Заклало вуха в літаку: що робити?
Якщо після посадки ви зіткнулися з подібною проблемою, не переживайте, а просто виконайте кілька простих маніпуляцій, які необхідні для очищення слухового каналу.
У деяких випадках для усунення неприємного симптому цілком достатньо просто зобразити позіхання або ковток. Якщо ж це не допомагає ,і вуха після літака болять, як і раніше, скористайтеся рекомендаціями лікарів:
- Процедура Вальсавы. Цей метод дуже простий. Потрібно всього лише надійно затиснути ніздрі і зчепити губи. Потім спробуйте обережно подути так, щоб повітря не проходило через рот. Правда, робити це слід дуже обережно, щоб ненароком не пошкодити перетинку.
- Вправа Тойнбі. Така процедура зазвичай допомагає тим, у кого заклало вуха після літака. Для неї теж потрібно закрити ніздрі і ненадовго затримати дихання. Тепер спробуйте зобразити кілька ковтків, не змінюючи положення.
Іноді допомагає ще один простий метод – широко відкрити рот і завмерти на пару-трійку хвилин.
Традиційна медицина
Якщо у вас заклало вуха після літака і не проходить, скористайтесь яким-небудь аптечним засобом. Зазвичай лікарі в таких ситуаціях рекомендують застосувати судинозвужувальні краплі. Досить ефективними в боротьбі з болем такого характеру вважаються препарати “Тизин” і “Ксимелин”. Механізм дії цих засобів простий: вони зменшують набряк слизової, завдяки чому відчуття закладеності пропадає.
Правда, вам варто мати на увазі, що такі препарати здатні провокувати звикання. Так що, якщо вам доводиться регулярно користуватися літаком, постарайтеся вирішувати проблему закладеності інакше. В іншому випадку дуже скоро ви просто не зможете обійтися без спеціальних медикаментів.
Крім того, існують спреї, які допомагають цілком очистити носоглотку від виробленої слизу. Одним з найпопулярніших засобів вважається “Афрін” – недороге, але дієві ліки. Правда, бажано застосовувати його до польоту, а не після нього.
