Проблеми зі сном красномовно свідчать про наявність проблем з нервовою системою. Також безсоння характерна при деяких психіатричних захворюваннях, від проблем зі сном часто страждають люди з наявністю залежностей (алкоголізм, наркоманія). Буває і так, що неможливість заснути і проспати всю ніч розвивається внаслідок надмірної психологічної навантаження протягом дня. Такі пацієнти не поспішають на прийом до лікаря-невролога або тим більше психіатра. Як вирішити проблему зі сном, якщо більшість сильних снодійних можна придбати в аптеці виключно за рецептом від лікаря? На допомогу прийдуть легкі безрецептурні препарати для сну. Без рецепту можна придбати близько шести якісних і ефективних препаратів – про них і піде мова в цій статті.

Причини безсоння

Найчастіше безсоння є не самостійним захворюванням, а симптомом неврологічних або психічних захворювань. Часто порушення фаз сну пов’язано з наступними неврологічними захворюваннями:

• вегето-судинна дистонія;
• шийний остеохондроз (при защемленні певних нервових корінців між хребцями – так званий “корінцевий синдром”), крім безсоння може провокувати також головні болі, погіршення зору і слуху тощо;
• порушення мозкового кровообігу може бути як наслідком черепно-мозкових травм, так і переслідувати людину з народження – наприклад, внаслідок родової травми або невірно прийнятих пологів;
• порушення функціонування нейронів тієї чи іншої причини.

Психіатричні причини появи безсоння:

• хронічний алкоголізм призводить до серйозних проблем не тільки психіатричного, але і неврологічного характеру – внаслідок регулярної інтоксикації гинуть сотні тисяч нейронів, психіка слабшає, з’являються депресивні та тривожні розлади, може початися делірій. Безсоння у людей з алкогольною залежністю – часте явище;
• тривожно-депресивний розлад, спровоковане порушенням вироблення нейромедіаторів, також призводить до порушення фаз сну: пацієнт часто прокидається о четвертій-п’ятій годині ранку, при цьому він засинає за північ;
• обсесивно-компульсивний розлад часто стає причиною проблем зі сном;
• розлади харчової поведінки супроводжуються безліччю симптомів, серед яких підвищена тривожність, нанесення самоушкоджень, безсоння, психосоматичні розлади.

Зрозуміло, безсоння може переслідувати і людей, у яких не діагностовано жодного неврологічних, ні психіатричних проблем. Така ситуація – не рідкість. Такі пацієнти шукають спосіб придбати препарати для поліпшення сну. Без рецепту від лікаря придбати дійсно сильне снодійне неможливо.

Особливості купівлі снодійних

З минулого року в силу вступив закон, який передбачає сувору кару для будь-якого фармацевта, який вирішить на свій страх і ризик продати сильнодіючий препарат (вони перераховані в особливому списку) людині, у якого немає рецепту від лікаря. Рецепт – це засвідчений однією або двома печатками документ медичного закладу, складений і заповнений по особливій формі.

Чи можливо придбати ліки для сну без рецепта? Так, але такий препарат не буде надавати помітного ефекту на психіку. Антидепресанти і транквілізатори без рецепту від лікаря на сьогоднішній день не продасть ні один аптечний пункт. А ось мягкодействующее заспокійливе для сну без рецепта дорослим людям купити можна. Зазвичай навіть трав’яні збори на основі пустирника можуть повернути міцний і здоровий сон. Зрозуміло, якщо крім безсоння пацієнт страждає від депресивного розладу або від неврологічних захворювань, то йому потрібно буде спочатку полегшити стан по основному захворюванню.

Якщо безсоння є лише симптомом, а основне захворювання складне, то користі від прийому легких снодійних не буде. Якщо пацієнт сумнівається в причинах безсоння, то краще звернутися до невропатолога. Досвідчений лікар за сукупністю скарг від пацієнта швидко прояснить клінічну картину і поставить правильний діагноз. Постановка діагнозу – основний етап для того, щоб призначити ліки, яке дійсно допоможе.

Список дієвих препаратів для сну

Без рецепту від лікаря в аптеці можна придбати наступні препарати:

• “Мелаксен”.
• “Донормил”.
• “Корвалол” (або його аналог “Валокордин”).
• “Фитоседан”.
• “Ново-пасит”.
• “Персен-Форте”.
• “Гліцин”.

Жоден з цих препаратів не вимагає наявності спеціального рецепта. Препарати для сну без побічних ефектів, без викликання медикаментозної або психологічної залежності – це не міф. Нижче перераховані основні плюси і мінуси кожного препарату. Знаючи свої індивідуальні особливості реакції на ті чи інші компоненти, кожен пацієнт зможе підібрати для себе оптимальний препарат для сну. Без рецепта дорослій людині можна придбати ці препарати в будь-якій аптеці фармацевт не має права ні питати про мету покупки, ні вимагати будь-який документ для придбання ліків.

