Перша допомога

При різкому появі симптомів стрибків артеріального тиску що потрібно робити в першу чергу? При підвищенні показника слід сісти або лягти. Голову необхідно трохи підняти. Також важливо припинити хвилюватися. Вченими давно було з’ясовано, що тиск може знижуватися навіть силою думки. Досить розслабитися, щоб нормалізувати показники.

Якщо так і не проходять симптоми стрибків тиску, що робити далі? Важливо обробити область скронь масажними рухами. Незначне прасування знизу догори кінчиками пальців дає позитивний ефект. Але не слід тиснути. Нерідко за підвищення АТ людина панікує і боїться, що ще більше підвищує його. Необхідно постійно розмовляти з хворим.

Відмінним помічником при головних болях і скачках тиску вважається свіже повітря. В провітрюваному приміщенні показники швидко нормалізуються. Якщо критичні значення (від 160 мм. рт. ст), слід прийняти засіб для його зниження. Для цього використовується «Клофелін» або «Капотен». Якщо препарат прийнятий в перший раз, слід задуматися про відвідування лікаря-терапевта.

Знижений тиск вимагає лежачого положення. Але слід піднімати не голову, а ноги. Можна зробити вправу «велосипед». Кава і чай теж ефективні, але не слід робити напої сильно міцними, щоб знову не викликати стрибок. Вдома бажано мати хвойний екстракт, з яким можна приймати теплу ванну. Але робити це краще з підстраховкою іншої людини.