Що робити, якщо болять вуха після літака? Новачки, перший раз скористалися цим транспортом, часто впадають в паніку від такого стану. Хоча насправді таке явище цілком зрозуміле і зустрічається не так вже і рідко.

Причини

Якщо після авіаперельоту у вас розболілася голова, заклало вуха або стало важко дихати, не варто переживати даремно. Можна вдатися до деяких простих способів вирішення проблеми.

Чому ж відбувається подібне? Піднімаючись занадто високо, людина опиняється в зоні підвищеного тиску. А ось його внутрішньочерепний тиск при цьому залишається незмінним. Саме із-за цієї різниці і виникають різні симптоми кшталт болю в вухах і відчуття закладеності.

Барабанна перетинка, яка виступає в якості своєрідної перепони між черепом і навколишнім середовищем, страждає при цьому найбільше. Вона злегка вдавлюється всередину, що призводить до появи відчуття закладеності.

Те, на скільки вираженим буде це відчуття, залежить від властивостей євстахієвої труби. У випадках коли вона злегка звужена, неприємні симптоми проявляються більш інтенсивно. На розміри євстахієвої труби впливає нежить, набряклість, запалення середнього вуха, а також присутність всередині стороннього предмета.

Саме тому медики часто радять відмовитися від польотів під час простудних і запальних патологій. У такій ситуації бажано спочатку вилікуватися, а вже потім вирушати за квитками.

Заклало вуха в літаку: що робити?

Якщо після посадки ви зіткнулися з подібною проблемою, не переживайте, а просто виконайте кілька простих маніпуляцій, які необхідні для очищення слухового каналу.

У деяких випадках для усунення неприємного симптому цілком достатньо просто зобразити позіхання або ковток. Якщо ж це не допомагає ,і вуха після літака болять, як і раніше, скористайтеся рекомендаціями лікарів:

• Процедура Вальсавы. Цей метод дуже простий. Потрібно всього лише надійно затиснути ніздрі і зчепити губи. Потім спробуйте обережно подути так, щоб повітря не проходило через рот. Правда, робити це слід дуже обережно, щоб ненароком не пошкодити перетинку.
• Вправа Тойнбі. Така процедура зазвичай допомагає тим, у кого заклало вуха після літака. Для неї теж потрібно закрити ніздрі і ненадовго затримати дихання. Тепер спробуйте зобразити кілька ковтків, не змінюючи положення.

Іноді допомагає ще один простий метод – широко відкрити рот і завмерти на пару-трійку хвилин.

Традиційна медицина

Якщо у вас заклало вуха після літака і не проходить, скористайтесь яким-небудь аптечним засобом. Зазвичай лікарі в таких ситуаціях рекомендують застосувати судинозвужувальні краплі. Досить ефективними в боротьбі з болем такого характеру вважаються препарати “Тизин” і “Ксимелин”. Механізм дії цих засобів простий: вони зменшують набряк слизової, завдяки чому відчуття закладеності пропадає.

Правда, вам варто мати на увазі, що такі препарати здатні провокувати звикання. Так що, якщо вам доводиться регулярно користуватися літаком, постарайтеся вирішувати проблему закладеності інакше. В іншому випадку дуже скоро ви просто не зможете обійтися без спеціальних медикаментів.

Крім того, існують спреї, які допомагають цілком очистити носоглотку від виробленої слизу. Одним з найпопулярніших засобів вважається “Афрін” – недороге, але дієві ліки. Правда, бажано застосовувати його до польоту, а не після нього.

Якщо нічого не допомогло

Якщо у вас після літака болять вуха, а вправи вам не допомагають, на допомогу може прийти народна медицина. Іноді може допомогти заварений пакетик чаю, піднесений до вуха. Правда, під час проведення процедури слід дотримуватися обережності і не прикладати гарячу заварку до шкіри.

В домашніх умовах можна також скористатися перекисом водню або оливковою олією. Для цього необхідно лягти на бік, закапати вибраний засіб у ліве вухо і завмерти на пару-трійку хвилин. Потім потрібно перевернутися, щоб рідина витекла назовні. Разом з нею зійде і набряк.

Якщо у дорослої болять вуха після літака, можна до його вуха докласти бинт, змочений у теплій воді, на кілька хвилин. Тільки з тканини при цьому не повинна стікати вода, яка може потрапити всередину. І ні за яких обставин не використовуйте для цього окріп.

Можна також скористатися способом, добре відомий кожному з дитинства, – подихати над гарячою картоплею. Очистивши ніс, можна зняти набряклість євстахієвої труби. Така інгаляція повинна тривати не більше 5 хвилин.

Потрібен лікар

За словами отоларингологів, те, що після літака болять вуха або відчувається закладеність, – це цілком нормальне явище. Так що найчастіше немає ніякої необхідності звертатися до лікаря. Але якщо цей симптом не зникає протягом декількох днів і ніякі домашні засоби не приносять бажаного результату, все-таки краще відвідати фахівця.

Не варто терпіти інтенсивну біль, який не усувається навіть за допомогою аптечних препаратів. Занепокоєння повинно викликати появу інших проблем, ніби сильного раптового погіршення слуху. Крім цього не варто затягувати з візитом до лікаря, якщо після польоту ви помітили навіть незначна кровотеча.

Профілактика

Щоб запобігти виникненню сильного головного болю, закладеності вух, варто утриматися від перельотів під час застуди. У такій ситуації набагато краще поміняти квитки і продовжити лікування в домашній обстановці.

Безпосередньо перед посадкою на землю небажано спати. Попросіть стюардесу, щоб вона розбудила вас приблизно за півгодини до прибуття в аеропорт.

Перш ніж зійти на борт, купіть спеціальні беруші. Їх можна придбати в будь-якій аптеці, а також в довколишніх магазинах або безпосередньо в аеропорту. Використовувати їх краще всього перед зльотом і посадкою.

Крім того, в літак найкраще взяти з собою кислі жуйки або цукерки. Звичайні ковтальні руху дозволять швидко усунути набряклість. Якщо у вас з собою не виявилося, попросіть у стюардеси.

Крім усього іншого, обов’язково запасіться пляшкою з мінеральною водою. Пити маленькими ковтками теж здатне запобігти виникненню проблеми після посадки літака.