Деформація нігтів на ногах: причини, діагностика, лікування, профілактика

Профілактика

Уважне ставлення до власного здоров’я дозволяє знизити ризик розвитку деформації нігтів на ногах. Для цього необхідно дотримувати кілька нескладних правил:

Дотримувати гігієну ніг.

Носити тільки комфортне взуття і правильно підбирати розмір.

Завжди надягати чисті шкарпетки. Якщо ноги сильно потіють, протирати їх тальком або використовувати спеціальний дезодорант.

Харчуватися збалансовано. При необхідності приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Схуднути в разі необхідності.

Регулярно доглядати за нігтями, правильно їх обрізати. Завжди використовувати індивідуальний набір інструментів.

Дивіться також: Кашель при зоб: симптоми і лікування

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7