“Мелаксен”: інструкція, вартість, дію

Вартість упаковки з 24 таблетками (по 3 мг діючої речовини в кожній) – близько 600 рублів. Це популярне і безпечне снодійне для сну. Без рецепту від лікаря можна придбати даний препарат майже в будь-якій аптеці. Судячи за відгуками пацієнтів, “Мелаксен” майже завжди є в наявності. основний діючий компонент – мелатонін, це так званий “гормон сну”. При прийомі рекомендованої добової дозі (одна таблетка) за півгодини до передбачуваного моменту засинання, мелатонін сприяє запуску в організмі процесів, характерних для настання фази сну. В результаті засипають майже все: навіть за наявності серйозних діагнозів, що перешкоджають нормальному засипанню, людина дуже швидко занурюється у міцний сон.

Судячи за відгуками пацієнтів з безсонням, “Мелаксен” дарує досить міцний сон. У перший тиждень прийому немає ні ранніх пробуджень, ні кошмарних сновидінь. А ось через тиждень-два прийому починає розвиватися толерантність. Це процес, при якому організм адаптується до надходить регулярно дозуванні мелатоніну, і людині потрібна велика дозування. Якщо настала толерантність, то слід на кілька ночей утриматися від прийому, а потім знову почати приймати по одній-дві таблетки за півгодини до передбачуваного моменту засипання. Багатьох пацієнтів в даному препараті приваблює саме той факт, що ліки можна придбати без рецепта.

Препарат для сну “Мелаксен” можна рекомендувати при легких і середніх формах безсоння, в комплексній терапії функціональних розладів, що супроводжуються порушеннями сну, а також як самостійний засіб для більш швидкої адаптації до швидкої зміні часових поясів щоб уникнути розвитку так званого джет-лага).

“Донормил”: особливості прийому та складу препарату

Основний діючий компонент – доксиламіну сукцинат. У препарату є аналог під назвою “Сонміл”, його також можна придбати без рецепта. Це снодійне для міцного сну, використання даного препарату забезпечує порівняно швидке (близько 20 хвилин) настання сну. Важливо приймати таблетку безпосередньо перед тим моментом, коли буде можливість віддатися сну. Відповідно, має бути порівняно темно і тихо, людина повинна мати можливість комфортно лягти, відчути себе в безпеці. Якщо ці умови не будуть дотримані, то препарат може і не надати очікуваного ефекту.

“Донормил” має дві форми випуску – це звичайні таблетки шипучі (їх слід розводити у воді). Судячи за відгуками пацієнтів, друга форма випуску (шипучі таблетки) діє більш явно. Вартість упаковки з 30 таблетками – близько 350 рублів, незалежно від форми випуску. В деяких аптеках шипучі таблетки коштують трохи дорожче, різниця у вартості може становити до 50 рублів).

На жаль, побічних ефектів “Донормила” і “Сонмила” досить багато. Це ряд побічних дій, характерних для препаратів з антигістамінними властивостями:

• сухість у роті;
• загальмований стан після пробудження;
• уповільнення швидкості реакції у деяких пацієнтів;
• порушення відтоку сечі;
• порушення ритму дихання під час сну.

Особливості використання і склад “Корвалолу”

“Корвалол”, як і його аналог “Валосердин” часто використовуються людьми з метою швидкого засинання і заспокоєння нервової системи. основний діючий компонент – фенобарбітал. В Європейських країнах він давно заборонено, так як здатний за умови регулярного використання викликати фізичну і психологічну залежність. Проте в нашій країні “Корвалол” як і раніше є одним з найпопулярніших дешевих снодійних для міцного сну. Без рецепта його можна придбати в будь-якій аптеці. Якщо використовувати препарат кілька разів, то залежність не розвинеться. А ось якщо протягом місяця регулярно використовувати “Корвалол”, то великий ризик, що після скасування людина зовсім не зможе зануритися в сон. У виняткових випадках препарат можна використовувати тільки дорослим.

Краплі для сну без рецепта продаються в будь-якій аптеці – “Корвалол” або “Валокордин”, вони дешеві (вартість пляшки – близько 50 рублів). Міцний сон настає приблизно через 20 хвилин після прийому необхідної дозування. Однак пацієнти повідомляють, що при регулярному використанні даного снодійного без рецепта для міцного сну великий ризик підвищення толерантності, і як наслідок – щовечора доводиться трохи збільшувати дозування для настання сну. Підвищення толерантності вкрай небажано і красномовно повідомляє про те, що слід відмовитися від застосування даного снодійного.

Психіатри та наркологи рекомендують використовувати безрецептурні снодійні з фенобарбіталом у складі тільки в тому випадку, якщо немає можливості придбати інші препарати. Крім того, рідка форма “Корвалолу” заборонена до вживання людям з алкогольною залежністю. Основний інгредієнт крапель – етиловий спирт, саме в ньому розчинений фенобарбітал. Для людей, кому не можна приймати навіть кілька крапель спирту, існує таблетована форма випуску “Корвалолу”.

