Лобкова кістка здатна запалитися або травмуватися. Якщо ви шукайте відповідь на питання про те, чому болить лобкова кістка, то обов’язково слід проконсультуватися з гінекологом або травматологом. Ця патологія потребує ретельної діагностики. Інтенсивність болю, а також час появи неприємного симптому не буде мати значення. У будь-якому випадку звертайтеся за допомогою до лікаря, який точно скаже, чому болить лобкова кістка. Про можливі причини – у статті.

Як влаштована?

Лобкова кістка вважається частиною скелета, за допомогою якої формується тазова кістка. У жінок і у чоловіків лобок складається з тіла і 2 гілок, утворюючи таким чином закрите отвір з розташований там мембраною.

Жінки з звичайним статурою мають валикообразной кісткою, товщина якої дорівнює великого пальця на руці. Вона вигнута і називається лобковим підвищенням. Як арка, вона нависає у жінок над статевим органом, зростаючись при цьому з тазовими кістками.

Відстань між даними лобковими кістками в нормі повинно становити не більше 5 мм. Під час вагітності цей показник змінюється в більшу сторону на 3 мм.

Чому болить лобкова кістка?

Існує безліч різних причин, за якими може з’явитися патологія. Вони також можуть відрізнятися в залежності від статевої приналежності. Розглянемо, чому болить лобкова кістка у чоловіків і жінок.

Чоловіки

Представники сильної статі відчувають болючість, яка пов’язана з травмуванням даної кістки. Сюди слід віднести відкриті або закриті переломи, прості удари. Причини, чому болить лобкова кістка, полягають у наступному:

ДТП, в результаті якого була отримана травма кістки.

Падіння на землю з великої висоти.

Травми спортивного характеру, наприклад, під час автоперегонів, лижного спуску, при заняттях велоспортом.

Просте падіння, яке вважається досить частим явищем для літніх людей.

Переломи, що викликають прямий удар в зону лобка або ж здавлювання тазу.

Жінки

А чому болить лобкова кістка у жінок? Представниці прекрасної статі, крім травмування в області тазу, можуть також мати різні проблеми, що носять гінекологічний характер. До частих причин, чому болить лобкова кістка у жінок, слід віднести:

У другій половині вагітності спостерігається розм’якшення зчленування між кістками, а дане явище називається синдромом симфизиолиза.

Розходження кісткових тканин або симфизит аж до відриву при народженні дитини.

Вроджені патології, які пов’язані з будовою кісток тазу.

Чому болить лобкова кістка при вагітності?

Майбутні матусі досить часто відчувають біль, що локалізується в лонному зчленуванні. Переважно вона виникає в останньому триместрі періоду виношування малюка. Але чому болить лобкова кістка при вагітності? Відбувається це унаслідок розм’якшення тканини лонного зчленування. Болючість відрізняється за характеристиками:

Вона є вираженою, особливо при рухах, наприклад, при повороті тулуба, при підйомі по сходах або при піднятті з ліжка.

Відчуття посилюються в післяобідній час.

Утворюється набряклість в області симфізу.

Якщо рукою натиснути на область лобка, то можна почути глухий клацання.

Вагітна жінка не здатна підняти ноги прямо в лежачому положенні.

Неприємні відчуття під час сечовипускання.

Поява качиної ходи, яка характеризується дрібними кроками.

Розглядаючи те, чому у вагітних болить лобкова кістка, слід звернути увагу на те, що далеко не всі жінки піддаються даної патології. Проте є деякі критерії, за якими захворювання підбирає собі жертву. Для розвитку хвороби велику роль грають наступні процеси:

Після 5 місяців вагітності в жіночому організмі виробляється гормон релаксин у великій кількості. Він необхідний всім жінкам для підготовки тіла до пологів. Завдяки цьому гормону лоно починає втрачати ригідність, стаючи при цьому податливим, щоб кістки тазу могли збільшуватися під час пологів. Однак при цьому значно зменшується стійкість до інших навантажень. Ось чому під час вагітності болить лобкова кістка.

Зменшення кількості кальцію в жіночому організмі, який йде на формування опорно-рухового апарату для малюка. Цей процес провокує симптоматику дегенеративного зміни кісток, що прийнято називати остеопорозом. Якщо у вас виникне питання, чому після пологів лобкова кістка болить, то причина може критися в недостатній кількості кальцію в організмі, який повинен зрости найближчим післяпологове час.

