Практично кожній людині доводилося відчувати на собі такий стан, коли та чи інша частина його тіла після перебування протягом тривалого часу в незручному положенні втрачала чутливість.

Однак нерідко від людей надходять скарги на те, що у них оніміла рука, причому до цього вона зовсім не перебувала в незручній позиції. Наскільки небезпечно це явище? Чому німіють руки? Чи потрібно при цьому поспішати до лікаря за призначенням лікування?

Загальна інформація

Під онімінням рук мається на увазі втрата чутливості або всієї цієї кінцівки, або якоїсь її частини. Подібний стан може спостерігатися у людей різного віку. Найчастіше воно виникає вночі під час відпочинку. Але часом скаржаться люди і на те, що це неприємне явище з’являється у них і в денні години.

Характерні симптоми

Оніміння рук як таке зовсім не є патологією. Однак при частому повторенні подібного явища, що викликає дискомфорт, слід все-таки звернутися до лікаря. Адже зниження чутливості рук або її втрата можуть служити одним із симптомів небезпечного захворювання. Не звернути уваги на такий стан дуже складно. Воно супроводжується неприємними відчуттями, болем, а також пощипування.

Розвивається патологічний стан поетапно. У більшості випадків рука німіє в області пальців, кисті, ліктя або передпліччя. У цей час людина відчуває легке поколювання і у нього виникає почуття переміщаються мурашок. Часом видозмінюється тактильність. Виникає біль, яка може бути від легкого до яскраво вираженою. З’являється помилкове відчуття холоду. Часом виникає тремор верхніх кінцівок.

Різновиди

Оніміння рук, яке у медицині називають парестезією, в залежності від причин свого виникнення ділиться на дві групи. До першої з них належать тимчасові або проходять фактори. Ними є неправильний спосіб життя, шкідливі звички, фізичні явища (здавлювання, удар тощо). Що робити, якщо оніміла рука за однією з цих причин? Для усунення дискомфортного стану достатньо виключити спровокували його чинники. Парестезія в цьому випадку пройде сама собою.

До другої групи факторів належать хронічні. У цьому випадку оніміння рук настає в зв’язку з патологією, від якої людина страждає протягом тривалого періоду часу. У таких випадках парестезія турбує хворого досить часто і може прогресувати.

Тимчасові фактори

Розглянемо найбільш прості причини оніміння рук.

Вони не пов’язані з яким-небудь захворюванням і не вимагають ніякого лікування:

Некомфортний сон. Оніміння рук уві сні нерідко виникає із-за неправильного або незручного положення тіла. Основною причиною цього є збій у системі кровопостачання. Він можливий у тому разі, коли людина кладе руки за голову, ховає їх під подушку або під щоку. Якщо з цієї причини заніміли руки, що робити? При відсутності яких-небудь патологічних змін стану здоров’я людини йому слід придбати для себе ортопедичний матрац, а також подушку. Вони і вирішать виникаючу проблему. Справа в тому, що ці постільні атрибути розробляються таким чином, що здатні тут же повторити контури тіла людини, що знаходиться в горизонтальному положенні. При цьому вони підтримують хребет розслабленим і не допускають перетискань кровоносних судин і нервових закінчень. Подбати доведеться і про положення рук. Їх не можна закидати за голову. Адже під час відпочинку наше серце працює не так активно і йому складно доставляти кров у судини рук.

Вузький одяг. Чому німіють руки? Ночами це може відбуватися із-за того, що людина спить у вузькій незручного одягу з тугими манжетами, а може, і зовсім не знімає з кінцівок різні тісні предмети (браслети і кільця). Все це і призводить до утруднення кровотоку. Вирішити проблему в цьому випадку досить просто. Досить поміняти нічну сорочку або піжаму на більш простору. Необхідно також знімати з себе усі прикраси.

Сон на незручній подушці. Якщо цей постільний аксесуар буде занадто великим або жорстким, то стане причиною перегину хребта. Таке його становище, в свою чергу, призведе до того, що кров почне погано надходити до всіх кінцівок. Виразиться в цей неприємних відчуттях, які можуть виникнути в кистях рук. У тому випадку, коли подібна ситуація буде повторюватися періодично, подушку доведеться замінити на більш м’яку. Краще якщо вона буде ортопедичної. Таким чином, і можна буде тут же вирішити проблему.

