Волосся випадає і стали дуже тонкі: причини

Волосся на голові ростуть постійно, без перерви. Вночі — повільніше, вдень — швидше. У дорослих людей у середньому вони виростають за п’ятнадцять міліметрів в місяць. На голові знаходиться приблизно від ста до ста п’ятдесяти тисяч волосяних фолікулів. Нерідко трапляється, на жаль, коли надмірно волосся випадає і стали дуже тонкі. Що робити їх власницям? Які засоби використовувати? Про це наступна стаття.

Випадання

Щодня люди втрачають від п’ятдесяти до ста волосся, кожен з яких живе на голові від трьох до семи років. Дев’яносто відсотків всіх локонів знаходяться в стані зростання, десять відсотків — у спокої від двох до шести місяців, після чого випадають. Зазвичай волосся стоншуються з віком, однак трапляється, що на місці колишніх нові вже не виростають. Таке іноді трапляється вже в молодому віці. Якщо волосся випадає і стали дуже тонкими, це може викликатися різними причинами. Усунувши їх, зазвичай вдається відновити зростання там, де він припинився.

Причини випадіння

Можна виділити внутрішні і зовнішні фактори, що впливають на втрату волосся.

Внутрішні:

  • захворювання ендокринної системи, жовчного міхура, шлунково-кишкового тракту, нирок, шийний остеохондроз, шкірні;

  • стресова ситуація дає про себе знати на волоссі де-то через два місяці з моменту її виникнення;

  • гормональні зміни, такі, як захворювання щитовидної залози, вагітність, менопауза.

Зовнішні:

  • вплив ультрафіолетових променів;

  • знебарвлення, фарбування і завивка;

  • куріння, неправильне харчування і догляд.

Неправильний догляд

Якщо причиною того, що волосся випадає і стали дуже тонкі, є якесь внутрішнє захворювання, то зрозуміло, що потрібно терміново зайнятися його лікуванням. А ось те, що стосується догляду за своїми локонами, ми можемо розглянути більш докладно.

Коли волосся здорові, кожен із них покритий жировою плівкою, яка забезпечує активний захист. Але вона пошкоджується від ультрафіолетових променів, солей, хлору, жирних кислот в косметичних засобах і так далі.

До того ж низькі температури погіршують живлення цибулин, внаслідок чого локони припиняють рости і спостерігається їх втрата.

Дивіться також:  Псевдопелада Брока (круговидное облисіння): причини, симптоми і лікування

Які помилки призводять до того, що волосся випадає і стали дуже тонкі:

  • використання лужних шампунів, що містять SLS, парабени і так далі;

  • грубе розчісування;

  • довге перебування на сонці без головного убору;

  • щоденна укладання з феном;

  • миття холодною або, навпаки, гарячою водою;

  • миття щодня з шампунем для збільшення обсягу;

  • фарбування та хімічна завивка, що проводяться одночасно.

Що робити?

Правильний догляд за волоссям, який врятує ситуацію, наступний:

  • мити волосся потрібно не частіше двох разів на тиждень;

  • гребінець повинна бути якісна, з рідкими зубчиками;

  • допоможе в такій ситуації прийом вітамінів А, Е, Н і інших;

  • правильний раціон, що включає фрукти, зелень, білок — продукти повинні містити кремній, залізо, селен, метилсульфонілметан, біотин;

  • якісні живильні маски;

  • настоянки для росту волосся;

  • відлущування шкіри голови скрабом раз в тиждень;

  • стрижка за місячним календарем.

При такому підході буде поступово вирішуватися проблема, коли волосся випадає і стали дуже тонкі.

Народні засоби

Трави, які найкраще допоможуть при даній проблемі, це ромашка, хвощ, деревій і шавлія. З них готують відвари і настоянки, якими обполіскують волосся після миття і втирають в шкіру. Процедури проводять один-два рази на тиждень, зазвичай, коли миють голову.

Ефірні масла також є відмінними засобами в боротьбі. Лавр, кедр, ялівець, ромашка, шавлія, імбир, іланг-іланг, лаванда і чебрець зупинять випадання волосся. Ефірні олії змішують з основою і втирають в шкіру і локони. Склад залишають на голові не менше сорока хвилин, після чого змивають теплою водою. Основою для них можуть бути вершки, мед, сметана, персикову або оливкову олію.

Корисно час від часу розчісувати волосся, попередньо бризнувши на гребінець пару крапель олії. Так локони не тільки добре пахнути. Це сприятиме їх швидкому оздоровленню.

