Користь
Щоб зрозуміти, як подолати страх висоти, потрібно оцінити не тільки негативні сторони цього явища, але і хороші:
Психіатри давно оцінили інстинктивне вплив почуттів, і успішно застосовують його в своїй роботі. Одним з таких фокусів можна назвати штучну провокацію, спрямовану на спеціальний виклик страху. Під його впливом прокидається інстинкт самозбереження, і людина, що знаходиться в затяжній депресії, заново переосмислює зміст свого життя.
Шкоду
Страх, що має сильне емоційне забарвлення, часто переходить у марення, завдаючи певний шкоди психіці людини. Якщо детальніше, то органи переляканого людини функціонують у незвичному для себе режимі. Така перебудова збиває організм з пантелику, доводячи до втрати свідомості, інсульту або перебої серцевого ритму.
Довге знаходження в стані сильного переляку зношує людський організм, скорочуючи термін життя. Психіатри стверджують, що носії страхів води, транспорту і так далі, живуть на 20 років менше за інших людей, які більш успішно контролюють свої емоції і можуть сказати, що “я не боюся висоти”.
На жаль, не від всіх фобій можна позбутися самостійно. Без відповідного лікування людина поступово почне бояться самої думки щодо об’єкта своїх страхів. Цей факт буде збільшувати часовий проміжок перебування в стані стресу, який посприяє виникнення соматичних або психічних захворювань. У більш запущених випадках пацієнти сходили з розуму або закінчували життя самогубством.
