Правильний настрій

Чимало самотніх осіб похилого віку стикається з недоумством. Якщо людина при цьому перебуває в гарному настрої, то ймовірність когнітивних порушень у нього не підвищується. Мова йде про тих, хто відчуває себе обділеним. Тоді слабоумство розвинеться з набагато більшою ймовірністю в ранньому віці.

Неполадки з духовною сферою життя, задоволеністю своїм буттям призводять до підвищення ймовірності і депресії, і деменції. Люди, які страждають від депресії, підвищують ймовірність того, що у них розвинеться слабоумство в 3 рази. Наявність стресових факторів (складнощів в кар’єрі, розставань) також призводить до підвищення ймовірності. Стрес робить вирішальний вплив на здоров’я людини надалі.

Розумова праця

Досить ретельно досліджують вчені, здатний розумову працю знизити ризики. При цьому вдалося з’ясувати, що люди, які займаються активною розумовою працею, уповільнюють розвиток деменції на 32 %. Якщо людина мало аналізує інформації, читає або пише – слабоумство розвивається в прискореному режимі.

І, як правило, особи похилого віку, які працюють з обчисленнями і технікою рідше стикаються з недоумством. Застосування комп’ютерної техніки також робить позитивний вплив на головний мозок. Позитивно впливає на його стан постійне прийняття нових рішень, активну взаємодію з навколишнім світом.

Крім того, розумова діяльність тонізує тих, хто вже страждає від недоумства. Не так давно була введена навчальна терапія – в ході неї хворі вирішують завдання з арифметики, займаються переказами історій. Завдяки цьому зміцнюється пам’ять хворих, якість їх життя неухильно зростає. Однак повністю ніколи таке лікування не захистить людину від патологій до кінця життя.