Масаж і гімнастика при дисплазії кульшових суглобів – це невід’ємна частина лікувального процесу. Ця патологія є вродженою і характеризується неповноцінністю зчленування, сформованого в результаті його неправильного розвитку. При відсутності своєчасного і правильного лікування може відбутися підвивих або вивих стегнової кістки. В результаті дитина стає інвалідом.

Загальні рекомендації

Батькам радять робити масаж при дисплазії кульшових суглобів тільки в той час, коли дитина перебуває в гарному настрої і готовий пограти. Для проведення процедури, щоб було зручніше, підходить пеленальний столик або комод. Не рекомендується більше одного сеансу протягом доби, щоб малюк не перенапружувався.

Увесь курс складається з 15 процедур. Лікування обов’язково повинне бути повноцінним і комплексним. Тому масаж при дисплазії кульшових суглобів передбачає проведення 2-3 курсів, між якими витримують інтервал 45 діб. Рекомендується на час процедури стелити під немовляти пелюшку, здатну поглинати вологу, щоб він не був мокрим, якщо відбудеться сечовипускання.

Техніка розслабляючого масажу

В залежності від того, малюк лежить на спині або животі, діяти по-різному. Рухи можна виконувати в будь-якому порядку. Якщо малюкові хочеться дивитися на вас, то необхідно легкими погладжуючими рухами, пройтися по руках і ногах, грудної клітки, живота. Після цього можна почати потихеньку розтирати ті ж частини тіла, а на завершення знову робиться погладжування.

Коли малюк перевертається на животик, необхідно зігнути ніжки і розвести їх в сторони, одночасно погладжуючи і розтираючи. Обов’язково потрібно задіяти зону попереку, спини і сідниць (тут допускається легке поплескування). Потім безпосередньо масажують тазостегновий суглоб і зовнішню сторону стегна. На завершення роблять погладжування цих зон.

Лікувальна гімнастика при патології

ЛФК можна виконувати в умовах лікарні або вдома. В останньому випадку вкрай важливо, щоб батьки спочатку пройшли курс навчання. У цьому має допомогти ортопед, або ж педіатр. Як і масаж при дисплазії кульшових суглобів, прості гімнастичні вправи будуть неоціненними в комплексному лікуванні.

Краще всього, якщо процедуру вдома буде робити мама. Варто вибрати час, коли дитина в доброму гуморі. Дозволено проводити маніпуляції 3-4 рази на добу. Комплекс полягає в наступному:

Дитина знаходиться на животі в позі «жаби». Потрібно брати п’яту і підтягувати її до сідниць.

Почергове згинання ніг в колінах і тазостегнових суглобах.

Дитина перебуває лежачи на спині, а батько розводить ноги в сторони (вони прямі).

Ноги в стегнах і колінах згинають, а в момент розведення кінцівок потрібно пробувати дістати ними поверхню столу.

Ноги зігнуті в колінах, їх необхідно розсовувати по типу «відкриття книги».

Підйом прямих ніг до голови малюка.

Масаж при дисплазії кульшових суглобів роблять у всіх, навіть дуже маленьких лікарнях. Це обумовлено широкою поширеністю патології. Подібне порушення діагностується у кожної сьомої дитини. Щоб не допустити розвитку ускладнень, важливо починати лікування якомога раніше.

Основні складові ЛФК

Масаж при дисплазії кульшових суглобів у новонароджених буде ефективним тільки при проведенні кількох професійних курсів. У середньому інтервал між ними становить 3 – 4 місяці. В додаток до цього слід займатися вдома з дитиною. Є два типи вправ: масажні та гімнастичні. Перші робляться раз на добу, а другі – 2 – 3 рази.

Потрібно займатися регулярно, інакше рівень ефективності лікування знижується. Забороняється займатися з малюком відразу після їжі. Навіть при проведенні процедури професіоналом, мама повинна знаходитися поряд з дитиною. Важливо робити масаж при дисплазії кульшових суглобів у дітей чистими руками, без кілець з коротко обстриженными нігтями.

Для кращого ковзання варто використовувати натуральні олії, не викликають алергію, наприклад, персикову або соняшникова. В основі масажу лежать растирающие, погладжуючи і спіральні руху. З дитиною необхідно акуратно поводитися, щоб не травмувати ніжну шкіру.

Підготовка до гімнастики

Перед будь-якими гімнастичними заняттями дитини необхідно підготувати. В іншому випадку існує ризик завдати більше шкоди, ніж користі. Починати можна з легкого масажу зовнішньої поверхні стегон. Так поліпшується процес кровообігу в патологічному ділянці, і розігріваються м’язи.

Дитину потрібно покласти на спину, а потім м’якими, але впевненими рухами, погладжувати шкірні покриви по колу. Тривалість процедури в межах п’яти хвилин. Після цього з додатком помірної сили можна розтерти уражений суглоб. Для цього застосовуються кругові та прямі руху.

Завершується підготовчий масаж при дисплазії кульшових суглобів у немовлят опрацюванням поперекової зони. Завдяки цьому покращиться кровообіг, а дитина буде підготовлений до наступних вправ. В середньому на розминку йде в межах 15 – 20 хвилин.

