Рекомендації

Іноді для нормалізації температури потрібно лише підкоригувати раціон і включити в нього свіжі овочі, фрукти, білкову їжу, кисломолочні напої.

Якщо низька температура, як її підняти? Коли цей стан з часом помітно погіршується, потрібно звернутися за медичною допомогою. Тільки фахівець може виявити причини проблем зі здоров’ям. Спочатку слід записатися на прийом до терапевта.

Після огляду і отримання результатів лікар ставить діагноз і призначає терапію. При підозрі на патологію видається направлення до вузьких спеціалістів. Іноді потрібно відвідування ендокринолога, гастроентеролога, невролога, онколога, уролога та гінеколога.

Допомога лікаря

Є кілька життєзагрожуючих станів, які проявляються при гіпотермії. У даних ситуаціях потрібно виклик бригади швидкої допомоги:

• температура знижена до 34 градусів;
• стан швидко погіршується;
• погане самопочуття супроводжується вираженими симптомами гіпотермії;
• виникає загроза життю.

Дані симптоми свідчать про розвиток тяжких ускладнень, які небезпечні. Тому потрібна термінова медична допомога.

В домашніх умовах

Якщо низька температура тіла, як її підняти? Майже всі лікарські препарати для підвищення температури використовуються лише в стаціонарі, так як мають протипоказання. Якщо не дотримуватися дозування, можуть з’явитися важкі ускладнення. В домашніх умовах допомагають такі способи:

Настоянка женьшеню.

Міцний чорний чай.

Чай з імбиром.

Теплий одяг з натуральних матеріалів.

До ступень можна покласти гарячу грілку.

Контрастний душ.

Повноцінний сон.

Теплі ножні ванни з гірчичним порошком.

При стресі допомагає чай з м’ятою.

При гіпотермії не варто застосовувати розтирання спиртом, оцтом. Лікар виконує обстеження для підтвердження діагнозу. Для цього застосовують аналіз крові, тест на ВІЛ, ЕКГ, УЗД, КТ головного мозку. Потрібна оцінка роботи щитовидної залози, рентгенографія грудної клітки.