Які можуть бути добавки у вітамінних комплексах

Добре зарекомендували себе вітаміни з кальцієм. Цей мінерал бере участь у нормальному формуванні кісткової системи, важливий для зміцнення зубів, нормального м’язового скорочення і росту скелета. Добавки з кальцієм в основному включають в себе вітамін D і фосфор, так як вони покращують його засвоєння. До таких комплексів належать «Комплівіт Кальцій D3», «Мульти-табс малюк Кальцій+». Цей мікроелемент дуже важливий для дітей з перших років життя, коли ріжуться зубки і формується кісткова тканина.

Магній бере участь у різних процесах, включаючи також вироблення енергії, синтез білків і передачу нервових імпульсів. Він дуже важливий для захисту організму від інфекцій та запалень, а також зниження нервової збудливості. Магній дитина може отримувати з таких добавок, як «Комплівіт Актив», «Вітрум Алфавіт». Якщо дитина надто збуджується, то в організмі може бути недостатньо магнію.

Дитячі полівітаміни з залізом допомагають підвищити гемоглобін і перешкоджають розвитку анемії. Їх важливо приймати з самого раннього віку для поліпшення стану здоров’я.

Вітаміни з ехінацеєю сприяють підвищенню імунітету і прискорюють процес одужання при вірусних інфекціях. Дитячі полівітаміни з лецитином та риб’ячим жиром дуже важливі для нормальної роботи мозку і здоров’я серцево-судинної системи.