Стрибок тиску: симптоми, причини і методи нормалізації

Аптечні засоби

При різкому підвищенні тиску допоможуть настоянки на лікарських травах, які слід мати вдома. У кожній аптеці є кошти на спирту, які знижують показники. Найкращими є такі настоянки:

Валеріана. У настою є всі властивості для пониження тиску, усунення спазмів, заспокійливого впливу.

Пустирник. Засіб теж швидко знижує артеріальний тиск. Принцип дії подібний настойці валеріани.

Півонія. Надає м’який седативний ефект на вегетативну нервову систему. Нормалізує не тільки тиск, а й налагоджує роботу судин.

Перед використанням будь-якого медикаменту слід ознайомитися з інструкцією. Адже засіб має свої показання, протипоказання і побічні ефекти. Тільки якщо препарат повністю підходить, його слід використовувати для зниження тиску.

Дивіться також: Як перемогти алкоголізм: методи лікування та корисні поради

Профілактика

Як виключити різкі зміни артеріального тиску? Якщо є гіпо – або гіпертонія в анамнезі, рекомендації повинен надати лікар. Препарати, створені для лікування артеріальної гіпертензії, призводять до різним побічним ефектам. Врахувати їх здатний фахівець. Коли тиск в нормі, потрібно відстежувати всі випадки стрибків.

Відмінною профілактичним заходом є ведення здорового способу життя. Необхідно правильне харчування, нормальні фізичні навантаження, усунення шкідливих звичок. До інших позитивних моментів відносять нормальний режим дня, хороший сон, вироблення стресостійкості. Це є потужним захистом від поганого самопочуття.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8