Ізотерапія для підлітків

Ізотерапія як метод психологічної корекції підлітків застосовується рідше, ніж у молодших школярів. У цьому віці деякі діти вміють виражати емоції і проговорювати страхи. Підлітковий період наповнений фізіологічними та психологічними змінами. У кризовий період потрібне втручання фахівця. Ізотерапія допоможе у профілактиці і терапії складних стані.

Для боротьби з нервозністю підліток може малювати на всьому чим хоче. Таким чином простіше заспокоїтися, зрозуміти свої почуття. При заниженій самооцінці можна запропонувати підлітку готову картину, яку слід доповнити своїми елементами. Таким чином дитина вихлюпне емоції, розбереться в думках, які накопичилися. Для нормального розвитку потрібен психологічне здоров’я людини.

Якщо підліток агресивно налаштований до оточуючих, не справляється зі своїми емоціями, то пропонують попрацювати з пластичним матеріалом. Пластилін або глина допоможуть йому поглянути на себе з різних боку, прийняти таким, який він є.

Художній талант не має ніякого значення в изотерапии. Важливий творчий посил, достовірність вторинна.

Ізотерапія для дорослих

У кризових ситуаціях дорослій людині потрібна допомога. Для виведення агресії без шкоди для оточуючих можна скористатися изотерапией. Творчість дозволяє розслаблятися і відпочивати.

При сильному стресі можна використовувати ліплення з тіста. Творчість піде на користь. Створення сувенірів для друзів зніме напругу і подарує посмішки близьких.

Створення колажів або малюнків дозволяє відпочивати від накопичених проблем. Збільшення відмінно підійде для тих, хто воліє виконувати завдання на комп’ютері.

Малювання мазками дозволяє визначити настрій людини в даний момент. Великі мазки говорять про впевненості, стабільності людини. Темні тони і дрібні штрихи вказують на депресивний стан.

Людям похилого віку психологи рекомендують займатися казкотерапією. Вибір персонажа залишається за людиною. Важливо, щоб в казках був позитивний кінець.