Профілактика апендициту

При перших проявах апендициту слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою. Вжиття своєчасних заходів часто допомагає уникнути хірургічного втручання.

Хоч від розвитку запалення ніхто не застрахований, але знизити ризик апендициту можна. Для цього необхідно дотримуватися певних рекомендацій:

• стежити за раціоном. Їсти менше важкої їжі і більше багатою клітковиною, овочів, фруктів;
• споживати більше соків, води, чаю (краще зеленого);
• стежити за стільцем: регулярністю, консистенцією;
• при виникненні інфекційних захворювань звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Терапію виконувати в суворій відповідності до рекомендацій лікаря;
• не допускати ожиріння;
• при сидячій роботі робити вправи, що поліпшують циркуляцію крові в області живота.

Звичайно ж, варто звернутися до лікаря, щоб не запустити хворобу.