Згідно з результатами наукових досліджень, приблизно 25-40 % людей бояться літати на літаках, зовсім не враховуючи, що цей вид транспорту визнаний одним з найбезпечніших. Понад 15 % з цих людей страждають аерофобію. Дуже важливо розуміти, що аерофобія – це не захворювання, а лише симптом. У деяких випадках вона свідчить про наявність інших розладів і страхів, наприклад, акрофобии (боязнь висоти), клаустрофобії (боязнь замкнутих просторів) і т. д.

З логічної точки зору, виникають негативні реакції на перельоти нормальні. І все ж аерофобія виникає в будь-якому випадку, навіть якщо людина впевнена у своїй безпеці. Це може відбуватися через вразливість, інших страхів, психічного або нервового розладу, деяких захворювань.

Вирушаючи в подорож, деякі люди відчувають тривогу і страх, подолати які їм допомагають різні заспокійливі та снодійні засоби для перельоту на літаку. Проте їх цікавить, чи безпечно брати з собою такі препарати. Метою цього заходу є не лише боротьба зі страхом, але і занурення в сон. Наприклад, при перельотах по 10 годин людям часто потрібно відпочинок, проте заснути вони не можуть зовсім або відчувають при цьому істотні труднощі.

Чи можна приймати снодійне в літаку?

При підвищеній збудливості нервової системи і порушення сну деяким людям у літаку дуже складно обійтися без ряду препаратів, особливо при тривалих подорожах. За рекомендацією лікарів снодійне в літак беруть багато. Фахівці відзначають, що в процесі польоту у пацієнтів з вегетосудинною дистонією, а також у тих, хто страждає депресіями і іншими психічними розладами можуть виникати патологічні стани, що характеризуються погіршенням самопочуття внаслідок підвищення артеріального тиску, виникнення нудоти, головного болю і труднощів з засипанням. Щоб заснути при перельоті, лікарі рекомендують приймати деякі седативні лікарські засоби. Порадити конкретний препарат може лише лікар, тому не слід експериментувати з медикаментами, про дії яких пацієнт недостатньо обізнаний.

Якщо людина страждає фобіями і хронічним безсонням, йому, як правило, призначають ліки сильної дії. При довгому перельоті легкі седативні засоби можуть знадобитися дітям, які відчувають труднощі при засипанні в незнайомій обстановці, вередують і дратують інших пасажирів.

Обмеження щодо перевезення медикаментозних засобів

Для транспортування певних лікарських засобів в літаку потрібно отримати спеціальний дозвіл. Інформація з цього приводу надається в аеропорту. У салоні літака допускається мати при собі медикаментозні сиропи і краплі об’ємом не більше 100 мл

Для перевезення таблеток також існують деякі обмеження. При собі необхідно мати рецепт англійською мовою і чек. Ці документи підтвердять, що пасажир без даного препарату в дорозі обійтися не може.

Декларуванню під час перельоту підлягають наступні ліки:

• знеболюючі препарати;
• транквілізатори і седативні склади;
• психотропні медикаменти;
• засоби для зниження ваги.

Перед посадкою в літак потрібно проконсультуватися із співробітниками авіакомпанії щодо того, які ліки допускається брати з собою, а які заборонено.

Медикаментозні препарати, які можна проносити в салон літака:

• ліки, які нормалізують травлення;
• спазмолітики;
• анальгетики;
• жарознижуючі;
• протиалергічні засоби;
• краплі для носа;
• розчини для обробки пошкоджень шкіри.

Всі препарати можна брати в допустимих кількостях, тому що при перевірці багажу їх можуть вилучити. Якщо необхідне ліки забороняється ввозити в яку-небудь країну, доведеться його прийняти перед авіаперельотом.

Який краще взяти снодійне в літак?

Список препаратів, які можна брати на борт

Люди цікавляться, чи можна приймати в літаку ліки для сну. Лікарі відзначають, що не всі седативні препарати можна брати. На борту дозволяється застосування тільки нешкідливих легких лікарських препаратів, які продаються в аптеках без рецепта. У цей перелік входять:

• настоянки пустирника і валеріани;
• «Мелаксен»;
• «Донормил»;
• «Драміна»;
• «Ново-Пасит»;
• «DreamZzz»;
• «Ред Дінасті Ремеді».

