Болять ясна при стресі

Відповідаючи на питання про те, чи можуть боліти зуби на нервовому грунті, потрібно однозначно сказати, що це трапляється досить часто. Крім того, багато хто скаржиться на біль у яснах при порушенні психічної рівноваги. Саме тому дуже важливо постійно розвивати стресостійкість, щоб досягти оптимального стану здоров’я.

Щоб позбутися від болю в яснах, потрібно контролювати свій стан. Для цього потрібно як можна частіше згадувати щасливі події в житті. Це допоможе заспокоїтися і усунути зайву нервозність. Така звичка допоможе не тільки нормалізувати самопочуття, але і додасть упевненості в тому, що життя не така вже погана штука. Спогад про щасливих моментах спонукає до добрих почуттів по відношенню до інших людей.

Хороший ефект надає дихальна гімнастика. Щоб заспокоїтися, потрібно зробити 2-3 повільних глибоких вдиху. Подумки потрібно постаратися відійти від стресової ситуації. Це допоможе відволіктися від переживань, і біль швидко мине без додаткового лікування.

Випадання зубів від нервів

Досить часто люди стикаються з тим, що болять зуби від стресу, проте буває так, що в результаті нервового перенапруження вони випадають. Тривала депресія, почуття самотності, тривожність нерідко супроводжуються розвитком пародонтиту, що є однією з основних причин втрати зубів.

Вчені вважають, що подібна закономірність зумовлена впливом гормону стресу кортизолу, підвищення рівня якого призводить до пошкодження щелепних кісток і ясен. Крім того, певну роль може зіграти зміна звичок у людини, який переніс важкий стрес.

Випадки випадання зубів на нервовому грунті обумовлені тим, що при душевних переживаннях відбуваються різного роду патологічні зміни, що протікають в періодонті, і він стає більш пухким. З-за цього навіть абсолютно здорові зуби починають досить сильно хитатися, що в підсумку може призвести до їх випадання. Крім того, під дією стресу людина мимоволі починає стискати щелепи. Це негативно позначається на здоров’я зубів і ясен. Небезпека полягає в тому, що людина зціплює зуби в ті моменти, коли не може контролювати свої дії.