Вакцинація

Даний метод захисту вважається цілком ефективним. Щеплення від грипу рекомендується робити перед початком епідемії. Вони практично не мають протипоказань і проводяться в кожній лікарні безкоштовно. В організм пацієнта вводяться частинки інфекційного агента, який допомагає стимулювати вироблення спеціальних антитіл, що запобігають розмноженню і поширенню хвороботворних організмів.

Вакцини знижують ризик захворіти на 75 %, навіть у разі зараження, застуда переноситься легко і без видимих ускладнень. Що стосується імунітету, то він формується в середньому три тижні, а зберігається протягом 8-10 місяців.

Профілактичні заходи

Крім вакцинації варто приділити увагу й іншим методам заходи, які передбачають ретельну особисту гігієну, виключення спілкування з хворим. Рекомендується постійно провітрювати приміщення, особливо в сезон застуди. Кожен день потрібно проводити вологе прибирання. Не варто забувати і про маску, яка захищає організм від потрапляння хвороботворних частинок.

Щоб зміцнити імунітет, радять проводити загартовування, але поступово. Даний метод вважається хорошим способом профілактики застуди. Під час захворювання не рекомендується екстрено вживати вітаміни без консультації з фахівцем, так як це може тільки нашкодити.