Що може зробити сам хворий
Але психологи теж розбираються в тому, як вилікувати епілепсію. Психосоматика допоможе хворому по-новому поглянути на ставлення до життя, світогляд і характер. Якщо дещо змінити в собі, від нападів можна позбутися. Є кілька порад хворим, які допоможуть їм знизити кількість прийнятих ліків.
Для того щоб застосовувати ці поради, багатьом доводиться звертатися до психолога. Він допоможе усвідомити свої бажання, позбутися страхів. Багатьом допомагає також ведення щоденника, в якому потрібно записувати свої спостереження і пережиті емоції. Не можна лаяти себе за невдачі або вважати, що щось не вийде. Тільки при зміні відносини хворого до себе і набуття почуття впевненості він може позбутися хвороби.