Особливості прогулянок при гаймориті

Перебування на свіжому повітрі піде на користь. Однак важливо дотримувати прості правила. У перші дні хвороби, коли болить голова і підвищена температура тіла, рекомендується дотримуватися постільного режиму. Прогулянки доведеться відкласти на кілька днів.

Можна гуляти при гаймориті взимку? Якщо на вулиці мороз і вологість повітря не підвищена, вийти на свіже повітря можна. Однак прогулянка повинна бути обмежена за часом (не більше півгодини). Важливо пам’ятати, що організм ще ослаблений і переохолодження призведе до розвитку ускладнень. Одягатися варто по погоді. Особливу увагу рекомендується приділити головного убору.

Прогулянки при хронічному гаймориті

Можна гуляти при гаймориті взимку? Якщо мова йде про хронічній формі захворювання, режим дня обов’язково повинні бути включені прогулянки на свіжому повітрі. Виняток можуть становити лише дні, коли на вулиці сиро і вітряно. Епітелій слизової носових пазух під повітря швидше відновлюється. Особливо корисні будуть прогулянки біля моря. Тому людям з хронічним гайморитом рекомендується проходити профілактичне лікування в санаторіях.

Навколишня атмосфера (сонце, незначний вітерець) стимулюють роботу імунітету людини. В результаті людина з хронічним гайморитом отримує більше шансів домогтися стійкої ремісії захворювання. Щоб подихати свіжим повітрям, зовсім не обов’язково багато ходити. Цілком можна знайти затишну лавочку в парку, присісти на неї і почитати свіжу газету.