Які правила необхідно дотримуватися

Якщо планується виконувати дитячий масаж при дисплазії кульшових суглобів на початковій стадії, то спочатку малюка повинен оглянути лікар. У випадку ускладненої форми хвороби додатково будуть використовуватися шини, а також повсюдно застосовується техніка широкого сповивання.

Потрібно дотримуватися наступних правил:

• займатися треба тільки на жорсткій поверхні;
• перед заняттям під дитини підкладають пелюшку;
• малюк не повинен хотіти спати або їсти;
• якщо дитина втомився, заняття припиняють або роблять перерву;
• не потрібно давати відразу підвищене навантаження;
• забороняється виконувати рух до кінця, якщо при цьому зсувається шина або сповивання.

Новонародженим достатньо проводити три повноцінних кола кожен день. Завдяки цьому можна буде впоратися з патологією, а також уникнути розвитку негативних наслідків. На кожному етапі роблять 15 вправ.

Комплекс базових рухів

Лікувальний масаж при дисплазії суглобів включає в себе вправи, при проведенні яких буде надано вплив на пошкоджене зчленування. Як не дивно, але найбільшої ефективності досягають при виконанні простих рухів. Перше заняття рекомендується пройти під контролем спеціаліста (ортопед або педіатр).

Базова методика масажу при дисплазії кульшового суглоба в комплексі ЛФК:

Відведення стегон. Дитину укладають спиною на тверду поверхню, наприклад, пеленальний стіл. Коли малюк розслабиться, беруть його двома руками за коліна, і розводять їх в сторони. При відсутності опору ноги можна нахиляти набік і вниз. Стопи повинні вільно торкатися твердої поверхні. Повторюють 15 – 20 разів.

Обертання суглоба. Вихідне положення таке ж, як і в попередній вправі. Однією рукою беруть малюка за зчленування, а другий акуратно притримують коліно. При цьому його необхідно плавно просувати вперед, одночасно закручуючи ногу всередину. Повторюють 10 – 15 разів.

Обертання ногами. Кінцівки беруть так, щоб кожна була зігнута в коліні. Після цього одночасно роблять кругові рухи, що нагадують «велосипед». Важливо дотримуватися плавність і акуратність дій. Повторюють не більше 20 разів.

Згинання ніг. Одну кінцівку згинають у коліні, а другу в цей же час розгинають. Після змінюють положення. Повторюють по 15 разів для кожної ноги.

Якщо діяти правильно, неспішно і акуратно, то лікувальна гімнастика базового комплексу допоможе швидше відновити нормальне положення суглоба. Також не рекомендується відволікатися під час занять.

Ігрові руху

Оскільки дисплазія кульшових суглобів є вродженою патологією і виявляється у немовлят, у складі комплексу лікувальної фізкультури присутні вправи, які подобаються дітям цього віку. Виходить, що одночасно він грає з батьками і позбавляється від проблеми.

Батьки можуть під час розваг виконувати удари стопами, які схожі на «ладушки» руками. Малюка варто покласти на рівну і тверду поверхню, злегка зігнути кінцівки в колінах, розвернути стопи одна до одної і з’єднувати їх. Обертання ногами можна робити і в положенні природного згину коліна, акуратно відводячи в різні сторони. Потрібно в цей час імітувати політ метелика.

При поєднанні таких занять з пісеньками, усмішками і ласкавим спілкуванням, малюки їх практично не помічають, що дозволяє їм залишатися в розслабленому стані і займатися із задоволенням.

Заняття з м’ячем

Є два цікаві вправи, які можна виконувати на фітболі. Це великий гімнастичний м’яч. Подібний тренажер, хоч і здається простим на перший погляд, але він чудово допомагає у відновленні природного стану суглобового зчленування, а також готує дитину до першим у житті кроків.

Малюка необхідно покласти спиною на м’ячик. Однією рукою його слід притримувати в зоні попереку, а другий обертати ніжку всередину, роблячи кругові рухи. Повторюють 10 разів. Потім перекладають немовля на живіт, точно також притримує однією рукою, а другий беруться за щиколотку, зрушують в зовнішню сторону і одночасно згинають коліна.

Слід розуміти, що дитина може злякатися м’яча, і тих відчуттів, які він на ньому випробує. Просто необхідно дати йому час, щоб звикнути. Для зовсім маленьких діток такі заняття нерідко бувають складними, можливо, доведеться трохи почекати.

Поради батькам

Не рекомендується займатися з дитиною більше п’яти разів на добу, а деяким багато і чотирьох. Маленьким дітям нерідко складно переносити навіть пасивні навантаження. Працювати над відновленням нормального положення суглоба необхідно кожен день, але тільки за умови, що малюк не хворіє і у нього гарний настрій.

Якщо поєднується масаж і лікувальна фізкультура, то варто робити паузи між колами. Це дасть можливість дитині відновити сили. Що стосується протипоказань до занять, то вони мінімальні. Їх обмежують при наявності температури, поганого самопочуття, якщо діагностували грижу або захворювання серця вродженого типу.