Мінливі умови життя людини призводять до появи нових захворювань. І виникають нові незнайомі симптоми. Наприклад, це хронічна обструктивна хвороба легень, яка проявляється в тому, що пацієнта мучить кашель, важко дихати, температура тіла підвищена.

Група ризику

Повноцінне дихання – досить складний процес у фізіології організму, він вимагає напруги м’язів. По мірі того, як людина дорослішає, легкі пригнічуються. У випадках, якщо він не займається фізичною активністю, курить, часто хворіє, ймовірність того, що незабаром йому буде важко дихати, не вистачати повітря, кашель проявиться – підвищується багаторазово. У групі ризику знаходяться люди старше 50 років. Крім того, ризикують співробітники шкідливого виробництва, кухарі, які готують на вогні. Варто бути обережними тим, хто страждає від хронічних хвороб дихальної системи організму, бронхіту.

Сучасні факти

Згідно зі статистичними даними, ХОЗЛ – одна з найбільш поширених причин смерті людини. Хвороба стоїть на наступному рівні після інсульту, інфаркту і раку. Насправді кількість страждаючих від ХОЗЛ вище офіційних чисел в десятки разів. Згідно з дослідженнями Російського респіраторного товариства, важко дихати з сильним кашлем на основі хронічної близько 11 000 000 пацієнтам в країні.

Симптоми

Насправді хвороба виглядає наступним чином. Пацієнт намагається вдихнути, впускає повітря, потім видихає його, але якась частина повітря зберігається в його легенях. Це трапляється із-за того, що м’язи дихальних шляхів ослабли, а тканини легенів пошкоджені захворюванням. Спочатку важко дихати без кашлю, а потім з’являється і він. Люди, як правило, списують це на ознаки застуди або наслідки куріння.

Другим тривожним симптомом є задишка. Спочатку вона супроводжує людину під час фізичних вправ. Але потім стає постійно важко дихати, сухий кашель супроводжує людину і в спокої. І тоді він вже не здатний ходити так само швидко, як раніше.

Фахівці вважають, що будь-кашель разом з задишкою – тривожний симптом і привід для підозр початку ХОЗЛ. Діагностику проводять в ході досліджень зовнішнього дихання. Задишка супроводжує чимало тривожних симптомів.

Якщо чоловік почав важко дихати з кашлем, причини на те є завжди. Таке не виникає на порожньому місці. У переважній більшості випадків (90 %) симптоми ХОЗЛ зникають при відмові від куріння. Лікування спрямовується на зниження частоти нападів. І кожне загострення таїть в собі серйозну небезпеку – воно пошкоджує легені, цілком може призвести до недостатності цього органу і летального результату.

Лікування

Ще недавно якщо людині було важко дихати після кашлю, лікування було скрутним – щоб лікарські засоби досягли легких, потрібно було глибоко вдихати, а це могли зробити далеко не всі пацієнти. Але сучасна медицина запропонувала нові засоби, що не потребують зусиль – потрібно просто дихати як зазвичай.

Страждаючому від ХОЗЛ людині важко займатися фізичною активністю. Будь-яка рухливість провокує гостру нестачу повітря. Однак заняття йому необхідні. Потрібно дотримуватися щадного режиму. Чим більше обмежуються рухи, тим гірше буде стан пацієнта.

Гімнастика

Якщо важко дихати з кашлем, пацієнту лікарі рекомендують надувати по два-три повітряні кулі в добу. В такому випадку вже дуже скоро людина відчує в собі нові сили і можливість збільшити кількість куль в два рази.

Коли важко дихати з кашлем, допомогти може вокал. Знадобиться кілька уроків з педагогом, щоб він продемонстрував техніку дихання, якою користуються вокалісти. Буде дивним, як людина зуміє заспівати після їх освоєння, навіть якщо у нього немає особливого голосу. До того ж стан пацієнта покращиться.

Для тих, хто почав важко дихати з кашлем, панацеєю може стати плавання кролем з вдихами над водою і видихами під нею. Допомагають кардіотренування. Найкраще займатися ходьбою, на велотренажерах.

Норма і патологія

Абсолютно нормально, що стає важко дихати з кашлем людині, що веде малорухливий спосіб життя. Негативно впливає на дихальну систему наявність зайвої ваги, спадковість, вживання алкогольної та тютюнової продукції. Психосоматичні порушення також здатні викликати негативні явища.

У нормі людина здійснює 15-16 вдихів за 1 хвилину. І якщо цього не вистачає, щоб доставити кисень до тканин і внутрішніх органів. У такому випадку пацієнт важко дихає.

Додаткові причини

У такому разі може виникнути питання, а чому тоді важко дихає з кашлем дитина? Адже він багато бігає, не вживає шкідливої продукції. А причини можуть критися в стресах, особливих нервових станах. Анемія і астма, спазми судин у мозку призводять до таких явищ. Крім того, хвороби серцево-судинної системи супроводжуються такою симптоматикою. Але найчастіше причина криється в патології легень.

І якщо в спокійному стані людині стає важко дихати з кашлем, це привід для термінового звернення до лікаря. Необхідно якнайшвидше визначити, яке захворювання викликало такий тривожний симптом.

Діагностика

Необхідно провести кілька досліджень. В такому випадку роблять електрокардіограму серця, рентген грудної області, пульмонологія легенів. А якщо утруднення в диханні викликані думками, страхами, які ніяк не пов’язані з якоюсь певною хворобою, потрібно звертатися до психіатра.

