Фобія висоти: причини, симптоми. Як перестати боятися висоти

Провокуючі фактори

Перший час дослідники припускали, що травматична ситуація в дитинстві, яка сталася на певній висоті, залишає відбиток на людській психіці, провокуючи розвиток акрофобии. Згодом було доведено, що до таких наслідків призводить не одна, а сукупність причин:

  • Порушення в роботі вестибулярного апарату – коли він починає погано працювати, людина втрачає контроль над власним тілом, що підвищує ризик падіння навіть з невеликої висоти.
  • Хворі родичі – генетики з’ясували, що батьки з хворою психікою провокують початок захворювання у своїх дітей.
  • Травмований мозок – наявність гематоми різного ступеня тяжкості в області голови, або уповільнена інфекція.
  • Неправильне виховання – сувора сімейна обстановка, в якій не заохочувалася звичка хвалити і підтримувати дитину.
  • Занадто велика кількість стресів.
  • Заядлое вживання алкогольних напоїв, що викликають засмічення організму.
  • Певні риси характеру – підвищений рівень тривоги, емоційності, сором’язливість і сильна недовірливість.
  • Дивіться також:  Як рятуватися від депресії: методи і поради психологів

    Поряд з іншими думками існує теорія про те, що страх перед висотою є первісному інстинктом, що дістався у спадщину від предків. Перші люди більше керувалися своїми інстинктами і почуттями, ніж сучасне суспільство. Тому не дивно, що при вигляді висоти первісна людина боявся за своє життя, викликаючи до життя інстинкт самозбереження.

    Непрямим доказом цієї теорії є те, що багато тварин, які добре бачать, теж лякаються висоти, підтверджуючи інстинктивну природу такого кроку.