“Фитоседан” – трав’яний чай для міцного сну і спокою

Якщо ви шукаєте швидкодіючий снодійний без рецептів для міцного сну, то спробуйте “Фитоседан”. Це чай з натуральних трав – валеріани, пустирника, м’яти, який майже не має побічних ефектів. Виняток – індивідуальна непереносимість трав, що входять до складу. Приймати “Фитоседан” слід по 50 мл за півгодини до кожного прийому їжі. Однак судячи з відгуків брали людей, більше популярним способом для відновлення нормального сну є наступний: прийняти міцний настій з одного пакетика безпосередньо за півгодини до передбачуваного часу відходу до сну. Після цього прилягти, згасити світло, не відволікатися на телевізор або телефон – і сон приходить. Причому протягом ночі немає пробуджень, людина прокидається бадьорим. Чай не підійде, якщо ви шукайте саме таблетки для сну без рецепта. Для літніх людей дія “Фитоседана” також може виявитися слабенько.

Відмінність трав’яного чаю “Фитоседан” від рецептурних снодійних препаратів в тому, що чай не викликає ні фізичної, ні психологічної залежності. При цьому його дія досить відчутно: вже після одноразового прийому пацієнти відзначають зменшення дратівливості, приємну сонливість, м’який седативний ефект.

“Ново-Пасит” для міцного сну: інструкція та відгуки пацієнтів

Рослинний препарат ( до складу входять екстракти таких рослин, як валеріана, меліса, бузина, пасифлора, звіробій, глід, хміль, гвайфензин). Є дві форми випуску – сироп і таблетки. Залежно від цілей пацієнта слід вибрати ту або іншу форму. Частіше купують пігулки – просто тому, що їх зручніше брати. Насправді сироп засвоюється швидше і краще діє в плані зменшення дратівливості та забезпечення седативного ефекту (який і необхідний для нормального засипання і тривалого міцного сну). Вартість таблеток – близько 500-550 рублів (30 таблеток в упаковці), сиропу – близько 300 рублів (флакон об’ємом 200 мл).

“Ново-Пасит” – легке снодійне без рецептів для міцного сну, яке можна приймати людям від 16 років і старше. Якщо є можливість, краще вибрати рідку форму випуску. Таблетки для сну для літніх (без рецепту купити “Ново-Пасит” може пацієнт будь-якого віку) – теж відмінний вибір. Його швидке дію відзначають як пацієнти молодого віку, так і більш поважного.

“Персен-Форте”: інструкція, склад та відгуки пацієнтів

Препарат має м’яку седативну і снодійну дію, в показаннях до застосування в інструкції згадана безсоння. Надає м’яку спазмолітичну дію, так що може використовуватися для лікування мігрені, спровокованих різного роду порушеннями сну. На відміну від “Ново-Пассита”, не містить гвайфензин, а на відміну від “Корвалолу”, не має нав’язливого запаху і фенобарбіталу в складі. Купити “Персен-Форте” можна без рецепта. Ці таблетки для сну для літніх людей часто стають незамінними, розвивається толерантність. Так що слід мати на увазі: якщо стало складно або навіть неможливо відійти до сну без препарату, то на деякий час слід припинити його прийом.

У даного лікарського засобу є невеликий мінус – не існує рідкої лікарської форми. Придбати “Персен-Форте” можливо тільки в таблетованій формі. Зазвичай рідка форма швидше надає потрібну дію, тому деякі пацієнти все ж зупиняють свій вибір на “Ново-Пассите”. “Персен-Форте” не рекомендується приймати людям з захворюваннями жовчовивідних шляхів, а також дітям до 12 років. При тривалому застосуванні (особливо при використанні великих доз) може викликати запор.

Амінокислота “Гліцин” та її вплив на якість сну

“Гліцин” – недорогі (близько 70 руб. за упаковку) маленькі таблетки білого кольору, мають солодкуватий присмак. Впливають на когнітивні функції, покращує клітинний обмін. Основний діючий компонент – амінокислота гліцин. Завдяки регулярному прийому налагоджується сон, людина стає психологічно та емоційного більш стійким. “Гліцин” – один з небагатьох препаратів, чиє дію доведено, і які гарантовано не викликає медикаментозної залежності. Правда, у дуже вразливих особистостей, схильних до іпохондрії, може розвинутися психологічна залежність (але це твердження відноситься абсолютно до всіх препаратів, в тому числі і з плацебо-ефектом).

“Гліцин” слід вживати в період підвищених психо-емоційних навантажень, при проблемах зі сном, при погіршенні пам’яті. Помітний ефект настає приблизно через тиждень регулярно прийому: після одноразового прийому дію ліки не проявиться. Як правило, неврологи рекомендують пити “Гліцин” курсом, тривалість якого – не менше одного місяця. Таблетки слід вживати сублінгвально, тобто розсмоктувати під язиком.