Шкідливі звички. Утруднення кровообігу, що викликає оніміння рук, виникає і в тому випадку, коли за годину до відходу до сну людина не проти випити міцної кави або вжити значний обсяг рідини. Відноситься це і до солоної, і до гострої їжі. Через скупчення рідини в тканинах може онеметь як ліва, так і права рука. Спровокувати подібну проблему здатний і прийом алкоголю. Усунути неприємне явище дозволить збалансоване, правильне харчування і дотримання основних норм здорового способу життя.

Вагітність. Оніміла рука і не проходить тиждень і навіть більш тривалий період – такі нерідко надходять скарги від жінок, які чекають дитину. Цей період є досить складним для організму майбутньої матусі. В середньому вага жінки протягом 9 місяців виношування дитини зростає на 16-20 кг Це значно збільшує навантаження на суглоби й судини. Погіршення кровообігу призводить до оніміння кінцівок. Провокує цю проблему і виникає набряклість тканин. Вона стискає дрібні капіляри, що також призводить до втрати чутливості. Пройде такий симптом самостійно після того як дитина з’явиться на світ. Якщо протягом тривалого часу рука оніміла і не проходить, що робити жінці для зниження дискомфорту? В цьому випадку їй необхідно звернутися до гінеколога. Фахівець призначить необхідне лікування і дасть рекомендації про правильному поводженні при вагітності.

Тунельний синдром. Подібне явище найчастіше виникає у жінок, що досягли 40-річного віку, чия професія пов’язана з постійним напругою рук в кистях. Парестезія може турбувати їх під час роботи за комп’ютером, швейним обладнанням, гри на музичних інструментах або інший монотонної роботи. Фахівці називають це явище «синдром піаніста». Виникає воно і в чоловіків, які довго перебувають за кермом транспортного засобу. Причиною неприємних симптомів служить набряклість або защемлення нерва, який відповідає за рухливість пальців і кисті, а також за їх чутливість. Характерними симптомами даного стану є оніміння мізинця і великого пальця. Через деякий час втрачається чутливість у всій кисті. Подібний стан виникає, як правило, в нічні години і перериває сон. У тому випадку, коли подібні відчуття виникають не дуже часто і не супроводжуються сильним болем, усунути їх можливо при зниженні навантаження на руки і регулярному виконанні вправ для суглобів.

Хронічні фактори

Якщо оніміла рука і не проходить, причини можуть критися в розвитку різних захворювань. Але і тут є свої нюанси. При деяких патологіях німіють відразу обидві верхні кінцівки. Але є і такі недуги, коли дискомфортні відчуття спостерігаються тільки в одній з них.

Якщо оніміла ліва рука і не проходить, то це явище вказує на збої в роботі серцево-судинної системи. Виникнення такого симптому свідчить про ймовірність патологій суглобів і серця. Якщо оніміла ліва рука і не проходить, то варто мати на увазі, що цей стан нерідко є попередником інсультів або інфарктів. Саме тому ігнорувати його не можна.

Якщо оніміла права рука і не проходить, причини такого стану можуть критися у розвитку остеохондрозу або артриту. Подібний стан може з’являтися перед інсультом або інфарктом.

Розглянемо найбільш поширені патології одним із симптомів яких є парестезія.

Шийний остеохондроз

Що може означати таке явище, коли права чи ліва рука оніміла і не проходить? Причинами розвитку цього симптому нерідко стають захворювання хребта, зокрема, шийний остеохондроз. Викликає дискомфортні відчуття здавлювання корінців спинного мозку, яке має місце в районі хребців в діапазоні С3-С5. Саме вони і відповідають за чутливість у верхніх кінцівках.

Якщо ліва або права рука оніміла і не проходить, то необхідно звернутися до фахівця за постановкою діагнозу. Адже клінічне прояв патології у кожної людини може мати свої особливості. Тим не менше при шийному остеохондрозі руки німіють практично у всіх пацієнтів. У більшості випадків відчуття мурашок і поколювання з’являється при тривалому перебуванні хворого в одній позі. Оніміння рук відбувається після того як тіло знаходилося в одному з наступних положень:

• закинута назад голова (в цьому випадку спинномозкові корінці починають посилено тиснути на кровоносні судини);
• схрещені на грудях руки (це положення призводить до переживання судин, які розташовані у верхніх кінцівках, а це стає причиною того, що до них перестають надходити живильні речовини і, як наслідок, з’являється оніміння);
• зігнута спина;
• розташування рук над головою (найчастіше це відбувається під час сну).

В якій зоні буде спостерігатися локалізація дискомфортних відчуттів, багато в чому залежить від типу того корінця, який піддався затискання. Велике значення має і місце виникнення захворювання.

