Біль у горлі завжди виникає зовсім не вчасно. А в умовах сучасного життя хворіти – це недозволена розкіш. Тому необхідно якомога швидше допомогти організмові перемогти перші ознаки недуги. На щастя, коли болить тільки горло, ще є шанс усунути застуду без використання важких медикаментів. Потрібно лише запастися коренем імбиру, відомим своїми цілющими властивостями.
Користь продукту
Замислюючись про те, чи допомагає імбир від болю в горлі, необхідно згадати все про його користь. Продукт містить величезну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Корінь імбиру багатий магнієм, калієм, кремнієм, фосфором, марганцем, кальцієм, а також вітамінами С, А, В1, В2, лінолевої, нікотинової, олеїнової і капринової кислоти, холін та аспарагином. Його використовують для усунення багатьох хвороб, в тому числі і простудних. Можна жувати імбир при болю в горлі або включати його в рецепти домашніх ліків. Необхідно виділити наступні найбільш корисні властивості цього продукту:
- Імбир сприятливо діє на роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшують засвоєння їжі.
- Імбир допомагає при болю в горлі, а також бореться з простудні та вірусні захворювання, так як володіє протизапальною дією.
- Зміцнює імунітет.
- Корисний при проблемах з серцем і судинами. Знижує кількість шкідливого холестерину в крові. При регулярному вживанні імбиру очищаються судини. Також він служить відмінною профілактикою інсульту і утворення тромбів.
- Корінь імбиру корисний при виявленні безпліддя.
- Продукт допомагає зняти симптоми токсикозу, а також больовий синдром під час критичних днів.
Крім перерахованого вище, імбир знімає болі в м’язах і суглобах, дає можливість позбутися від деяких дерматологічних захворювань. При болю в горлі імбир допомагає навіть краще багатьох розрекламованих аптечних засобів. Тому, перш ніж використовувати лікарські препарати, необхідно випробувати імбирний чай або прополоскати горло настоєм з його кореня. Рецептів цього продукту дуже багато, тому можна вибрати будь-який спосіб і благополучно лікувати їм горло.
Імбир – найкраще народне засіб від застуди
Не існує більш ефективного засобу для лікування горла в домашніх умовах, ніж рецепт з імбиру. Його можна використовувати при перших ознаках застуди і лікуватися таким способом до поліпшення самопочуття. Він інтенсивно прогріє горло і вб’є бактерії, які стрімко розвиваються на слизовій. При болю в горлі імбир допомагає вже на наступну добу. Від імбирного чаю прискорюється потовиділення, а це сприяє виведенню токсинів через шкіру.
Якщо, крім болю в горлі, турбує сухий кашель, чай прискорить процес відходження мокротиння і прочистить бронхи. Якщо пити його щодня, він допоможе зняти запальний процес в органах дихання.
Корінь імбиру при болю в горлі корисний не тільки для тих, хто вже застудився, але і для тих, хто дуже боїться заразитися грипом чи ангіну. Цей продукт допоможе підвищити імунітет. Для профілактичних заходів та лікування горла можна брати не тільки один корінь імбиру, але і мед, лікарські трави, лимон, сіль. Ці компоненти можна змішувати і робити з них домашні ліки.
Класичний чай з імбиру
Перше, що приходить в голову при згадці імбиру, – це гарячий і ароматний чай з нього. Для його приготування знадобиться невелике кількість імбиру, очищеного і порізаного на дрібні шматочки. Їх потрібно перекласти в термос, засипати туди ¼ чайної ложки кориці, а також пару маленьких гілочок гвоздики і на завершення залити одним склянкою гарячої кип’яченої води. Пити такий чай можна вже через 20-30 хвилин. Перед застосуванням можна додати в нього невелику кількість меду. Чай з імбиром при болю в горлі допоможе не тільки видужати, але й розслабитися після важкого дня. Таке просте домашнє ліки швидко усуває біль у горлі та інші неприємні симптоми застуди.
Відвар з імбиру для полоскань
При болю в горлі імбир не менш корисний у вигляді теплого відвару для полоскання. Для його приготування потрібно подрібнити один корінь цього продукту і залити все склянкою холодної води. Потім суміш потрібно поставити на водяну баню і тримати там її не менше 15 хвилин. Коли відвар закипить, його слід прибрати з плити і залишити настоюватися під кришкою, поки він не досягне кімнатної температури. Перед полосканням його потрібно буде ретельно процідити. Відвар потрібно використовувати до 4 разів на день, залежно від інтенсивності болю в горлі. Відразу після полоскання не можна їсти або пити близько 30 хвилин. Якщо ліки вийшло занадто гірким, його можна розбавити ромашковим або м’ятним відваром. Виходячи з відгуків, імбир від болю в горлі по цьому рецепту є одним з найбільш ефективних.
Імбир з лимоном і медом
Крім класичного варіанту приготування імбирного чаю, існує і ще один – з додаванням лимона, меду і спецій. Такий засіб можна приготувати вранці, щоб протягом дня лікуватися їм, не відволікаючись на постійні заварювання чаю в одній гуртку. Для приготування ліків треба залити в термос два літра окропу, висипати в нього подрібнений корінь імбиру, п’ять великих ложок меду, меленого чорного перцю на кінчику ножа, а також чотири великих ложки лимонного соку.
