BCAA Mega Amino 1000 caps: як приймати, протипоказання, відгуки

Як діє добавка

Дія препарату зумовлена компонентами, що входять до його складу. Як приймати BCAA Mega Amino 1000 caps, знають багато спортсменів. При одноразовому вживанні добавки в організм надходить 5 грамів лейцину, 2,5 грама ізолейцину і 2,5 грама валіну.

Лейцин захищає і відновлює клітини м’язів, шкірного покриву і кісток, бере участь у продукуванні гормону росту і білків, сприяє зниженню концентрації цукру в крові.

Ізолейцин підвищує витривалість, так як збільшує енергію в м’язової тканини, сприяє насиченню їх гемоглобіном, регенерації пошкоджених клітин.

Валін прискорює обмінні процеси, відновлює м’язову тканину, підтримує нормальний рівень азоту, володіє потужним стимулюючим ефектом.

Завдяки всьому цьому біологічна добавка сприяє:

  • приросту м’язової маси;
  • зниження кількості проблемних областей;
  • нормалізації маси тіла;
  • збільшення ефективності тренувань;
  • відновленню організму;
  • зупинення катаболізму;
  • підвищенню витривалості.
Дивіться також:  Чи можна пити протеїн без тренувань? Правила прийому і побічні дії протеїну

Як приймати BCAA Mega Amino 1000 caps

Біологічно активну добавку необхідно приймати правильно, тільки так можна забезпечити високий ефект. Деякі рекомендують вживати препарат після тренування, інші радять пити капсули за тридцять хвилин до занять, а потім через п’ятнадцять хвилин після вправ.

Як приймати BCAA Mega Amino 1000 caps? Капсули приймають по дві або чотири штуки від одного до трьох разів на добу. Запивати їх необхідно чистої негазованої водою або іншим напоєм, наприклад, чаєм. Якщо тренування в цей день немає, препарат приймають вранці і ввечері по дві капсули.

Професійні спортсмени рекомендують поєднувати прийом BCAA Mega Amino 1000 caps від Optimum Nutrition з іншими спортивними добавками, наприклад, з креатином або тестостероновыми бустерами.