Висновок

Повністю не допустити зміни тиску не вийде. Але є можливість мінімізувати їх частоту і шкоду. Для цього потрібно дотримуватися здорового способу життя і дотримуватися рекомендацій лікаря. Профілактика гіпертонії є єдиним методом усунення хронічних перепадів тиску і зняття навантаження на серце.