Як попередити простудні захворювання?

Незалежно, застуда або вірусна інфекція, потрібно дотримуватися постільного режиму, так як при даних патологіях організм дуже ослаблений і витрачати зайву енергію ні до чого. Пацієнту рекомендується перебувати в теплі, виключити протяг. Водний режим повинен бути дотриманий. Щоб побороти інфекцію потрібно створити хворому організму відповідні умови. На період епідемічного спалаху варто уникати місць масового скупчення, носити маску.

Чим відрізняється застуда від вірусу? Відмінностей у цих двох захворювань достатньо, але те, що від них ніхто не застрахований, це точно. Навіть не врятують вакцини, але пацієнти, щеплені від грипу, рідше хворіють вірусними інфекціями, так і протікає застуда завжди легше, і як наслідок, виникає велика ймовірність перенести патологію без ускладнень.

Єдиним надійним способом попередження грипу, вважається зменшення контактів з хворими пацієнтами. У період епідемії краще встановити режим карантину, правильно харчуватися, їсти більше фруктів і овочів, пити достатню кількість води, частіше провітрювати приміщення.

Поширення застуди

Чим відрізняється застуда від вірусу ще? Ці захворювання також відрізняються способами поширення. У сучасній медицині виділяють дві версії. Згідно з першою, вірус потрапляє в організм при механічному контакті з поверхнею ока або носа. Що стосується другого варіанта, то інфекція проникає через дихальні шляхи разом з повітрям. З цього можна зробити висновок, як себе захистити в сезон застуди.

Особливої обережності рекомендується дотримуватися пацієнтам з хронічними серцевими та легеневими захворюваннями, щоб не спровокувати серйозні ускладнення. Не варто торкатися носа або очей не вимитими руками, досить обдати їх теплою проточною водою. При застуді краще всього використовувати одноразові паперові хустки. Наша імунна система не здатна захиститися від застуди назавжди.