Як побороти гикавку: народні методи, прості поради та перевірені способи
Для дорослих
Однак гикавка також поширене явище серед людей старшого віку.
Тому є спеціальні засоби, перевірені багатьма поколіннями, які допоможуть абсолютно кожному.
Отже, як перестати гикати швидко:
Слід натискати на корінь язика.
Потрібно доторкнутися пальцем до кореня мови. Це має бути схоже на ту ситуацію, коли людина намагається викликати блювоту. Спазми стравоходу можуть зупиняти скорочення діафрагми. Це викликає не дуже приємні відчуття, але метод є одним з самих ефективних.
Слід з’їсти що-небудь незвичайне. Наприклад, лимон, цілу ложку цукру, сіль. Це потрапить у шлунок і може спровокувати виділення соку з шлунка. Що теж допоможе людині позбутися від гикавки.
«Підготовка до занурення». Це вправу називають так, тому що людині потрібно затикати вуха і ніс. Слід заткнути вуха великими пальцями, а ніздрі – мізинцями. Також варто закрити очі, зробити глибокий вдих, а потім також затримувати подих на той час, на яке людині буде вистачати повітря. Після того як пацієнт зробить таку вправу, то він почне часто і важко дихати. Саме це може дозволити розкритися діафрагми, а також і гикавка припиниться.
Випити воду і затиснути вуха. Даний метод дуже доступний, а лікарі довели його ефект. Потрібно взяти велику склянку з водою, саме з холодною, а потім покласти туди трубочку. Після чого склянку ставиться на стіл. Слід заткнути вуха пальцями, щоб нічого не чути. Потім слід повільно випивати воду з допомогою трубочки. Цей метод перевірявся протягом 40 років, тому його ефективність вже доведена.
Слід висунути язик. Даний метод, як кажуть, належить до Вільяму Ослеру. Спосіб був відомий навіть до 19-го століття. Щоб позбавити себе від гикавки, слід висунути язик якомога далі. Також слід потягнути його вниз з допомогою пальців.
Можна спробувати зосередитися на чому-небудь віддаленому. Так як дуже часто люди, у яких є гикавка, думають виключно про неї і не можуть сфокусуватися на чомусь іншому. Це дуже шкідливо і іноді навіть є єдиною причиною того, що людина не може позбавитися від проблеми.
