Компресійний перелом: реабілітація

Після виписки із стаціонару працездатність хворого відновлюється зазвичай через 5-6 місяців. Деякий час йому потрібно дотримуватися суворий постільний режим, надягаючи жорсткий корсет, коли встає. Не можна сидіти і довго стояти, особливо при лікуванні компресійного перелому поперекового відділу. Зазвичай при неускладнених травмах функції хребта відновлюються повністю, особливо у дітей і молодих людей. Але для цього необхідно виконувати всі рекомендації лікаря. Відновлення після компресійного перелому може бути тривалим, обов’язково включає носіння корсета, масаж, лікувальну фізкультуру. Ефективно санаторно-курортне лікування.

ЛФК є основним методом реабілітації. Спочатку при дотриманні постільного режиму виконують дихальну гімнастику. Потім починають згинати руки і ноги. Власне лікувальні вправи призначаються після того, як хворий починає ходити. Але в перший час їх все одно виконують в положенні лежачи. Це можуть бути підйом корпусу, ніг, “велосипед”, “ножиці”, “човник”. Потім в комплекс включається ходіння рачки, махи руками і ногами. Така гімнастика зміцнює м’язи і виправляє поставу.

Обов’язково також дотримуватися особливий раціон харчування, щоб забезпечити надходження достатньої кількості магнію, кальцію, цинку і вітаміну Д3. Потрібно виключити всі напої, що вимивають кальцій – кава, газовані напої, алкоголь. Важливо уникати підвищених фізичних навантажень, не піднімати тяжкості, не сидіти довго. Але обов’язково двічі на день робити спеціальну гімнастику. Такий режим необхідно дотримуватись від 6 місяців до 2 років залежно від тяжкості ушкодження.