Профілактика

Щоб запобігти або хоча б знизити ймовірність вірусного простудного захворювання, слід включити в свій раціон продукти, що містять у великій складі мінеральні речовини, білки, вітаміни А, В, С і Е.

Також необхідно дотримуватися певних профілактичних заходів, щоб захиститися від хвороб. До них відносяться:

• застосування противірусних мазей, які наносяться на слизову оболонку носа;
• ретельне миття рук з використанням антибактеріального мила після кожного повернення додому з вулиці;
• заняття спортом для зміцнення імунітету;
• збалансоване і правильне харчування;
• відмова від шкідливих звичок (алкоголю і сигарет);
• прийом вітамінів і спеціалізованих профілактичних препаратів.

Цілющі порошки

Порошки, до яких відноситься і “Колдрекс МаксГрипп” (при застуді його часто призначають), володіють приємним смаком, їх потрібно розчинити в певній кількості гарячої води і пити як чай. Дані лікарські засоби ефективно збивають високу температуру, усувають біль у м’язах і голові, сприяють поліпшенню вільного дихання носом.

При цьому пам’ятайте, що порошки тільки знімають симптоми, але не лікують саму хворобу. З нею доведеться боротися іншими методами. При цьому важливо дотримуватися режиму: не переносити застуду на ногах, в цьому випадку вам загрожують досить серйозні ускладнення.