Якщо пацієнту вистачає кисню в повітрі, він в ідеалі без особливих перешкод надходить у легені, проходячи через органи дихальної системи. Але якщо виникають утруднення в диханні, легені вже не виконують завдання по насиченню крові киснем належним чином. Це часто трапляється у хворих, які страждають від пневмонії, туберкульозу, емфіземи. Такими можуть бути наслідки хірургічного втручання – після видалення пухлини, наприклад.

Якщо уражена велика область у легенях, важке дихання стає занадто частим, людина робить все більше для дихання захоплення кисню. Якщо джерело такого симптому ховається в серцевої системі, порушується кровопостачання, і незабаром це супроводжується інфарктом, серцевою недостатністю. В результаті серце стає слабкішим, воно не справляється з завданням по проштовхуванню потрібної кількості крові, насиченої киснем, до внутрішніх органів, всім тканинам.

Якщо не вистачає кров’яних тілець – еритроцитів, які зв’язують і переносять кисень по всьому тілу, також може бути важко дихати з кашлем. Через збої в кровопостачанні і діяльності серця ритм скорочень найважливішою м’язи в організмі збивається. Ритм прискорюється досить сильно.

Чому з’являється кашель?

Ще одне важливе питання. Якщо стає важко дихати, кашель виникає як наслідок. Часті вдихи і видихи сприяють подразнення слизових оболонок, рецепторів гортані. Тоді м’язи органів дихання скорочуються. І людина починає форсувати видихи через рот. Кашель потрібен у даному випадку для того, щоб забезпечити очищення дихальних шляхів від перешкод. Він допомагає звільнити шляхи, по яких в організмі циркулює повітря.

Інші випадки

При цьому важливо враховувати, що іноді причини важкого дихання криються в зовнішніх умовах. Наприклад, якщо людина знаходиться в стані, коли йому потрібно як можна більше кисню, такий симптом абсолютно нормальний. Мова йде про підвищеній температурі, прогресуючих пухлинах в тілі, порушення діяльності щитовидної залози, цукровому діабеті, невралгії і так далі. Будь-яка хвороба, яка призводить до прискорення обміну речовин і підвищення температури тіла, призводить до почастішання дихання. Адже організм має потребу у великому обсязі кисню для доставки його до внутрішніх органів і тканин. Підвищені навантаження на органи дихання – головна причина того, чому стає важко дихати.

Профілактика

Завдяки фізичної активності, правильного харчування та ведення здорового способу життя людина здатна зміцнити свій організм і знизити ймовірність того, що він постраждає від цілого ряду неприємних захворювань. Варто відмовитися від шкідливих звичок. Велику роль в появі хвороб дихальних шляхів грає куріння. І як тільки людина відмовляється від цієї згубної звички, його стан здоров’я досить швидко поліпшується. Алкогольна продукція також знижує імунні сили організму. З-за цього він стає все більш уразливим для хвороб.

Важке дихання з кашлем нерідко буває пов’язане з бронхітом. І займатися профілактикою цієї недуги набагато приємніше, ніж його лікувати. У першу чергу варто брати до уваги той факт, що бронхіт є наслідком інфекції. А найбільш схильний до інфекційних захворювань ослаблений організм. І якщо людина хворіє ГРЗ або грип, йому варто подбати про своєчасному лікуванні, щоб інфекція не пішла далі і не перенеслася на бронхи.

Як правило, зміцнити організм і допомагають вітаміни, зокрема вітамін С. Варто подбати про рясному і тепле пиття. Важливо своєчасно лікувати інфекційні захворювання. Тоді людина менш ймовірно постраждає від того, що йому важко дихати з кашлем.

Іноді причина появи бронхіту таїться в навколишніх обставин. Надмірно холодна, волога атмосфера, забруднене повітря, тютюновий дим збільшують сприйнятливість людини до бронхіту, до безлічі захворювань. Іноді людина контактує з алергенами на роботі. І це привід терміново змінити умови, інакше одного разу у нього виникне ХОЗЛ.

Таким чином, профілактика буде полягати у відмові від куріння, включаючи пасивну його різновид. Не варто перебувати в натовпі людей в сезон грипу або ГРЗ.

Важливо не панікувати, помітивши симптоми, а відразу ж піти до лікаря. У випадках, якщо людина часто страждає від вірусних інфекцій, йому краще потурбуватися вчиненням щеплення від пневмонії та інших захворювань.

Необхідно постійно дезінфікувати руки, мити їх кожен день. Тоді ризик захворіти при ураженні інфекцією знижується в значній мірі.

У раціон харчування потрібно додати якомога більше свіжих овочів і фруктів. Дуже корисними будуть чаї з вітамінами. Допомагають відвари з шипшиною, лимоном, м’ятним листям, малиною.

Неможливо бути здоровим, не вживаючи в їжу достатньої кількості білка. Він необхідний для того, щоб людина була здоровою особливо в холодну пору року. Білок відіграє найважливішу роль у боротьбі з інфекційними ураженнями. У холод краще всього оберігати горло, обгортаючи його шарфом, високими комірами. Застуджене горло підвищує ймовірність того, що розвинеться бронхіт.

Дотримуючи всі ці рекомендації, людина підвищує шанси ніколи не поставити питання: “Важко дихати, не вистачає повітря, кашель – що робити?”.