Підбираючи снодійне в літак для тривалого перельоту, необхідно звернути увагу на швидкість його дії, а також на перелік побічних ефектів. Сюди можна віднести явища диспепсії, виражену млявість і сонливість з моменту пробудження.

Вищезазначені кошти можна застосовувати як таблетки від страху в літаку.

«Пустирник Форте» від «Евалар»

«Евалар» – це фармакологічна компанія, яка відома тим, що випускає численні ліки, засновані на натуральних компонентах. Одним з таких засобів є «Пустирник Форте». Дані таблетки дозволяється брати з собою в політ, оскільки вони не містять у своєму складі сильнодіючих психотропних речовин. Їх застосування допомагає заснути в літаку, заспокоює нервову систему, знижує ймовірність виникнення нападів вегетосудинної дистонії і панічних атак.

Як вказує інструкція по застосуванню, «Пустирник Форте» від «Евалар» – ліки рослинного походження, має седативні властивості. Діючий елемент даного медикаменту – екстракт кропиви собачої. Ця речовина надає заспокійливу дію на організм, має гіпотензивні властивості, знижує інтенсивність серцевих скорочень та підвищує їх силу. За характером своєї дії це фармакологічний засіб схоже з препаратами валеріани. Воно показано застосування при безсонні, неврастенії, підвищеної нервової збудливості, нейроциркуляторної дистонії.

Незважаючи на натуральні компоненти, які містить цей медикамент, необхідно звернути особливу увагу на протипоказання, при наявності яких «Пустирник Форте» приймати не можна. До них відносяться:

• дитячий вік до 12 років;
• період вагітності і лактації;
• дефіцит лактази;
• артеріальна гіпотензія;
• виразкова хвороба в період загострення;
• висока чутливість до складових препарату.

З обережністю застосовується це засіб хворими на цукровий діабет і людьми, що дотримуються дієтичного харчування з низьким вмістом вуглеводів.

Інструкція по застосуванню «Пустирника Форте» від «Евалар» повідомляє, що таблетки приймають за одну годину до їди. Призначається по одній штуці два рази на добу.

Ліки «Ново-Пасит»

Дане медикаментозне засіб – відмінний спосіб заспокоїтися в літаку і заснути. Препарат виробляється у таблетованій і рідкої формах. У його складі присутні екстракти валеріани, меліси, звіробою, глоду, бузини, хмелю, пасифлори, а також синтетична речовина гвайфенезин.

Це комбінований фітозасіб, яке має седативну та анксіолітичну дію. Ліки «Ново-Пасит» показано при неврастенії і невротичних реакціях, які супроводжуються тривогою, дратівливістю, страхом, розсіяністю і втомою при постійному психічному напруженні, безсонні, цефалгії, зумовлені нервовим напруженням. Його також можна застосовувати при симптоматичній терапії нейроциркуляторної дистонії і клімактеричному синдромі.

Ще яке снодійне випити в літаку?

Медикаментозний препарат «Донормил»

Це лікарський препарат, який володіє снодійним ефектом. Основна речовина кошти – доксиламін, блокатор Н1-гістамінових рецепторів, що відноситься до категорії етаноламінів. Для цього елемента характерно седативну, м-холиноблокирующее і снодійну дію. Медикаментозний препарат «Донормил» значно скорочує час засинання, підвищує тривалість сну і покращує його якість, не впливаючи при цьому на його фази. Медикамент працює протягом приблизно шести – восьми годин. Показано це лікарський засіб при різноманітних порушення сну у пацієнтів старше 15 років. У перелік протипоказань до його прийому входять вагітність, лактаційний період, закритокутова глаукома, патології, при яких спостерігається порушення відтоку сечі, вік менше 15 років.

Чи можна пити снодійне в літаку, важливо з’ясувати заздалегідь.

«DreamZzz»

Цей фармакологічний препарат являє собою біогенний концентрат, який сприяє усуненню проблем зі сном, заспокоює нервову систему, виводить з депресії, знімає стрес і покращує самопочуття пацієнтів з вегетосудинною дистонією. До складу засобу входять: бобровий струмінь (мускус), молодий чай «Алишан габа», оброблений спеціальним чином, лофант, 32 види лікарських трав (ромашка, кропива собача, пижмо, меліса, шипшина, чорниця, валеріана тощо).