Так, якщо вся оніміла рука і не проходить, то причини можуть критися в защемленні 3-5 хребців. Але часом хворий скаржиться, що у нього заніміло тільки три пальці. У цьому випадку місцем виникнення недуги є 6 хребець. А якщо онімів третій-п’ятий палець (середній, безіменний, а також мізинець)? У цьому випадку хвороба зачіпає 7 хребець.

Вегетосудинна дистонія

Отетеріла рука не проходить? Виною тому може стати ВСД, для якої характерне порушення кровопостачання в периферійних тканинах. При даній патології втрачається нормальна робота судин, що і приводить до оніміння верхніх кінцівок.

Якщо хворий страждає від ВСД, то у нього можна спостерігати наступні симптоми:

• оніміння обох рук – або по черзі, або з різним ступенем інтенсивності;
• відчуття мурашок;
• почуття відчуження кистей;
• невпевненість і недостатня плавність рухів;
• погана чутливість;
• тремтіння, яка спостерігається в кінчиках пальців.

Руки при ВСД цілком можуть бути холодними. Все тіло хворого тремтить. Періодично в руках, а також в області обличчя людина відчуває жар або озноб.

Чому рука оніміла і не відпускає при ВСД? Поколювання або оніміння в кінцівках викликається порушенням кровообігу. При спазмах кровоносних судин відбувається порушення живлення тканин. Це і призводить до того, що руки німіють, мерзнуть і покалывают. Людині стає мерзлякувато, навіть якщо він знаходиться в теплій кімнаті. Він намагається допомогти собі гарячим чаєм, але це діє лише на нетривалий термін. Після того як судинна система дає збій, руки у нього знову починають мерзнути і німіти.

Діабет

Чому оніміла рука і не проходить? Причиною цього явища нерідко стає діабет. Підвищення рівня цукру в крові призводить до порушення циркуляції крові. Подібний збій з’являється при постійному порушенні харчування судин і підвищення концентрації цукру в організмі. На цьому тлі й відбувається зниження чутливості кінцівок.

Основними провокуючими чинниками того, що отетеріла рука не проходить, є :

Ангіопатія. У разі ураження судин відбувається їх деформація. Подібні зміни в організмі діабетика відбуваються поступово. Їх основною причиною є дисбаланс рівня цукру.

Хвороби нервової системи. Вони також виникають на тлі підвищених значень рівня цукру.

Оніміла і не проходить рука права, ліва або обидві відразу? Ці симптоми можуть вказувати на розвиток цукрового діабету, якщо супроводжуються сухістю в роті, слабкістю м’язів, набряком кистей і зниженням зору.

Синдром Рейно

Оніміла кисть руки і не проходить? Якщо локалізація дискомфортних відчуттів спостерігається тільки в пальцях, то це може свідчити про розвиток синдрому Рейно. Найчастіше від цієї проблеми страждають люди, руки яких змушені постійно контактувати з холодною водою, або ті, хто не бажає надягати рукавички навіть у найбільші морози. При цьому від них надходять скарги на те, що заніміли пальці на руці і не проходить у них біль.

Як розпізнати причину такого патологічного стану? Хворі пальці у людей, які страждають від синдрому Рейно, що зовні відрізняються від здорових. При найменшому взаємодії з чимось холодним або при нервовому зриві вони тут же стають білими. Даний тип оніміння рук пов’язаний з порушеннями, які спостерігаються в кровопостачанні капілярів долонь і пальців.

Виникненню хвороби Рейно може сприяти не тільки переохолодження. Причиною розвитку патології стають постійні стреси, спадкові чинники, а також зловживання спиртним. Провокують хворобу постійні перевтоми, інфекційні недуги, а також надмірний засмага.

Нерідко на те, що оніміла частину руки і не проходить, скаржаться піаністи і оператори, робота яких полягає в комп’ютерному наборі текстів. Ці люди найчастіше страждають від хвороби Рейно. Основною локалізацією неприємних відчуттів стають один середній палець або відразу два (третій і четвертий). Вони і німіють в першу чергу. Але якщо хворобу не лікувати, то вона може поширитися на підборіддя, вуха і ніс.

Холецистит

Оніміла рука уві сні і не проходить? Якщо таке трапилося з правої верхньої кінцівки, то в цьому випадку можна запідозрити розвиток холециститу. Одночасно з цим патологія проявляється болями в області зчленування другого правого ребра з грудиною, які спостерігаються при пальпації.