Окремо можна виділити масла макадамії і авокадо — вони стануть воістину чарівними засобами для зміцнення локонів.

Дивіться також:  Пантовигар для чоловіків від облисіння: відгуки трихолог

Один раз на тиждень корисно втирати кунжутне масло і залишати його на п’ять-десять хвилин.

Масаж

Щодня потрібно масажувати волосисту частину голови гребінцем зверху вниз по п’ятдесят рухів.

Цю процедуру можна здійснити і просто пальцями. Її завданням є посилення кровообігу в шкірі, з-за чого процеси активізуються і стимулюється ріст волосся. Однак масаж не можна робити, якщо на голові є гнійничкові висипання та грибкові захворювання.

Альтернатива магазинним шампуням

Корисно мити голову час від часу яєчним жовтком, м’якушкою хліба, житнім борошном, гірчичним порошком, содою, морською сіллю і іншими народними засобами.

Можна приготувати такий сухий шампунь: взяти кукурудзяне борошно, додати в неї мигдальний горіх і втирати в шкіру, після чого не змивати водою, а просто обтрусити голову.

Вітаміни

Це ще один ефективний засіб, яке допоможе, коли волосся випадає і стали дуже тонкі. Які вітаміни пити або вводити внутрішньом’язово, щоб поліпшити стан своїх локонів?

  • А, F, B5 — зміцнюючі.

  • В1 — антистресовий.

  • В2 — відновлює коріння.

  • В3 і В6 — нормалізує процеси обміну.

  • В7 — допомагає від облисіння.

  • В8 — підвищує дію інших вітамінів.

  • В9 — оновлює клітини.

  • З — посилює імунітет.

Маски

Якщо волосся випадає і стали дуже тонкі, маски також допоможуть повернути їм колишню красу. Вони наносяться на локони, коли ті забруднені. Після зняття зазвичай миють голову. Маски залишають приблизно на час від сорока хвилин до години. Відмінними компонентами є наступні:

  • рослинні масла (мигдальне, касторове, кедрове, оливкова, реп’яхову та інші);

  • жовток;

  • мед;

  • кефір;

  • цибуля;

  • перець;

  • житній хліб;

  • порошок гірчиці.

В якості основи береться масло або кефір, додаються жовток, хліб і так далі. Дратівливі компоненти (цибуля, часник, перець…) повинні складати приблизно десять відсотків всієї маски.

Голити або не голити?

Це ще один засіб, який можна часто почути, коли волосся випадає і стали дуже тонкі. Народні методи полягають в простому гоління волосся. Кажуть, що після цього вони виростуть густим, здоровим, блискучим. Дівчата часто вірять і слідують порадам, очікуючи потім місяцями, коли виросте довгоочікувана густа шевелюра.

Дивіться також:  Гніздова алопеція: причини, класифікація, симптоми і лікування облисіння

Що відбувається, коли збривають волосся? Вони тимчасово відсутні на поверхні голови, проте в шкірі їх коріння, фолікули продовжують працювати в колишньому режимі, тому на них збривання не надає ніякої дії. Ось чому відростаючих волосся рівно такими ж, що і раніше, і по товщині, і по своїй структурі. Адже організм як працював до збривання, так і продовжує після, і кератин по волоссю розподілявся так само, як і раніше.

Хоча деякі дівчата, які зважилися на цей крок, помічали, що їх пасма ставали кращими. Тим не менше, не можна забувати, що коротке волосся завжди здаються гущі, а середньої довжини і довгі зазвичай вже досить багато піддавалися різним процедурам, що, звичайно, позначилося на їхньому зовнішньому вигляді. Зростаючі волосся завжди сильніше, проте при досягненні визначеної довжини зазвичай виявляється, що колишня густота пропадає.

Висновок

Коли волосся випадає і стали дуже тонкі, головне — пам’ятати, що чудес не буває, повинен бути постійний догляд і дбайливе до них ставлення. Локони не стануть товстими відразу шляхом застосування чарівних шампунів, що збільшують об’єм, і інших диво-засобів. В результаті використання таких коштів згубно позначиться на шевелюрі і буде сприяти ще більшого ускладнення ситуації, так як такі засоби обтяжують пасма зовні, що є додатковим навантаженням на їх коріння і фолікули. Пожалійте свої локони, коли волосся випадає і стали дуже тонкі. Причини повинні саме усуватися, і тоді, якщо піклуватися про шевелюрі день від дня, пасма поступово придбають здоровий вигляд і природний обсяг.