Внутрішньоутробні порушення під час формування лобкового зчленування, а також у дитячому періоді.

Хвороби, які викликають біль в області лобка

Продовжуємо розглядати, чому болить лобкова кістка, лікування цієї недуги. Жінки стикаються з хворобливістю в області лобка по причині наявних захворювань, куди слід віднести:

Уретрит, цистит.

Камені, що знаходяться в сечовому міхурі.

Тромбофлебіт, локалізується в тазової області.

Защемлення пахової грижі.

Остеомієліт.

Ішіас.

Утворення злоякісної пухлини.

Грижа або остеохондроз нижнього відділу хребта.

Різні посттравматичні наслідки.

Також слід звернути увагу на те, що деякі представниці прекрасної статі є володарками шаблеподібного плоского лобка. Проблема полягає в тому, що планка, ширина якої становить близько 3 пальців, практично наполовину перекриває піхву, що негативно позначається на статевому житті. Хворобливість виникає в тому випадку, коли член натискає на окістя, притискає до краю лобка сечовипускальний канал. За допомогою у такому випадку необхідно звернутися до травматолога або гінеколога.

При місячних

А чому при місячних болить лобкова кістка? У представниць прекрасної статі під час менструації досить часто з’являється тягне дискомфорт, що локалізується в зоні лобка. Спазм від області паху починає віддавати в спину, а це можна пояснити розширенням маточного каналу. Саме тому і виникає паралельно хворобливість в області лобка.

Методи лікування

Отже, ми з вами розібралися, чому болить лобкова кістка. Методи лікування будуть залежати від причини виникнення такого симптому. Оцінити, як сильно розширилися обидві лобкові кістки, можливо за допомогою результатів УЗД. Тільки після того, як буде з’ясовано фахівцем, чому болить лобкова кістка, постановка діагнозу не змусить себе довго чекати і можна буде визначитися з методами терапії. Спосіб лікування зазвичай залежить від ступеня розходження кісток. Розглянемо їх окремо:

Перша ступінь. Якщо кістки розійшлися до 10 мм, то для терапії призначається регулярне застосування кальцію, зниження фізичних навантажень, сон на матрацах з ортопедичною основою, харчування, у раціоні якого присутні салати, бобові культури, молочні продукти. Також не варто провокувати болючість. Треба постаратися уникати положення тіла, під час якого з’являються ці неприємні відчуття.

Друга ступінь. В даному випадку розбіжність складає більше 10 мм. Необхідно використовувати під час терапії спеціальний корсет або бандаж. Завдяки цьому можна буде зміцнити м’язи тазу, а також знизити болючість. Слід звернути увагу на те, що в такій ситуації природні пологи будуть протипоказанням для вагітної жінки.

Якщо больовий синдром дуже сильний, то фахівці призначають нестероїдні протизапальні препарати.

Вправи

При будь-якій стадії розходження лобкових кісток фахівець рекомендує виконувати деякі гімнастичні вправи. Вони необхідні для того, щоб зміцнити м’язи тазу, при цьому є досить простими. Розглянемо, які рухи робити, якщо у вас є розходження лобкових кісток, що викликає сильну болючість в даній зоні:

Насамперед необхідно лягти на спину, ноги зігнути в колінах, підтягнути п’яти до сідниць. Після цього коліна розвести в різні боки, повільно, зафіксувати в такому положенні на 20 секунд і поверніться у вихідну позицію.

Прилягти на спину на тверду поверхню, підняти таз приблизно на висоту 5 см від підлоги. Необхідно затриматися в цьому положенні на 10-20 секунд. П’ятки під час виконання цієї вправи повинні розташовуватися від тулуба в 30 див.

Далі необхідно виконати вправу, яке називається “Кішка”. Для цього жінка стає на коліна, спина пряма. Потім спина повільно вигинається, голова піднімається. При виконанні цієї вправи працюють м’язи стегон і живота.

Важливо відзначити, що при виконанні такої гімнастики в обов’язковому порядку слід стежити за своїми відчуттями. Якщо з’явилася болючість, то виконання всіх вправ необхідно негайно припинити.

Як позбавитися від болю?

