Профілактика

Щоб запобігти виникненню сильного головного болю, закладеності вух, варто утриматися від перельотів під час застуди. У такій ситуації набагато краще поміняти квитки і продовжити лікування в домашній обстановці.

Безпосередньо перед посадкою на землю небажано спати. Попросіть стюардесу, щоб вона розбудила вас приблизно за півгодини до прибуття в аеропорт.

Перш ніж зійти на борт, купіть спеціальні беруші. Їх можна придбати в будь-якій аптеці, а також в довколишніх магазинах або безпосередньо в аеропорту. Використовувати їх краще всього перед зльотом і посадкою.

Крім того, в літак найкраще взяти з собою кислі жуйки або цукерки. Звичайні ковтальні руху дозволять швидко усунути набряклість. Якщо у вас з собою не виявилося, попросіть у стюардеси.

Крім усього іншого, обов’язково запасіться пляшкою з мінеральною водою. Пити маленькими ковтками теж здатне запобігти виникненню проблеми після посадки літака.