Метаболічна терапія — що це таке? Способи детоксикації організму та зміцнення імунітету

Симптоми

Організм людини подає сигнали, які говорять про отруєння організму токсинами. Відбувається зниження імунітету, пацієнт стає все більш схильний до вірусних захворювань.

Також з’являється хронічна втома, нездужання, швидка стомлюваність. Людина встає з ранку вже втомленим і непрацездатним. Нервова система болючіше реагує на зміну настрою, можуть виникати депресії та стреси.

Гормональний фон також відчуває стрес і різкі скачки кількості гормонів. Це проявляється в накопиченні зайвої ваги, пітливість. Псується зовнішній вигляд, січеться волосся і нігті, колір обличчя набуває нездоровий відтінок. Зайва вага провокує розлади шлунково-кишкового тракту.

Всі ці симптоми можуть вказувати на велику кількість токсинів, і організм не здатний самостійно вивести їх.

Зміст детоксикації

Розглядаючи метаболічну терапію, що це таке, треба знати, що детоксикація повинна проходити комплексно. Вона має свої основні пункти і принципи:

Дивіться також: Брусниця для нирок: рецепти приготування та рекомендації по вживанню. Листя брусниці: лікувальні властивості і протипоказання

Скорочення шкідливого впливу на організм. Міським жителям потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, пити чисту воду і віддавати перевагу натуральним продуктам.

Дотримання особистої гігієни. Токсини з повітря осідають на шкірному покриві і всмоктуються в подальшому через пори. Тому потрібно вчасно очищати шкіру і наносити на неї спеціально підібраний крем, який буде служити своєрідною захисною плівкою.

Правильне харчування. Збалансоване харчування, багате вітамінами, допоможе організму впоратися з навантаженням. Під час детоксикації потрібно забути про шкідливу смаженої, копченої та жирної їжі.

Виведення отрут і зміцнення організму. Виводяться отрути різними способами, про це буде розказано трохи пізніше. Після потрібно допомогти організму зміцнити імунітет і нормалізувати роботу всіх органів і систем. З цим завданням впораються вітамінні комплекси і харчові добавки.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6