За всю історію людства середній зріст тільки збільшувався. Це може бути пов’язано як зі змінами в умовах життя, так і з відбором. Так чи інакше, але зріст 158 см вважається в нашій країні невеликим. Але жителі деяких інших країн могли б посперечатися з цим твердженням.

Низький зріст

З поширенням модельних стандартів краси стало прийнято вважати красивими як можна більш високих людей. Це стало причиною того, що багато дівчата маленького росту серйозно стурбовані тим, що це може робити їх не такими гарними, як їм би хотілося. Однак якщо дівчина ще перебуває в підлітковому віці, то їй не слід турбуватися про це, принаймні до досягнення 18-20 років. Але навіть після цього віку деякі люди можуть зрости ще на пару сантиметрів.

Але якщо потрібний вік досягнуто, а вище позначки в 158 зростання так і не піднявся, все одно не варто переживати. У багатьох країнах це вважається відміткою вище середнього.

Середні значення для людини по країнам

Далеко не всі країни можуть назвати зростання жінки в 158 см маленьким. В арабських країнах, наприклад, Єгипті, ОАЕ, Саудівської Аравії це цілком нормально для мешканки. А індійські дівчата в середньому навіть ще нижче: вважається, що індіанка виростає в середньому до 152 див.

Але і в європейських країнах знайдуться ті, для кого зріст 158 сантиметрів не здасться маленьким. Вважається, що найменші європейки живуть в Іспанії. Середні показники там досягають 160 см, що не набагато вище 158.

Але рекордсменами невисокого зросту по праву вважаються пігмеї з Конго. Дорослі люди з пігмеїв досить низькі за умов їх життя. Навіть чоловік в цьому племені виростає до зростання в 158 см вкрай рідко. Тоді як жінки в середньому мають висоту там близько 125 див. Жінка з пігмеїв просто не зрозуміє занепокоєння сучасної “півтораметрової” дівчата про недостатність довжини її тіла.

Ідеальні параметри

Не зупиняються спроби обчислити так званий “ідеальний” зростання. Вже відомо, що для більшої гармонії в стосунках чоловік повинен бути вище жінки. Причому чим більше різниця, тим міцнішими будуть відносини. Але якщо причини цього більш або менш зрозумілі, то суть поняття ідеального зростання різниться в залежності від того, хто саме робить дослідження.

Один з останніх розрахунків показує, що для жінки ідеальним буде 173 сантиметри, а для чоловіка – 188 сантиметрів. Враховуючи, що середні значення цього параметра для жителів більшості країн, в тому числі європейських, значно не дотягує до цих цифр, складно сказати, наскільки ці цифри близькі до правди.

Що впливає на зростання

В організмі людини кожен день і кожну годину відбуваються зміни. Однак зростання значно змінюється тільки в період дитинства та юнацького віку. Причому для хлопчиків саме підлітковий вік приносить максимальне збільшення довжини тіла. Всім відомі випадки, коли хлопець виростає буквально за рік, хоча до цього вважав, що йому залишатися маленьким все життя.

Для дівчат різкі зміни не настільки характерні. Але в ті ж 15 років їм також не слід хвилюватися, що зріст 158 см залишиться з нею назавжди.

Але є ситуації, коли людина аномально низький або, навпаки, високий. Обидві ситуації можуть бути пов’язані як з простою спадковістю (дуже високі або низькі люди серед родичів), так і з певними хворобами.

Невисоким може бути людина, чий гіпофіз в дитячому віці виробляє недостатньо гормону соматотропіну. Іноді це саме по собі є наслідком хвороби, але в деяких випадках людина просто залишається невисоким і не відчуває жодних інших проблем зі здоров’ям. Для окремих випадків передбачена лікування у вигляді ін’єкцій гормону, показано але воно далеко не всім. Дорослим людям також немає сенсу проходити таке лікування, адже гормон збільшує зростання тільки у дітей. Для дорослого прийом соматотропіну може вилитися в порушення роботи ендокринної системи.

Плюси низького росту

Для жінки основним плюсом буде, звичайно ж, значне збільшення жіночності виробленого враження. Багато людей скажуть, що маленькі дівчата дуже милі, про них хочеться піклуватися. Хоча, дівчині з характером це може здатися мінусом, але в окремих ситуаціях маленький зростання може виявитися корисним.

Також мініатюрність, як правило, несе за собою меншу навантаження на хребет, а це значить, що маленькі люди рідше страждають від проблем з хребтом. Це не означає, що можна повністю перестати піклуватися про своїх кістках, але сучасний ритм життя змушує радіти кожному полегшення.

Мінуси

Перше – це, зрозуміло, невдоволення цим серед чоловіків. Більшість хлопців, чий зріст 158 см або трохи вище, шукають способи візуального його збільшення. Але є й ті, хто просто намагається справляти враження на людей, використовуючи інші свої позитивні сторони. Крім того, для іспанців невелике зростання не є перешкодою до того, щоб вважатися одними з найбільш мужніх чоловіків в Європі.

Також чисто функціональний мінус низькорослості – погано видно у натовпі, якщо стояти позаду всіх, а також важко дотягнутися до високих полиць в магазині. Але в цьому випадку на сцену виступає людська взаємодопомога. Як правило, людини успішно пропускають вперед і допомагають йому дістати потрібне.

Також є дані, що низький зріст може бути генетично пов’язаний з підвищенням ризику розвитку ішемічної хвороби серця. Вчені вважають, що кожні 6,5 сантиметрів у висоту знижують цей ризик на 13 %. Проте в тій же публікації автори вказують, що здоровий спосіб життя слід вести не тільки низькорослим людям. Саме життя самої людини в кінцевому підсумку надає найбільший вплив на стан серця і судин.

Візуальне збільшення

Основний спосіб візуально стати трохи вище – це, зрозуміло, підібрати правильний одяг. Дівчатам для підбору слід користуватися кількома порадами:

Відмовтеся від мішкуватою одягу. Краще вибрати що-небудь приталене, так як одяг без форми обтяжить силует.

Краще не створювати контрастних образів, а скористатися або однотонними предметами одягу, або одягом близьких кольорів. Ця рада також підійде і чоловікам.

Дівчатам невеликого зросту краще вибрати завищену, ніж занижену талію. Остання змушує сприймати ноги коротшими.

Маленькій дівчині, як нікому, підійдуть спідниці довжиною трохи вище коліна. Це найкращий варіант, який зробить силует більш легким, тоді як спідниці міді або довгі спідниці зроблять їх володарку візуально ще нижче.

Ну і, відома всім класика, про яку також потрібно нагадати: вертикальних смужок потрібно сказати “так”, а горизонтальним потрібно сказати “ні”. В додаткових поясненнях цю пораду, напевно, вже не потребує.

У будь-якому випадку, яким би не був зріст людини, в першу чергу слід дивитися на його характер, погляд на світ, вихованість. Зовнішні дані мають значення тільки під час першого знайомства. Далі люди цікавляться вже зовсім іншими речами, скорегувати які за допомогою одягу вже значно важче.