Профілактика
Щоб уникнути зараження грибковою інфекцією, потрібно дотримуватися основні правила, які допоможуть запобігти недузі. Профілактика мікозу стоп зводиться до наступного:
Важливо подбати про свого взуття. В першу чергу, вона повинна відповідати розміру, бути вільною. Матеріали, з яких вона зшита, бажано купувати натуральні, особливо якщо в одній і тій же парі доводиться ходити довгий час. Важливо не носити одну і ту ж взуття щодня протягом всього дня. Якщо ноги спітніли, треба переодягнутися і не давати їм пріти.
Дотримуватися правил особистої гігієни. У громадських місцях не ходити босоніж, використовувати тапочки, не використовувати чуже взуття. Важливо мити ноги щодня з милом, не давати їм потіти.
Бажано часто використовувати антибактеріальні креми для ніг.
Займатися зміцненням імунітету, підтримувати своє здоров’я, вести активний спосіб життя.
Вологе середовище є найкращою для розвитку мікозу стоп, тому важливо підтримувати сухість шкіри ніг
Мікоз стоп – це дуже неприємне захворювання, яке можна випадково придбати, а також заразити своїх рідних і близьких людей. Щоб його обійти стороною, багато не потрібно – досить дотримуватися простих правил гігієни і стежити за своїми ногами, тоді вони залишаться здоровими і хвороби їх не зачеплять.
Але якщо перші симптоми проявилися, рекомендується негайно звертатися до фахівця для призначення комплексної терапії. Займатися самолікуванням ні в якому разі не можна.
