і густа кров.
Діабет в 90 % випадків призводить до ускладнень.
Як утримати нормальні показники глюкози?
Не слід нехтувати навіть одноразовим відхиленням від норми цукру в крові натще з пальця, так як це цілком може бути першим передвісником порушення ендокринного. Для попередження цукрового діабету треба дотримуватися активного способу життя. Крім того, необхідні:
- Збалансоване харчування – віддають перевагу продуктам, збагаченим клітковину, пектин, харчовими волокнами. Рекомендується звести до мінімуму або відмовитися від жирної і смаженої їжі. Збільшити до двох літрів на добу споживання води. Приймати вітаміни – E, групи B, A, а також мікроелементи – магній, хром, марганець і цинк.
- Постійні спортивні навантаження, щоденні піші прогулянки на вулиці.
- Повна відмова від шкідливих пристрастей.
- Регулярне відвідування лікаря та контроль за показниками глюкози.
Жінкам і чоловікам, які старше шістдесяти років і входять у групу ризику, так як мають спадкову схильність, ожиріння, діагностований атеросклероз, гіпертонію, попередити діабет набагато простіше, ніж лікувати. Проте при появі перших симптомів діабету та перевищенні норми рівня цукру в крові з пальця необхідно відвідати лікаря. Причому не слід відкладати цей візит надовго. Пам’ятайте, що патологія, виявлена на ранній стадії, піддається лікуванню і тривалий період не доставляє ніяких незручностей, але тільки за однієї умови – обов’язкове виконання рекомендацій медика.