Після цього термос слід добре закрити і дати чаю настоятися. При болю в горлі імбир є кращим засобом для домашнього лікування, але при додаванні інших корисних продуктів його користь зростає в кілька разів. Тому при перших ознаках застуди необхідно запастися не тільки імбиром, але і медом з лимонами. Від цього одужання настане набагато швидше. Тількі це підтверджують.
Імбир і лікарські трави
Щоб позбутися не тільки від болю в горлі, але і кашлю, можна поєднувати корінь імбиру з лікарськими травами. Такий спосіб пом’якшить хворе горло, усуне першіння і напади кашлю. Для приготування ліків знадобиться трохи подрібненого кореня імбиру, а також склянку води. Суміш необхідно кип’ятити на середньому вогні близько 5 хвилин, а потім додати в ємність ще 200 мл улюбленого трав’яного відвару. Це може бути ромашка, м’ята або шавлія. Після цього відвар знімають з плити, додають в нього 1 чайну ложку кардамона, остуджують до комфортної температури і п’ють маленькими ковтками. Для смаку можна додати в ліки мед або лимон.
Настоянка з імбиру
Імбир при болю в горлі та кашлю добре допомагає у вигляді спиртової настоянки. Це домашнє засіб володіє тонізуючою і імуномодулюючою дією. Приймати настоянку власного приготування можна тільки дорослим і не вагітним жінкам-за наявності спирту в складі. Пити її краще при перших симптомах застуди та болю в горлі. Чим раніше почати лікування, тим більш ефективним воно виявиться. Можна вибрати один із запропонованих рецептів:
Незважаючи на те, що імбир є корисним продуктом, він має протипоказання до застосування. Особливо при поєднанні з горілкою. Тому, перш ніж готувати настойку, слід переконатися в тому, що її компоненти не нашкодять організму.
Протипоказання до застосування
Рослина славиться своїм інтенсивним тонізуючу дію. Тому імбир протипоказаний при:
- Кровотечі.
- Високій температурі тіла.
- Гіпертонічної хвороби.
- Виразці шлунка.
- Гастриті.
- Серцево-судинних захворюваннях.
- Камені в жовчному міхурі.
- Коліті.
- Захворюваннях печінки.
- Вагітності у 2 і 3 триместрі.
- Період лактації.
Жінкам в положенні дозволяється помірне вживання імбиру в першому триместрі, якщо немає протипоказань у гінеколога. Обережно його потрібно використовувати при лікуванні дітей до 7 років. Не можна лікуватися імбиром, якщо є алергія на цей продукт.
Імбир з молоком і спеціями
При застуді і хворому горлі часто п’ють тепле молоко. Воно м’яко обволікає запалене горло, полегшує біль і знімає першіння. Щоб посилити його лікувальний ефект, можна додати до нього імбир. Від болю в горлі рецепт цього засобу допоможе вже через пару застосувань. Для приготування напою потрібно порізати продукт на дрібні шматочки і перемолоти в блендері до кашоподібного стану. Потім вичавити суміш, щоб отримати концентрований сік.
У невеликій кількості його необхідно додати в склянку гарячого молока. Також потрібно окремо змішати вершкове масло з медом і ввести суміш в напій. Всі інгредієнти слід додавати за смаком. Молоко повинно вийде досить жирним і солодким, а також мати характерний запах і легку гірчинку імбиру.
Якщо молока вдома не виявилося, а біль у горлі не дає заснути, можна приготувати ліки з імбиру і спецій. Для цього необхідно натерти корінь імбиру в кількості однієї чайної ложки, додати до нього чорного меленого перцю на кінчику ножа, а потім залити цю суміш склянкою окропу. Напій потрібно настоювати під кришкою близько 1 години, потім підігріти і пити гарячим.
Інгаляції з імбиром
Щоб швидко усунути біль у горлі, необхідно лікуватися кількома способами. Для цього можна використовувати імбирний чай, пити настоянку з нього, робити полоскання. Також рекомендується проводити інгаляції з цим інгредієнтом. При застуді їх часто роблять з картоплі, але, якщо сильно болить горло, його можна замінити імбиром. Потрібно лише покласти кілька нарізаних шматочків продукту в каструлю з киплячою водою, потримати її на вогні і відставити ємність через 15 хвилин. Інгаляцію слід робити, накрившись зверху рушником. Дихати при цьому потрібно з відкритим ротом, щоб пари ефірного масла імбиру подіяли на хворе горло.
Розтирання і ванни з імбиром
Для розтирань використовують імбирну настоянку, приготовану в домашніх умовах. Для приготування необхідно порізати імбир на тонкі пластини, залити його горілкою у співвідношенні 1:2, а потім залишити ліки в темному місці на тиждень. Розтирання тіла потрібно робити перед сном, обробляючи не тільки горло, але і груди зі спиною.
Любителям гарячої ванни сподобається даний спосіб використання імбиру. Від болю в горлі цей рецепт допомагає за рахунок впливу парів ефірних масел. Потрібно натерти 100 г імбиру на дрібну тертку, загорніть отриману кашку в марлю, щоб вийшов мішечок, а потім опустити його в гарячу ванну. Дозволяється приймати її не більше 15 хвилин. Не можна робити ванну при високій температурі тіла. Будь рецепт ліки з імбиру необхідно використовувати в міру, щоб не спровокувати розвиток алергії.