Ця причина є найбільш вірогідною, якщо одночасно з цим після прийому гострої і смаженої їжі в роті виникає гіркота.

Стенокардія

Оніміла рука після сну і не проходить? Якщо парестезія вражає ліву руку, то подібне явище може стати проявом стенокардії. А це грізна ознака ішемії серцевого м’яза.

Якщо ліва рука оніміла і не проходить, що робити в цьому випадку? Негайно звертатися до лікаря. Адже ігнорування цього симптому може призвести до дуже небезпечних наслідків.

Варто мати на увазі, що при стенокардії ліва рука німіє або вночі, або в досвітні годинники. Підтвердженням серцевої хвороби стане припинення парестезії, після того як людина покладе під язик таблетку нітрогліцерину.

Якщо ліва рука оніміла і не проходить, що робити? При наявності одночасно з цим симптомом болю в щелепі або в грудній клітці, які локалізуються в лівій частині тіла, слід, не відкладаючи, викликати швидку допомогу. Тільки в цьому випадку можливе запобігання інфаркту або стенокардії.

Викликати оніміння рук і багато інші захворювання. Розглянемо їх перелік виходячи з локалізації патологічного явища.

Пальці

Деколи по розташуванню зони оніміння на руці можна виявити причину викликав цей симптом захворювання.

Звичайно, подібний діагноз не є точним і повинен бути підтверджений медичними дослідженнями:

Мізинець. Якщо цей палець людина не відчуває на своїй лівій руці, то необхідно виключити такі небезпечні патології, як інсульт та інфаркт. Як правило, відбувається таке оніміння в нічні години. Вранці ж людина відчуває легке поколювання від кінчиків пальців до плеча. При відсутності інших симптомів патологій судин і серця відсутність чутливості в мізинці може стати ознакою атеросклерозу або остеохондрозу. Що робити в такому випадку? Звернутися до невропатолога, який після постановки діагнозу підбере необхідний курс лікування. Деколи оніміння виникає і після тривалої, напруженої роботи. Для усунення дискомфортного відчуття в цьому випадку достатньо дати руці відпочити.

Безіменний. Якщо цей палець онімів на лівій руці, то таке явище також може вказувати на проблеми з серцем і судинами. Крім цього, подібний симптом спостерігається при остеохондрозі, нервовому перенапруженні, запальному процесі в ліктьовому суглобі та інших недугах.

Вказівний. В більшості випадків його оніміння говорить про запалення нервових волокон ліктьового суглоба або плеча. Виникає таке явище при шийному остеохондрозі або внаслідок монотонної роботи за комп’ютером протягом тривалого часу.

Середній. Причини, по яким німіє цей палець, вельми різноманітні. Це може бути патологія хребта або серця, незбалансоване харчування, стрес, звуження судин і т. д. Відсутня чутливість у середньому пальці може у зв’язку із запаленням ліктьового суглоба, а також після травми, при атеросклерозах і при трофічних змінах.

Великий. Його оніміння нерідко свідчить про патології органів дихальної системи. Якщо одночасно з великим втрачають чутливість середній або вказівний пальці, то подібний ознака вказує на зміщення міжхребцевих дисків.

Інші частини верхньої кінцівки

Розглянемо причини, що викликають парестезію на різних ділянках руки:

Кисть. Оніміння в цій області може стати ознакою ендокринних патологій. Якщо неприємні відчуття виникають знизу і вгорі, супроводжуючись при цьому болем, то необхідно терміново отримати консультацію лікаря. Подібні симптоми свідчать про тромбозі артерій. Оніміла кисть лівої руки і не проходить? Подібне явище може свідчити про артриті або передавливании нервів.

Передпліччя. Що робити – оніміла ліва рука від ліктя до плеча? Подібне явище інколи стає наслідком поганого кровопостачання з-за раніше перенесеної травми. Підтверджує дане припущення оніміння руки від кисті до ліктя. Також такий симптом є характерною ознакою порушень у мозковому кровообігу, остеохондрозу та деяких захворювань внутрішніх органів.

Перша допомога

Рука оніміла і не проходить – що робити в такій ситуації? Для початку рекомендується стиснути, а після розтиснути кулак. Такі нескладні руху знадобиться виконати приблизно п’ять разів. Після цього слід покрутити пензлем. Така легка гімнастика дозволить повернути онімілою кінцівки чутливість.