Якщо кістки в період вагітності розходяться природним чином, то терапія не здійснюється. Як правило, після пологів зв’язки повертаються в своє початкове положення. Спеціаліст на даний період може порекомендувати жінці приймати лікарські засоби, наприклад, “Но-шпу” або “Меновазин”. Коли жінка лежить у стаціонарі під наглядом лікарів на останніх двох тижнях вагітності, з відчуттями болю можна боротися за допомогою нестероїдних протизапальних засобів. Для цього пацієнткам призначається препарат “Парацетамол” або “Ібупрофен”. Коли болючість з’явилася на 32 тижні вагітності, а також після народження малюка, жінці прописують застосування антибіотиків, а також ультрафіолетове опромінення, щоб уникнути утворення запального процесу.

Гелі та мазі мають велике значення в терапії, так як після нанесення на шкірний покрив вони не потрапляють у системний кровотік. У разі якщо больовий синдром є найбільш сильним, то після пологів фахівець може призначити пацієнтці опіоїдні знеболюючі засоби, куди слід віднести “Фентаніл”. Також може бути використана в даних цілях епідуральна анестезія.

Інші методи лікування

Що стосується рецептів народної медицини, то для терапії болю, що виникає внаслідок розходження лобкових кісток, вони будуть безсилими. Ефективність домашніх методів досить низька. В основному акцент робиться на вживання кальцію у великій кількості. Вельми популярним рецептом є поєднання насіння кунжуту з козячим сиром і медом.

Щоб зменшити больове відчуття, можна використовувати “Корвалол”, який наноситься на область лобка. Мануальна терапія є досить поширеним методом лікування. Даний метод м’яко впливає на стегнові і тазові м’язи. У деяких випадках спеціаліст може також рекомендувати такі способи терапії:

Голковколювання допомагає позбутися від хворобливих відчуттів не тільки представницям слабкої статі, але і чоловікам. Цей ефективний метод є практично безболісним.

Відвідування хіропрактика або остеопата.

Дренування, якщо був діагностований гнійний симфизит.

Уколи глюкокортикоїдів, якщо причина криється в остеопериостите.

Важливо відзначити, що будь-які альтернативні способи лікування не повинні бути заміною основної терапії.

Профілактика

Не існує яких-небудь спеціальних методів, створених для того, щоб уникнути розвитку симфизита. Однак жінкам, які мають в анамнезі цю патологію або якесь аномальне будова таза, рекомендується дотримуватися наступних правил:

Перед тим, як завагітніти, необхідно позбавитися від зайвої маси тіла, якщо така є.

Повноцінно харчуватися, обов’язково включити в раціон горіхи, м’ясо, рибу, сир, молоко, сир, зелень.

В цілях профілактики на початку другого триместру вагітності приймати вітаміни групи B, а також кальцій.

Якщо з’явилися хворобливі відчуття в зоні лобка, слід негайно сповістити про цьому симптомі свого фахівця, не беручи самостійно будь-яких знеболюючих препаратів.

Крім того, жінкам, які чекають дитину, рекомендується довше перебувати на свіжому повітрі, а також приймати сонячні ванни. Завдяки цьому виробляється в організмі вітамін D. Особливо актуальним даний рада є для тих жінок, які проживають в північних регіонах.

Скоротити надмірні фізичні навантаження, менше ходити пішки і підніматися по сходах.

Регулярно відвідувати гінеколога.

Виконувати вправи, спрямовані на зміцнення м’язів таза, зайнятися плаванням.

Можливі наслідки

Якщо пацієнтка не отримає необхідного лікування або ж буде тягнути зі зверненням до фахівця за допомогою, то розходження лобкових кісток може спровокувати сильну біль, яка буде з’являтися навіть у разі найменшого руху. Іноді це стає причиною повної втрати рухливості.

Найбільш важким ускладненням є розрив симфізу. В більшості випадків це спостерігається на останньому тижні вагітності, коли малюк головкою входить безпосередньо в малий таз і натискає на слабкі і запалені зв’язки. У разі такого розриву жінка починає відчувати сильний больовий шок.

Якщо розходження лобкових кісток складатиме більше 2 см, то терапія повинна здійснюватися тільки хірургічним методом. В майбутньому буде потрібно тривале відновлення, а також допомога реабілітологів. Як правило, після такого жінкам не рекомендується вагітність, інакше може розвинутися рецидив.