Харчування

Корисними продуктами при церебральному атеросклерозі є наступні продукти:

• М’ясо нежирних сортів – птиця, телятина, кролик. Вони краще засвоюються і не призводять до формування холестеринових бляшок.
• Морська риба містить омега-кислоти і білок.
• Молоко і молочні продукти низької жирності – утримують кальцій в організмі.
• Овочі і фрукти багаті вітамінами.
• Крупи і злаки – виводять «поганий» холестерин з організму, нормалізують роботу травлення.

Також корисно вживати зелень і листові овочі.

Виключити з раціону слід наступні продукти:

• жирне м’ясо, субпродукти, м’ясні консерви, свинину, з курки перед приготуванням необхідно знімати шкіру;
• наваристі бульйони;
• жирну рибу, копчену і солену рибу, ікру;
• ковбасні вироби;
• жирні соуси майонезні;
• молочні продукти підвищеної жирності – сметана, сир, вершки, морозиво;
• грибні страви;
• здоба і шоколад;
• фаст-фуд;
• міцний чорний чай, кава.

Здоровий спосіб життя

Рекомендується відмовитися від паління, боротися зі стресами, знизити зайву вагу, котирувати артеріальний тиск.

Що стосується фізичної активності: при атеросклерозі рекомендується:

• плавання;
• спортивна ходьба;
• біг підтюпцем.

Операція

Операційне втручання найчастіше проводять на артеріях, які знаходяться поза черепної коробки – загальні і внутрішні сонні артерії. В ході операції хірург розкриває уражені судини і видаляє з них холестеринові бляшки. Часто можуть залишати дренажі. Внутрішні артерії головного мозку оперують шляхом стентування – введення балона.