Як викликати чхання у дорослого: причини, дієві методи і засоби

Чхання закладено в людській природі, при цьому воно відноситься до безумовних рефлексів. Таким чином організм людини самоочищається. Причин виникнення такого процесу існує безліч, але мета буде спільною — позбутися від чогось, що становить небезпеку для організму. Іноді людям потрібно знати, як викликати чхання у дорослого. Саме про це ми і поговоримо в нашій статті.

Механізм і причини

За допомогою носоглотки ми вдихаємо масу дрібних часток, бактерій, вірусів і пилу, тому наш організм прагне виштовхнути дані невидимі елементи назовні. Якщо більш детально розглянути механізм чхання, то він складається з наступних етапів:

  • Відчуття лоскотання в носі.
  • Сильний вдих.
  • Налаштування артикуляційного апарату: приподнятие неба, ізоляція носоглотки, а також ротової порожнини за допомогою спинки мови, закривання очей.
  • Скорочення м’язів, які беруть участь в процесі: живота, гортані, диафрагменных і міжреберних. Все це створить додатковий тиск.
  • Сильний енергійний видих.
  • Повітряний потік, який проривається з рота і носа, розноситься на відстані близько 3 м, а його швидкість складає більше 150 км/ч. Саме тому, з точки зору гігієни і культури, людина повинна прикривати свій ніс і рот долонею або хусткою під час чхання. Але як викликати чхання у дорослого?

    Провокатори

    Спровокувати чхання можуть різні механічні фактори. Вони впливають на слизову. Відповідаючи на питання про те, як викликати чхання у дорослого, слід зазначити, що це можна зробити за допомогою яскравого світла, дотику поверхні носа, а також стресових ситуацій. В останньому випадку будуть спостерігатися судинні зміни, які провокують нежить, адже ніс є дуже чутливим до емоційним метаморфоз. Найбільше чхання викликають наступні причини:

  • Застуда.
  • Вірусні інфекції.
  • Алергія.
  • Переохолодження організму.
  • Різкі коливання температури повітря.
  • Сухе повітря.
  • Гормональний збій.
  • Досить часто, крім чхання, при застуді також з’являються й інші симптоми: нежить, біль у горлі, температура тіла.

    У разі гормональних змін під час вагітності або місячних чхання буде нормальним явищем, яке відбувається внаслідок перебудови гормонального фону. Це не буде говорити про наявність якого-небудь простудного захворювання.

    Якщо ж ви гостро реагуєте на шерсть домашніх тварин, пил, або такі напади припали на пік цвітіння рослин, то є ймовірність того, що була спровокована реакція організму на зовнішні алергени.

    На здоров’я!

    Китайські фахівці говорять про те, що за допомогою чхання виганяється вірус і холод з організму. Промивання порожнини носа і чхання також покращують самопочуття, не допускаючи розвитку хвороби. Якщо ви прийдете в поліклініку і запитайте у лікаря про те, як позбавитися від чхання і нежиті, то, швидше за все, він випише медикаменти, які зменшують подібні прояви, але не дозволяють бактеріям виходити назовні.

    Дивіться також:  Аналіз крові на кальцій - що це таке? Розшифровка показників, норма і відхилення

    Сучасні фахівці переконані в тому, що чхання є корисним для організму. Але якщо цей стан є нав’язливим, турбує людину щодня, то це говорить про те, що організм відчуває якусь проблему: вплив алергії, розвиток захворювання, некомфортна температура повітря в приміщенні.

    Як викликати чхання у дорослого?

    Існує безліч різних народних методів, за допомогою яких ви можете спровокувати нежить і чхання. Якщо серед дорослих викликати даний симптом не особливо складно, то з дітьми виникають деякі труднощі. Справа в тому, якщо ви не знаєте, чим можна викликати чхання у дорослого, то для цих цілей можна використовувати перець, тютюн, які для дітей будуть дуже небезпечними. Не всі люди знають про те, як себе змусити чхати. Однак це досить просто. Необхідно дратувати слизову оболонку носоглотки. Але як конкретно викликати чхання у дорослого? Як подразнюючу дію надати на слизову?

    Фізіологічний розчин

    Говорячи про те, чим викликати чхання при гаймориті у дорослого і дитини, відзначимо, що для цих цілей можна використовувати простий фізіологічний розчин, який використовується для закапування в ніс. Дуже часто батьки надають подразнюючу дію на слизову оболонку саме таким методом, полегшуючи стан малюка. Якщо ви хочете спровокувати тривалий чхання, а також глибоко очистити носові ходи, то доведеться багаторазово закопувати собі або своїй дитині носа фізіологічним або соляним розчином.

    Лоскіт

    Отже, ми з вами розглянули основні причини чхання у дорослих. У більшості випадків цей вплив зовнішнього алергену або розвиток простудного захворювання. Але як змусити себе чхати, щоб очистити ніс? Багато для цих цілей використовують механічний вплив. Для цього треба полоскотати ніс, ввівши всередину ватяну паличку або пір’їнка. Цей метод є не стільки ефективним, як закопування фізрозчином, так як не у всіх пацієнтів слизова є однаково чутливою до подібного впливу. Але якщо ви все-таки вирішили спровокувати чхання саме цим методом, то необхідно звернути увагу на те, що застосовувати слід тільки тонкі подразники, щоб не пошкодити носоглотку.

