Рекомендації по догляду за зубами

При сильному болі можна видавлювати пасту не на щітку, а на палець, і втирати у болючі ділянки протягом однієї-двох хвилин. Зазвичай після цього можна чистити зуби за допомогою щітки. Вся процедура повинна займати близько трьох хвилин, але щоб забезпечити більший ефект, можна ще пару хвилин пінним розчином полоскати ротову порожнину. Дуже важливо не відмовлятися від щоденної процедури чищення зубів навіть у тому випадку, якщо це викликає біль. Інакше відбудеться посилення симптомів гіперчутливості. При надчутливості небажано вживати газовані напої, свіжовичавлені соки, кислі овочі та ягоди. Це сприяє демінералізації дентину і сприяє посиленню неприємних відчуттів.