Продукти, що викликають запори

Люди, які страждають запорами, повинні знати всі продукти, що забивають кишечник. Вживати їх потрібно в обмеженій кількості, а деколи і повністю відмовитися від такої їжі. До них відноситься:

• М’ясо – яловичина і свинина. Для їх перетравлення потрібна велика кількість шлункового соку, ферментів і рідини.

• Ковбасні вироби варені та копчені. Вони містять багато барвників, харчових добавок, сала, шкіри, нутряного жиру, сої і зовсім мало м’яса.
• Дріжджовий хліб та кондитерські вироби. Особливо така їжа небезпечна при одночасному вживанні з білковими продуктами.
• Фастфуд – швидка їжа, яка смажиться в рослинному маслі, провокує збій у роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
• Кетчуп і майонез – містять велику кількість холестерину.
• М’ясні напівфабрикати – як правило, виготовлені з м’яса, має сумнівне походження.

Ці продукти залишають на стінках товстого кишечника плівку калу. З часом вона потовщується, утворюючи калові камені у вигинах кишки, і починається процес гниття, продукти якого з кров’ю розносяться по організму, отруюючи його.

Що дає очищення кишечника?

Якщо у вас нерегулярний стілець, поганий настрій і з’явилися проблеми зі здоров’ям, знайте – це симптоми забитого кишечника. Що робити? Слід почистити його. Адже позбавлення від шлаків надає позитивний вплив на організм, при цьому:

• Поліпшується робота внутрішніх органів, а також самопочуття. Ліквідація токсинів позитивно позначається на якості крові, що сприяє нормальному харчуванню всіх органів і тканин, а також правильному їх функціонування.
• З’являється гарний настрій. Виникає легкість, нормалізуються сон, апетит і випорожнення.
• Зовнішній вигляд стає привабливішим. Зникають шкірні висипання, набряк біля очей, з’являється блиск волосся, нігті стають ламкими.

Деякі відзначають, що людина стає молодшою і навіть зникають дрібні зморшки.