    Каланхое

    Продовжуємо розглядати, як спровокувати чхання у дорослого або дитини. Досить ефективним є у боротьбі з цією проблемою рослина каланхое. Справа в тому, що сік цієї кімнатний культури сприятливо впливає на слизову оболонку носа, знімаючи запалення і відновлюючи її. Протягом багатьох років каланхое в медицині застосовувався саме як рослини, яке провокувало чхання. Саме тому багато сімей вирощують його у себе вдома. Однак необхідно знати, як спровокувати чхання за допомогою каланхое у дітей. У чистому вигляді сік закопується тільки дорослим. Для дітей цей інгредієнт необхідно розводити в однакових пропорціях з простою водою. Розчин закапати в ніс до тих пір, поки ви не почнете чхати. За необхідності процедура повторюється, поки ніс не буде очищений повністю.

    Дивіться також:  Що показує колоноскопія: опис, підготовка та проведення процедури, результати, відгуки

    Використання соку рослини каланхое є найбільш безпечним і ефективним способом, який провокує чхання природним шляхом. Крім того, даний продукт має антибактеріальну та протизапальну дію, вбиває хвороботворні бактерії і перешкоджаючи розмноженню мікробів в носоглотці. Завдяки цьому ви не тільки очистіть порожнину носа, але й забезпечите профілактичний ефект.

    Перець або тютюн

    Причиною частого чхання у дорослих може виступати вплив якогось сильно пахне інгредієнта. Наприклад, такими є тютюн або перець. Можна очистити свій ніс, якщо вдихнути аромат чорного меленого перцю.

    Ще одним досить ефективним методом є тютюн, точніше, його запах. При чханні у дорослої після вдихання нюхального тютюну очищаються носові ходи. Зверніть увагу на те, що дані методи категорично не можна використовувати для дітей, так як вони досить небезпечні для ніжної слизової оболонки.

    Газована вода

    У деяких випадках для провокування чхання використовують газовану воду. Для цього необхідно вдихнути своїм носом гази, піднісши склянку з газованою водою близько до обличчя. Також можна зробити пару ковтків, під час чого необхідно дихати носом.

    Відкиньте голову назад

    Якщо ви відчуваєте, що хочете чхнути, то можна відхилити голову назад, таким чином прискорюючи процес чхання. Іноді таке просте рух швидко стимулює чих. Але якщо цей метод не спрацював, то спробуйте повільно подихати, утримуючи голову в такому ж положенні. Постійний потік кисню крізь ніздрі провокує чхання, особливо в тому випадку, якщо голова відкинута назад.

    Промурлыкайте мелодію

    Головна мета даного методу полягає в тому, щоб домогтися в носовій порожнині вібрації, провокуючи таким чином чхання. Постарайтеся промурликати свою улюблену мелодію, але при цьому з закритим ротом. Під час цієї вправи повинні підключатися різні ділянки з носової порожнини. Якщо цей трюк не спрацював, то губи треба скласти разом і видихнути крізь них повітря. Спочатку він повинен видихатися повільно, щоб губи ніби вібрували. Після цього видих прискорюється, в результаті чого ви захочете чхнути.

    Дивіться також:  Нестерильний імунітет: визначення, приклади

    Поворушіть носом

    Покладіть пальці на перенісся, трохи потріть її або поводите в різні сторони. Під час цієї дії ви почнете відчувати лоскотання, що спровокує чих. Спробуйте також поворушити своїм носом, використовуючи для цих цілей тільки лицьові м’язи.

    Яскраве світло

    Мало хто знає, але практично у третини всього населення є світловий чхальний рефлекс, який передається генетичним шляхом. Якщо ви ставитеся до цієї групи людей, то при яскравому освітленні ви почнете відразу чхати. Щоб це виявити, вимкніть світло. Почекавши кілька хвилин, доки очі не звикнуть до темряви, відкрийте їх, подивіться на джерело світла, увімкніть його.

    Можна різко примружитися, гуляючи по вулиці в ясний сонячний день. Прикрийте рукою очі. Почекайте кілька хвилин, після чого приберіть руку, при цьому різко відкрийте очі.

    Причина даного рефлексу полягає в роботі трійчастого нерва, який відповідає за чхання. Цей нерв розташовується близько зорового. У деяких стимуляція даного зорового нерва віддається в трійчастий, що і провокує чхання.

    Коли будете експериментувати, ні в якому разі не можна дивитися прямо на сонце, інакше ви пошкодите свій зір.

    Вдихнути холодне повітря

    Ще одним досить ефективним методом, що допомагає спровокувати чхання, є вдих холодного повітря. Для цього вам необхідно постаратися застати зненацька власний ніс за допомогою такого прийому. Наприклад, якщо ви стоїте в теплому приміщенні, а на вулиці дуже холодно, то різко вугільної назовні у вікно, вдихніть глибоко холодне повітря.

    Якщо ж на вулиці не дуже холодно, то можна зазирнути в морозильну камеру холодильника. Можна ще прийняти теплий душ, після чого різко вдихнути холодне повітря, висунувши голову назовні з гарячою душової кабіни.

    Висновок

    Тепер ви знаєте, як можна швидко спровокувати чхання. Однак завжди тримайте при собі салфетку або носову хустку, щоб бактерії не поширювалися по приміщенню. Після пчиху також необхідно вимити руки. А якщо у вас немає хусточки або серветки, то чхати необхідно в рукав або згин ліктя. Таким чином ви теж зможете запобігти поширенню мікробів.