Після виконання фізичних вправ, слід розтирати уражену ділянку. Натискати на шкіру потрібно зігнутими пальцями, долонею або кулаком, направляючи їх рух від кисті. У тому випадку, коли в будинку є аплікатор Кузнєцова, Ляпко або інші рефлексотерапевтические пристрою, їх слід докласти до зони втрати чутливості.

У тому випадку, коли руки часто німіють під час нічного відпочинку, усувати дискомфорт рекомендується за допомогою досить простого народного методу – контрастних ванн. Виконується така процедура швидко і просто. Знадобиться підготувати дві ємності. В одну з них налити холодну, а іншу – теплу воду. Після цього необхідно опускати руки поперемінно то в одну, то в іншу з них на кілька хвилин. Виконують таку процедуру від 4 до 5 разів протягом дня. У цей час рекомендується проведення описаних вище нескладних фізичних вправ.

Звернення до лікаря

У тих випадках, коли оніміння спровокував якийсь фізіологічний фактор, і неприємне відчуття пройшло само собою, за консультацією до фахівця звертатися не варто. Відвідати його потрібно в тих випадках, коли:

Втрата чутливості рук не проходить довгий час.

Оніміння відчувається навіть у денні години. Подібний симптом явно свідчить про проблеми зі здоров’ям.

Проблема спостерігається відразу в двох руках. Якщо вони обидві німіють одночасно, то консультація лікаря обов’язкова.

Нерідко люди вважають, що оніміння рук відбувається тільки за некомфортного положення тіла. Але якщо це відбувається постійно, то щоб відновити втрачене здоров’я, слід піти до дільничного терапевта, кардіолога або невропатолога.

В разі дискомфортних відчуттів, які супроводжують оніміння рук, запаморочення, погіршення зору і мови, судом та інших тривожних симптомів, знадобиться викликати лікарів швидкої допомоги.

При зверненні до фахівця пацієнту будуть призначені:

• загальний аналіз для обстеження крові;
• електрокардіограма;
• визначення рівня глюкози, що дозволить виключити наявність діабету;
• комп’ютерна, магнітно-резонансна томографія, рентгенографія головного мозку, хребта, суглобів або ділянки оніміння кінцівки (на розсуд лікаря);
• проведення біохімічного аналізу крові;
• УЗД внутрішніх органів (згідно з показаннями);
• аналіз сечі загальний і за Нечипоренком;
• аналіз крові (иммунографический), який дозволить виключити ревматоїдний артрит.

При появі перших симптомів оніміння рук важливо звернутися до фахівця як можна раніше. Своєчасне виявлення патології, призначення необхідного курсу терапії або проведення хірургічного втручання дозволяє вже незабаром позбутися від недуги.

Принципи лікування

При надходженні скарг від пацієнта на оніміння рук займатися лікуванням кінцівок немає ніякого сенсу. Адже подібне явище – це зовсім не самостійна патологія. Основна суть терапії полягає в усуненні причини, з якої виникло подібне стан.

Лікування занімілих рук, як правило, є комплексним. Для усунення проблеми використовується одразу декілька методів. Саме тому лікарі рекомендують своїм пацієнтам:

• лікувальну гімнастику, яка сприяє поліпшенню кровообігу;
• фізіотерапію;
• мануальну терапію;
• масаж;
• лікування фармпрепаратами, які повинні зміцнити судини і перешкоджати виникненню оніміння;
• прийом вітамінних комплексів.

Застосовуючи описані вище процедури в комплексі, можна відновити роботу кровоносної системи, прискорити процес регенерації тканин, а також усунути хронічне захворювання.

Поради нетрадиційної медицини

Народні рецепти також дозволяють успішно боротися з онімінням рук. Найбільш популярними і ефективними є наступні:

Прийняття ванн з розмарином. Полежати в такій цілющій воді потрібно за 10 хвилин до сну.

Проведення процедур, під час яких на зап’ясті накладається маска у вигляді підігрітою гарбузової каші. Для посилення ефекту руки рекомендується укутати теплим шарфом.

Розтирати місця оніміння маслом гірчиці.

Випивати натщесерце в ранкові години склянку окропу. Це дозволить вирішити проблему з крихкістю судин.

Носити на зап’ясті ниточку з чистої вовни.

Використовувати настоянку часнику. Для цього подрібнений овоч слід залити пляшкою горілки. Після того як він настоїться протягом двох тижнів, вживати зілля від 5 до 10 крапель тричі на день протягом місяця.

Наносити на руки суміш з 100 грам чорного меленого перцю з теплим рослинним маслом.

Ці рецепти допоможуть усунути неприємні відчуття і повернути здоров’я.