Дане ліки добре допомагає в стресових ситуаціях, покращує якість сну, усуває безсоння, нормалізує психоемоційний стан, відновлює біоритми, чинить протишокову дію, знеболює, позбавляє від головного болю, робить позитивний вплив на нервову систему, підтримує нормальну тривалість сну, стабілізує артеріальний тиск, допомагає розслабитися і відпочити. Даний медикамент дозволений для прийому при перельотах. Його прийом дозволяє не тільки заснути в літаку, але і усунути боязнь літати, відчуття страху замкнутого простору і т. п.

Лікарський засіб «Мелаксен»

Основним діючим елементом медикаментозного засобу «Мелаксен» є мелатонін – адаптогенний речовина, хімічний аналог аміна мелатоніну, отриманий з амінокислот рослинної сировини. Основні властивості препарату полягають у нормалізації циркадних ритмів, регулювання циклів «сон – неспання», відновленні температури тіла і рухової активності. Засіб «Мелаксен» прискорює засинання, зменшує кількість раптових пробуджень, покращує якість сну і стан після пробудження. Дане ліки знижує вираженість стресових реакцій, сприяє адаптації організму до зміни часових поясів. Проявляє виражену антиоксидантну та імуностимулюючу активність.

Як боротися з острахом літати на літаку?

Аерофобія – що це за хвороба і як від неї позбутися?

Крім медикаментозного вирішення проблеми, існують і деякі інші способи боротьби з острахом літати. Один з них – постаратися заснути. Якщо політ пройде у сні, людина зможе захистити себе від почуття страху, виникнення панічного атаки і зберегти свою нервову систему. Якщо ж заснути не виходить, можна використовувати певні дихальні або фізичні вправи. Наприклад, рекомендується на декілька секунд напружити всі м’язи, а потім повністю розслабити їх. В результаті з’явиться відчуття тепла у всьому тілі. Вправу можна повторити кілька разів. Особливо корисним вважається прослуховувати на борту літака військові марші та інші життєстверджуючі мелодії. Однак тим, хто більше полюбляє спокійну музику, можна підібрати якісь класичні твори. Тут важливу роль відіграють особисті переваги. Музика розслабляє, допомагає відволіктися, а іноді і заснути.

Як боротися з аерофобію? Під час польоту корисно малювати й займатися інтелектуальною творчістю, наприклад, писати вірші або прозові твори.

Багато людей відчувають себе більш спокійними в процесі прийняття їжі. Недарма стресові ситуації є одним з факторів ожиріння. Тим не менш, якщо під час перельоту з’їсти що-небудь легке, можна усунути раптовий напад страху і зменшити шкоду для фігури, що наноситься солодощами, також здатними відвернути від неприємних відчуттів.

При аерофобії допомагають розмови і нові знайомства. Можна спробувати зав’язати розмову з поруч сидить людиною, а якщо знайомство буде протікати сприятливо, поділитися з ним своїми страхами і проблемами. Це допомагає розслабитися, відчути себе в безпеці.

Відгуки про лікарські препарати зі снодійним ефектом

На літаках періодично літають багато жителів нашої країни. У відгуках про седативних і снодійних препаратів вказується, що більшість тих, хто страждає на аерофобію, безсонням та психологічними проблемами – жінки. Щодо снодійного, щоб заснути в літаку можна було без проблем, багато позитивних відгуків про засоби «Мелаксен», «Ново-Пасит» і «Пустирник Форте». Ці медичні препарати зарекомендували себе досить сприятливо, і пацієнти, які їх приймали при перельотах, залишилися задоволені їх терапевтичним впливом. Багато з них засипали, у решти спостерігалося зникнення відчуття страху і супутніх даного стану симптомів – нудоти, запаморочення, нервове збудження. Ці кошти, на думку споживачів, добре допомагають при вегетосудинної дистонії. Вони нормалізують артеріальний тиск, зменшують ризик виникнення спазмів судин, які часто трапляються у людей з таким захворюванням при перельотах.

Ми розглянули поради, як заснути в літаку. Снодійне, яке дозволено брати на борт, допоможе у вирішенні цієї проблеми. З допомогою ряду препаратів можливо побороти страх або заснути на час перельоту.